岡田香奈の男前な1日
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

岡田香奈の男前な1日

大阪市都島区 JR桜ノ宮駅 ヨガ・ピラティス スタジオ スカ studio Sukha 代表
ヨガ・ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー
（大阪府・兵庫県各地）
ファンクショナルローラーピラティス®︎FRPインストラクター養成コース 大阪校 岡田香奈FRPマスタートレーナー

次ページ >>

4/29(祝)岡田香奈GWスペシャルクラス ティップネス宝塚！ミャクミャクお尻マグネット

お尻気づきカワイイラブ




おしりマグネット

 ミャクミャク 




冷蔵庫などに

磁石で

ピタッと引っ付くタイプで


　お尻だけ気づき


　顔だけ気づき


で売ってます





スタジオに金属製のモノが

無いので


下駄箱につけてますが



立体的で

カワイイお尻にドキドキ




顔のは

傘立てにつけてます







　黒ミャクミャクもチュー飛び出すハート










星4月29日(水・祝)星

ティップネス宝塚

15:30-17:00


岡田香奈

ゴールデンウィーク

   スペシャルクラススター


ヴィンヤサフローヨガ

(有料クラス)




14:50-15:35


岡田香奈

オリジナルピラティス








岡田香奈の

ヨガ・ピラティススタジオ


studio Sukha


大阪市都島区中野町

(JR環状線 桜ノ宮駅徒歩4分)



studio Sukha

グループレッスン参加料

ドロップイン １回/ 2,500円

お得な回数券

ご利用ください

 

 

グループレッスンでは

スタジオ初めての方は１回限り

初回体験 1000円

で参加いただけます


 

※日曜『FRP特別』クラス

エクササイズ攻略・テスト対策クラスは

Drop in or 回数券対応です

初回体験券は対象外ひらめき電球

 



FRP特別クラス

各テーマに合わせたFRP

日曜日60分枠



4月5日・26日(日)

ファンクショナルローラーピラティス

ベーシック・ミドルエクササイズ

を用いたグループレッスン

『FRP Basic & Middle』


どなたでもご参加いただけます




ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRP大阪 studio Sukha校

恒例の
FRPインストラクター養成生のための
フォローアップクラス







２日間の日程で

　ピラティス資格所得ビックリマーク


私、岡田香奈が講師の


ファンクショナルローラーピラティス®︎

 FRP大阪 studio Sukha校流れ星


FRPインストラクター養成コース



ファンクショナルローラーピラティス®︎

の基礎編


FRPベーシックインストラクター

養成コース

6月6日(土)・7日(日)

開催します


どなたでもご参加いただけます



詳細・申込サイト

↓





FRPアドバンス

インストラクター養成コース

6月13日(土)・14日(日)・28日(日)



詳細・申込サイト

↓






この写真↓私です

 

ファンクショナルローラーピラティス®︎

  



ファンクショナルローラーピラティス®︎

岡田香奈FRPマスタートレーナー

オンライン

『FRP』

ベル平日晩 月２回開催ベル

4月3日(金)

4月21日(火)

20:00-20:45

１回/ 1,500円

 

FRP養成ログブック対象

 

【お支払い】

クレジット・銀行振込他

【申込】

メール・LINE公式アカウント・DM

 

ご都合の合う日をご確認いただき

LINE公式・メール・電話で

ご予約ください

studio Sukha HP

 

岡田香奈LINE公式アカウント

『岡田香奈とHere we go!』

下矢印

LINE 登録URL

 



中村尚人 考案

ファンクショナルローラーピラティス®︎

FRP・ヨガFRPに関する

質問や問い合わせは

下矢印

岡田香奈 ホームページ

 

関西近郊の

(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)

FRPインストラクター養成コース

FRPパーソナル・グループレッスン

 

ヨガFRPトレーニングコース担当講師

FRPインストラクター養成(大阪)担当講師

 

岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーへ

手紙 kanaokadafrp2016@gmail.com ベル

 

 

