魂までほぐれるロミロミと
ヒーリングのサロン
Lomilomi healing Naiaの
ブログにお越しいただき
ありがとうございます
今日も今週（4/4～4/10）の
メッセージをお届けします☆
今週は
（※カードからのエネルギ―を
読み取りお伝えします☆）
「思っているより
少しだけスローペースで☆」
です☆
４月に入ってから、
エネルギーがまたガラッと変わり
「これがしたい！」
「こうしてみたらいいかも☆」
とインスピレーションが沢山降りてきて
新たな自分にワクワクしている方も
多いのでは？
だけど、
なんだか身体が重い( ;∀;)
やる気はあるのに
なぜか動けない。
そんな風に感じた方も
いらっしゃったと思います。
そんな時は、
ご自分を責めなくて大丈夫ですよ☆
自分の意識をガラッと
変えたいのは分かりますが、
身体からの声をよーくよーく聞いて
突っ走らないように
気を付けてくださいね(^^♪
春の訪れと共に身体も
やっと起き上がったばかり。
少しスローペースだなぁと思うくらいが
今の時期はちょうど良いかもしれません☆
それは保守的にというわけではなく
心地良いペースを掴むということに
集中してください(^^♪
ゆっくりゆっくり生活のペースを見ながら
少しずつ変えていきましょう☆
それでは今日の本題です☆
承認欲求が強すぎると起きること
前回ご紹介した
では、
人のことを否定するような自分が
出て来たときの
自分との関わり方について
お伝えしました。
その中で
ウニヒピリ（潜在意識）が
傷付いたままだと
「承認欲求が膨らんでいきます」
と書きました。
そのことについて
少し深く掘り下げて
お話ししたいと思います☆
私は承認欲求は悪いものでは
ないと思っています。
でも、
自分自身の承認を
満たしていないと
その欲求は無意識に暴走して
人を傷つけることがあるので
注意が必要だと思っています。
例えば、
「私って毎日頑張っている」
と自分自身で承認出来ていないと
無意識に他の人に
承認を求めてしまうのです。
SNSなどで頑張っていることを
アップするのは問題ないと思いますし、
私も
「頑張ってるね」
と
言って頂けるととても嬉しいです☆
でも、
承認して欲しい気持ちが強過ぎると
特定の人が傷付く言葉を
無意識に使ってしまうことがあるのです( ﾟДﾟ)
これはSNSに限ったことではなく、
メールやLINE、
日常会話の中にも起こり得ることです。
あなたもこんな経験はありませんか？
仲の良い方との何気ない会話の中で
「えっ？それってどういうこと？」
と何気ない言葉に傷付いたとういうこと。
相手は悪気はなく言っているのが分かるのに
なぜか心に残ってザワザワする。
「本当はどう思ってるんだろう？」
と
相手の本心を探ってみたくなること。
そんなときは、
お相手はあなたを傷つけようと思って
言ったのではないことがほとんどです。
まさしく、
お相手のウニヒピリの
「認めてほしい」
が膨れ上がっているだけということが
あるのです。
そんなことを大切な方に
無意識にしていたとしたら
とても悲しいですよね(:_;)
だからこそ、
日頃のウニヒピリへのケアが
とっても大事になってくるのです。
「いつも頑張ってる」
「生きているだけで価値がある」
「私には良いところが沢山ある」
この言葉を何もモヤモヤせずに
ご自分にかけることが
出来るでしょうか？
もし、
モヤモヤするときは
何か自分のことを無意識に否定している
可能性があります。
自分のことを否定している自分に気付けたら
「そんなことないよ、私は◯◯だよ」
と肯定する言葉を掛けてあげてください。
それでもモヤモヤしたり、
その言葉すら否定したりするときは
もっと肯定できそうなことから
承認してあげると良いです。
「今日、起きられた☆すごい！」
「今日、お仕事や家事が出来た☆すごい！」
小さなことでも
肯定していくことを積み重ねていくと
段々と、自己肯定感も上がり
承認欲求が暴走することも
なくなります。
もし、
大切な方からの何気ない言葉に
傷付いたときは、
言われたことばかりに
フォーカスせずに
「もしかしたら、この人の
ウニヒピリ傷付いてるのかも」
と思ってみるだけで、
自分が傷付くことではないことに
気が付くことがあります。
なので、
もしそんな場面に出会ったら
この承認欲求のしくみを
ちょっとだけ思い出してもらえたら
嬉しいです(#^^#)
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