中村尚人さんのヨガレッスンに参加しました
朝からヨガ3本立て。
全部受けたかったんですけど。
いっぱい受けてもそんな吸収力ない
最後の一本に絞りました。
私が受けたのはノンストレスヨガ。
尚人さんが仰るには、
古典的なヨガと近代的なヨガの融合。
どっちかだけっていうより、絶対こっちがいいってなるより、どっちもいいとこあるからどっちも取り入れちゃえ
ということで、
久しぶりにとってもいい感じに集中してヨガ受けた
視野は広いに限る。
尚人さんは常に俯瞰してものごとを捉えてらっしゃる感じで、
リードも解説も心地いい
決してやさしくないアーサナも（しかもキープながっ
）
）いっちょやってみたろかなーはいはいきっとできますよーって気になるのよ
いやぁ楽しかったさ
私なりの本日の学びはアレとコレとソレ。
自分の中で整理完了
３つも吸収できればありがたや
オーガナイザー香奈さんと、
だいたいいつもフラフラ〜っとひとりで参戦する私を
ここおいでよ
と隙間に入れてくださるお姉さま方
ありがとうございます
明日日曜は尚人さんによるFRP、ファンクショナルローラーピラティスのWSです
私も受ける気マンマンでしてん…
あー。
うー。
受けたかった〜
そら滅多にないチャンスや…未来ある若者に譲るとしよう…
ウチの分までしっかり勉強して来てや〜
今夜はさっぱりサクっとぶっかけそうめんにしました
卵もきゅうりも自分の分だけとなると細切りのピッチ幅大き目
真ん中は梅干しちゃいます、明太子さんです