スターバックス フラペチーノ30周年に参加！スタジオの近所にめっちゃ美味いラーメン屋さんが出来た

関西TV 朝の


『よーいドン』


本日のオススメ3


のコーナー

見てたら




　ラーメン特集ラブひらめき電球




しかも

私のスタジオの近所


地下鉄都島駅気づきやって




行ってみようウシシと


さっそく食べました音譜








まずはスープ飲んでみたら


めちゃくちゃ美味いドキドキ




麺屋 裕


蟹塩そば


1,000円




魚介系塩ラーメン

なんだけど


カニの風味を感じ




出汁の旨みが

シッカリ感じられますが


魚粉ラーメンみたいな

パサパサ感とは

ちと違い



コクが深い



関西人なら

誰もが好きな味合格だと思います








私のスタジオから

地下鉄都島駅近辺には


私は自転車有るので


スイスイ行けますが







お店まで

ぜんぜん歩ける距離です



でも

10分くらいはかかるかな？




駅から幹線道路の北側を東へ

少し行ったところ


都島警察より東だから


もうちょいかかるかもしれません







テレビで紹介されました


って看板笑







麺は

細丸ストレート麺で


ツルっとして

コシは柔らかめ



食感は

にゅうめんの太い感じ




私

シナチクって

あまり興味ないんだけど


炭火焼きで香ばしく


めちゃくちゃ美味しいドキドキ





チャーシューも


部位が違うのかな？


よくわかりませんが



炭火焼きを感じるのと

あっさり食べれるのと

有りました



チャーシュー

3枚入ってる合格ってのも

良心的



柚子かな？

柑橘系の皮が良い風味を感じます


ワンタンも入ってます






スープが美味し過ぎて


ペース考えずに

だいぶ飲んでしまい




替え玉200円頼んだら


麺ばっかになってもたけど



マジで美味かったクラッカー


絶対にまた行くお店です


@menyahiro_phase2







スタジオの近所の

塩ラーメンも好きだったんだけど


今年、閉店しちゃったから

嬉しいほっこり









久しぶりに

スタバに



フラペチーノ30周年記念の


美味しいビックリマークって

話題なので



Starbucks

The STAR FRAPPCCINO


THE フラペチーノ®︎ of

フルーツオントップヨーグルト

with クラッシュナッツ



美味しかった




コーヒージェリーを飲みたいぶちゅー

んだけど



どこ行っても

毎回、売り切れあせる






THE 名作 2022


Starbucks

The STAR FRAPPCCINO


THE フラペチーノ®︎ 

メロン オブ メロン






さすがに

人気商品



無駄なく

美味しい恋の矢






５種類あるうちの


３つ食べたら



スタバのeチケットが

抽選で当たるらしいから



もう一個食べようゲラゲラ

と思ってます






岡田香奈の

ヨガ・ピラティススタジオ


studio Sukha


大阪市都島区中野町

(JR環状線 桜ノ宮駅徒歩4分)



studio Sukha

グループレッスン参加料

ドロップイン １回/ 2,500円

お得な回数券

ご利用ください

 

 

グループレッスンでは

スタジオ初めての方は１回限り

初回体験 1000円

で参加いただけます


 

※日曜『FRP特別』クラス

エクササイズ攻略・テスト対策クラスは

Drop in or 回数券対応です

初回体験券は対象外ひらめき電球

 



FRP特別クラス

各テーマに合わせたFRP

日曜日60分枠



4月5日・26日(日)

ファンクショナルローラーピラティス

ベーシック・ミドルエクササイズ

を用いたグループレッスン

『FRP Basic & Middle』


どなたでもご参加いただけます




ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRP大阪 studio Sukha校

恒例の
FRPインストラクター養成生のための
フォローアップクラス







２日間の日程で

　ピラティス資格所得ビックリマーク


私、岡田香奈が講師の


ファンクショナルローラーピラティス®︎

 FRP大阪 studio Sukha校流れ星


FRPインストラクター養成コース



ファンクショナルローラーピラティス®︎

の基礎編


FRPベーシックインストラクター

養成コース

6月6日(土)・7日(日)

開催します


どなたでもご参加いただけます



詳細・申込サイト

↓





FRPアドバンス

インストラクター養成コース

6月13日(土)・14日(日)・28日(日)



詳細・申込サイト

↓






この写真↓私です

 

ファンクショナルローラーピラティス®︎

  



ファンクショナルローラーピラティス®︎

岡田香奈FRPマスタートレーナー

オンライン

『FRP』

ベル平日晩 月２回開催ベル

4月3日(金)

