続きです。


昨日の朝、睡眠不足と脳機能の低下でパニックになった私は、
「息子の水泳、18日からとお便りにあったけど…日程、息子に確認して準備させないと。」
と思い立ち、
「水泳いつから?」
と息子に聞いた。

息子は「15だよ!」と言うが、お便りと違う…

ちゃんとタブレットで確認してもらうと18日からだった。
(この時点で、既にイライラしている私。)

「水泳の持ち物の確認して。お便りに書いてあるから。」
と伝えるも、息子は
「お便りが無い。」
と…

さっき息子にお便りを渡したはずだと思い、私は更に苛立つ。

「どこに置いたの?探して。」
と冷たく言う。

息子は探しても見つからないので、水泳道具を床に散らかしたまま、本を読み出す。

私はそんな息子を睨みつける。
「ちゃんと探しなよ。水泳の道具忘れても、ママは知らないよ。」

「だってプリント無いもん。僕持ってない。」
と…
もしかして?と思い、私がプリントを保管しているファイルを漁ってみると、お便りが入っていた。

プリントを息子に見せたあと、私が受け取って、しまっていたらしい。

完全に覚えていない。
脳みそ働いてないじゃん…私。

息子に「ごめんね、ママが持ってた。」と謝り、一緒に持ち物の確認をして準備完了。

情けない…
頭がごちゃごちゃだから、一つのことに集中して取り組めないし、忘れる。

そんな自分を棚に上げて、息子に偉そうに指示する。

エゴの塊である。

要領良く何事も機敏に済ませるキラキラママに自分を設定しているから、現実の自分(要領悪い、余裕ない、全部中途半端で遅い)に嫌気がさす。
理想とかけ離れた自分には、価値が無い
=私は存在してはいけない
というジャッジを下すから、こんな自分でも存在して良いと思うために、子ども達を利用する。
つまり、偉そうに命令して、子ども達が下である事、私が上である事を誇示する。

そうしないと、生きていられないから。

…変わってないなぁ。私は。

上っ面だけの優しさ、How toはその場しのぎの人生にしかならない。

メッキはすぐ剥がれる。

「そのままの私では生きていられない」
「誰かを見下さないと生きていけない」

この恐怖と向き合わないと私は変わらない。

私は脳のワーキングメモリが少ない。

一つのことに集中するのが苦手で、周囲の雑音や些細なことが気になって注意散漫になってしまう。


だから瞑想も出来ない。


洗い物をしている最中に、「娘の上履きを洗わないと…」と思い立つと、それが気になってしまう。

洗い物を中断して娘の上履きを洗い出し、今度は「そういえば、お米が少なくなってきたんだ…精米の準備もしないと。」

と思い立つ。

その上、

「洗濯物畳まないと」

「床にゴミが落ちてる」

「トイレ掃除も…」


と、矢継ぎ早にTODOリストが頭の中に浮かんでくる。


全部やらないといけない。

全部出来ていない。


「私は何でこんなにノロマなんだ…」

と、パニックになる。


「自分スゴイ」が強いからだ。

全て出来て当たり前だと思っているから、出来ていない自分に苛立つ。叱責する。


その矛先が、子ども達に向かう…



最近はセッションとサプリのお陰で落ち着いていたけど、今日はパニックになり、子ども達へ八つ当たりしてしまった。


寝不足と疲れが酷かったからだ。


昨日は夫の会社の福利厚生のイベントでUSJに生き、21時のクローズ直前まで遊んで、帰宅したら11時過ぎ。


特に悪影響だったのは、お昼のショーだ。

ホール貸し切りで、外国人歌手の歌唱とダンスのショーが一時間近く。

最後はペンライトを振り回しながら観客全員立ち上がり、一緒に踊ったのは、楽しかったんだけど…


音響や照明が激しく、神経が高ぶってしまったみたいだ。


私は大きな音や光が、苦手だ。

だから夜の睡眠も浅く、今朝は怠くて起き上がれなかった。


頭の中に霧がかかるような状態で頭も回らない。

だから家事も時間がかかるし、集中出来ない。


そんな自分に苛立つ。


私はイライラしていた。


続く



昨日の晩ごはんは、アジフライとキビナゴの天ぷらにしました。


アジは3尾そのまま購入したので、初めての三枚おろしに挑戦!


YouTubeでプロの料理人が解説してくれる動画を見ながら、捌きました。


病院から帰宅した夫くんにも捌くの手伝ってもらいました。

(夫は釣りが好きなので、自分で捌くのに慣れてる)


今の時代はすぐにネットを通じてプロと繋がれるから、とても便利。

有効な使い方が出来れば、だけど…


キビナゴは洗って小麦粉をはたいて揚げるだけ。


お魚の嫌いな息子くん、食べてくれるのは期待してませんでした。


何しろ、私が食べたくて私の為に作ってるから😆


でも息子くん、「キビナゴ美味しい!」と一番食いついてた(笑)


大根の千枚漬けも、息子はお代わり3回していました。


結果的に家族全員、私の作った料理を美味しく食べてくれたのは良かったです。


でも他人はコントロール出来ないから。


「あなた達のために一生懸命作ったのに!褒めてくれないなんて!」

と、一喜一憂するのは本末転倒だなと。


私が私の為に作る料理が、結果的に家族の為になった、というだけ。


そこを履き違えないようにしたいなぁ、と思いました。


地味で誰からも褒めてもらえない家事こそ、自分の好きにやって良い。

自分が充足感を感じられる方向に、舵取りしていきたいと思います。