4月21日(火)

20:00-20:45

１回/ 1,500円

 

FRP養成ログブック対象

 

【お支払い】

クレジット・銀行振込他

【申込】

メール・LINE公式アカウント・DM

 

ご都合の合う日をご確認いただき

LINE公式・メール・電話で

ご予約ください

studio Sukha HP

 

岡田香奈LINE公式アカウント

『岡田香奈とHere we go!』

下矢印

LINE 登録URL

 



中村尚人 考案

ファンクショナルローラーピラティス®︎

FRP・ヨガFRPに関する

質問や問い合わせは

下矢印

岡田香奈 ホームページ

 

関西近郊の

(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)

FRPインストラクター養成コース

FRPパーソナル・グループレッスン

 

ヨガFRPトレーニングコース担当講師

FRPインストラクター養成(大阪)担当講師

 

岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーへ

手紙 kanaokadafrp2016@gmail.com ベル

 

 


美味すぎるレタス包み 大好きな 別館牡丹園でランチ！今までのヨガが変わります ヨガFRP！

たまに

無性に食べたくなる



中華料理の定番ひらめき電球






私が大好きデレデレラブラブな


レタス包み





どこのお店でもある

メニューなのですが




私は


オイスターソースの効いた

ミンチの大きい


レタスもしっかりしてて

パリパリ





とても美味しい

レタス包み


ココのが食べたいドキドキ



美味いビックリマーク美味いビックリマーク


美味すぎるので






私の場合


２人で

Sではちょっと少ない


Mではちょっと多いくらいです




普通の方なら

２人でもSで良いと思います





今回は

M 4,950円 を注文



ちょっとお値段はしますが



前回来た時に

Sにして

物足りなかったら



このレタス包みが大好きドキドキで

コレを食べるために


来てるのでねほっこり













毎回、メニュー表や

箸袋で見る




懐かしい


このオッちゃんの顔




神戸元町

別館 牡丹園




神戸の元町駅

神戸大丸

からすぐのところに

お店が有り




私が、子供の頃から

家族で食べてたお店です








数年前に元町の

神戸本店に行きましたが



最近はもっぱら


大阪の

梅田エストのお店に行ってます





単品やディナーメニューは

普通の値段ですが



お昼時は


お手頃な

ランチも有るので





マダム達が

たくさん食べに来てて


私が入店した時も


満席で

ちょっとだけ待ちました









レタス包み食べれたら


上のプレートランチでも

良かったんですが




私は

別館牡丹園の


焼きそば気づきと、焼き飯気づきが


好きなので



選べるランチメニューに






焼きそばっていっても


牛肉と野菜炒めが

てんこ盛りアップ



もちろん単品メニューの

値段から


ランチならだいぶお得合格




黒酢の酢豚





焼き飯も


最高に美味しい合格




唐揚げもちろん別格ドキドキ



添え物の

オレンジすら


高級な味チュー




ランチ入室したら

けっこうな額になるので


たまにしか行けませんが




一口食べて


美味いラブラブ美味いラブラブと言いながら


食べられる幸せ




めっちゃ大好きラブ

別館牡丹園のレタス包み


神戸元町別館牡丹園｜歳月を超えて受け継がれる変わらない味兵庫県神戸市にある「神戸元町別館牡丹園」のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。創業以来多くのお客様にご愛敬いただき、何代にも渡って愛される店を作り上げて参りました。ご家族とのお食事、接待、商談など、あらゆる場面でご利用いただけます。どうぞお気軽にご来店ください。リンクwww.botanen.jp








日曜日の


studio Sukha


FRP特別クラスは

月一回の


ヨガアーサナのための

ピラティストレーニング

ヨガFRP



ヨガのポーズひとつひとつを

逆算して分解して捉え


人間のカラダの構造上

各部位を正しく使って

アーサナをとるようにする為に


ファンクショナルローラーピラティス®︎

ヨガFRPエクササイズ

で

柔軟性・筋力をUPアップする



あの

中村尚人先生キラキラ直伝の


岡田香奈の鉄板レッスンスターです




遠く

四国気づきから


チハルさん音譜(渡邊千春)が

@chieenabe_fitness


来てくれました







香川県で

ズンバインストラクター
ヨガインストラクター
をしていて



大阪まで来て

を
受講してくれて



もっとピラティスを知りたい
勉強したい

と

私の
で

　FRPインストラクター流れ星
にもなりました




チハルさんの
ヨガクラスのお客様に

FRP・ヨガFRPをしてもらうと


カラダの動きが変わって
すごく喜んで貰えるんですチュークラッカー

と言ってくれて



もっともっと
お客様に色んな事を提供したい照れ

と
定期的に
勉強しに来てもらってます





FRP・ヨガFRPは

ホントに
アーサナ(ヨガのポーズ)が変わりますよ
真顔チョキ




ヨガFRPトレーニングコースでは

プロの
ヨガインストラクターさん達が
たくさん受講いただいていますが


講座内で行う
ヨガFRPエクササイズを
行うだけで


いつもの
自分のカラダとの違いアップ

いつもの
アーサナとの違いアップ

に
驚き・喜んでいただいています



ヨガFRPエクササイズを

自身のヨガクラスの前に
お客様にやってもらうと

一般のヨガ好きな方は
もちろん

ヨガの事詳しく知らないって
初心者の方でも

カラダの
アーサナの
良い変化アップに

喜ばれ・信頼していただけます


私、岡田香奈の
ヨガFRPのグループレッスンは

スポーツクラブ以外では

studio Sukha で
毎月１回日曜に開催しています


ぜひ一度チャレンジしてみてください

めっちゃ楽しいですよ





岡田香奈の

ヨガ・ピラティススタジオ


studio Sukha


大阪市都島区中野町

(JR環状線 桜ノ宮駅徒歩4分)



studio Sukha

グループレッスン参加料

ドロップイン １回/ 2,500円

お得な回数券

ご利用ください

 

 

グループレッスンでは

スタジオ初めての方は１回限り

初回体験 1000円

で参加いただけます


 

※日曜『FRP特別』クラス

エクササイズ攻略・テスト対策クラスは

Drop in or 回数券対応です

初回体験券は対象外ひらめき電球

 



FRP特別クラス

各テーマに合わせたFRP

日曜日60分枠



4月5日・26日(日)

ファンクショナルローラーピラティス

ベーシック・ミドルエクササイズ

を用いたグループレッスン

『FRP Basic & Middle』


どなたでもご参加いただけます




ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRP大阪 studio Sukha校

恒例の
FRPインストラクター養成生のための
フォローアップクラス







２日間の日程で

　ピラティス資格所得ビックリマーク


私、岡田香奈が講師の


ファンクショナルローラーピラティス®︎

 FRP大阪 studio Sukha校流れ星


FRPインストラクター養成コース



ファンクショナルローラーピラティス®︎

の基礎編


FRPベーシックインストラクター

養成コース

6月6日(土)・7日(日)

開催します


どなたでもご参加いただけます



詳細・申込サイト

↓




FRPアドバンス

インストラクター養成コース

6月13日(土)・14日(日)・28日(日)



詳細・申込サイト

↓





この写真↓私です

 

ファンクショナルローラーピラティス®︎

  



ファンクショナルローラーピラティス®︎

岡田香奈FRPマスタートレーナー

オンライン

『FRP』

ベル平日晩 月２回開催ベル

4月3日(金)

4月21日(火)

20:00-20:45

１回/ 1,500円

 

FRP養成ログブック対象

 

【お支払い】

クレジット・銀行振込他

【申込】

メール・LINE公式アカウント・DM

 

ご都合の合う日をご確認いただき

LINE公式・メール・電話で

ご予約ください

studio Sukha HP

 

岡田香奈LINE公式アカウント

『岡田香奈とHere we go!』

下矢印

LINE 登録URL

 



中村尚人 考案

ファンクショナルローラーピラティス®︎

FRP・ヨガFRPに関する

質問や問い合わせは

下矢印

岡田香奈 ホームページ

 

関西近郊の

(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)

FRPインストラクター養成コース

FRPパーソナル・グループレッスン

 

ヨガFRPトレーニングコース担当講師

FRPインストラクター養成(大阪)担当講師

 

岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーへ

手紙 kanaokadafrp2016@gmail.com ベル

 

 

次ページ >>