大貫学人日本テレビ24時間テレビ車椅子トライアスロン完走 -38ページ目

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07Jul
- お腹が。。。
  7月6日　水曜日　今日は水泳の練習がある日なのですが、夜中からお腹の調子が悪く、トイレに行ったり本当に大変でした。ほとんど寝ていないで朝が。。。しかもお腹の様子はまだなんとも言えず。。。これでは水泳をするのは難しいと考え、ディレクターさんにメール。。。大事をとって休みましょうと言うことになりました。本当に申し訳ありません。。。お腹が崩れる原因分からず。。。食べ過ぎたのか夜中ずっと雨が降っていて寒かったので冷えたのか。。。分かりません。金曜日の練習に向けて体調を整えます。
- 初めてのバイク練習！
  7月5日　火曜日　13時　今日、はじめてのバイク練習がいよいよスタートしました。これでトライアスロン3競技すべてのトレーニングがスタートしました！本番当日まで2ヶ月、実際の練習が出来るのは1月半なのです。気合が入ると共に、毎回のトレーニングがさらに大切なものになります。テレビでは見たことがあるものの、はじめて目の前で見るバイク、これで40キロ走るのかぁ！変わった形というのが正直なところ、でも、車高がかなり低くスピードも出そう！！楽しそう！！気合入ります。座りました。シート他、各部の調整をしていざスタート！ギアが付いていてなんと21段かな？ギアが付いているのです！切り替えるとスピードがかなり出る！！楽しいぃ！楽しいぃ！！楽に走れるしかなり楽しいです。早速5キロトラックを走る練習。スタッフの方もみんなで代わる代わる一緒にマラソンをしながら並走するのですが、バイクは本当に早い。全速でみんな走っても簡単にバイクが抜かしてしまうほどスピードが出るのです。気持ちいいですよー！みんなにも乗って体感して欲しい。余裕で5キロ終了。本当は2、3キロで今日は終了する話を聞いていたのですが、余裕の表情であったため更に5キロ行きましょうか！なんて。。。でも、自分も余裕があったので更に5キロ。でもこの後レーサーのトレーニングがあるんだよなぁ。。。こんなに体力使って俺大丈夫？　2回目も多少疲れたけど完走。2回共スタッフの皆さんから拍手をいただきました。続いてレーサーのトレーニング。いつも楽しく真剣に教えてくれるコーチ。早速1キロをを走る。続いて2キロ、プロデュサーも来てくれ応援してくれました。流石にレーサーはかなり疲れます。。。これできょうの練習は終わりか？と思ったら、今日は泊まりなんですとコーチに話したのが原因で！？（笑）じゃぁもう1回2キロやるかとコーチから！！！うわぁ。。毎回2キロのタイムが11分半くらいかかるので、10秒でも縮めばとか、11分切ったらすげーな！とか言われながらスタート！前回の練習あたりから、こぎ方がいい感じになってきて多少楽にこげるようになってきました。最後の1周は大きな声を上げながら気合のゴール！みんなからまたも拍手をしていただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　肝心なタイムは。。。なんと、11分1秒！！　やりました！！いつものタイムを30秒近くも縮める「ことが出来たのです！！！嬉しい！！しかも、以前と比べて呼吸の乱れが速く収まる。持久力がだんだんと上げって来ている証拠です。この勢いでこれからも精一杯やります！応援よろしくお願いします。トレーニングの後、コーチとサンシャイン60で食事。パスタを食べました。本当に楽しい時間でした。コーチの会話が本当に面白い。魅力のあるコーチです。これからもよろしくお願いします。
03Jul
- 水泳1キロ！
  7月2日　土曜日　14時　今日は地元で水泳の練習。ここのところあった電車の事故などもなくスタッフの方が到着出来てよかったです。練習スタート！スタッフの方から今日は500メートルを2本、1キロ泳ぎましょうと！ゆっくりではあったけど、500メートル1本目を泳ぐことに成功。20数分かかってやっと。10分の休憩後、再トライ！2回目もやはり20数分かかりました。本番は1.5キロ、このままだと1時間半ほどかかる計算。距離はゆっくりであっても泳げるようになったので、これからはもっと早く泳げるようにしたいと思います。応援よろしくお願いします！
- レーサーも練習再開！！
  6月30日　木曜日　13時　東京某所にてレーサーの練習。午前中まで雨が降っていたのに、練習に合わせるかのように青空が！コーチから、「君は晴れ男なのかなぁ。」なんて！雨が止んで本当に良かったです。今日はいつも1キロを走っていた練習から、2キロを走ってみようと。しかも、1周あたりいつも通り1分10秒以内で。1キロを走る練習を2本した後にいざ2キロスタート！いい感じです！時間内で周回出来る時間を越えそうになるギリギリの時もあったけど、なんと2キロを走りきる事が出来ました！！！しかも、一週間の休み後なのに！呼吸の乱れも戻るまでの時間が短くなってきた！基礎体力も上がって来たのでしょうか。17時30くらいまでの練習。疲れでくたくたになるかと思ったら、元気なんです！この勢いでこれからもやります！！練習後、いつも通りの電車で帰ろうかと思ったら、また電車が止まっているのです。連日の電車の乱れに流石に参ってしまいます。急遽、新幹線は動いていたので無事に帰れましたが、新幹線が止まらない所にお住まいの方は待つしかなく、その方の列がホームいっぱいに。電車以外でもそうですが、事故などは本当になくなって欲しいです。
- 練習再開！！
  6月29日　水曜日　13時　地元で水泳のトレーニング。なんと、今日も電車事故があったらしく、動いていないと私に連絡が。何時に着くか見通しが立たないまま連絡待ち。心配です。。。そこにメールが！何とか乗り継いで新幹線で向かっているとのこと！よかったぁ！無事に駅で合流。昨日に引き続きの電車事故だったので本当に心配でしたが一安心。一週間休んではじめての練習。体が元に戻っていいないか心配の中、再開です！いつも通り、100メートルのウォーミングアップ後、500メートルを泳ぐことに。1回25メートルあたり1分30秒以内で、いつもより10秒多くしてもらいいざスタート！一週間の間が開いていたにもかかわらず、前と同じペースで泳げている自分に安心していると共に、スタッフも安心。。。良かったです！しかも、合計800メートル泳ぐことが出来ました。これでペースから何もかも落ちていたら、休み中の自習練習の成果まったくなしになってしまうとこだった。練習がない日は、自宅で出来る範囲の筋トレやストレッチをしているのです！練習後スタッフの方とご飯。美味しかったです。ありがとうございました。
- 職場取材
  6月28日　火曜日　13時30分から職場の取材がありました。ところが、スタッフが乗る予定時刻の電車が事故があったらしく動いていないと連絡が。１時間遅れそうとのこと。スタッフの方が動いている電車を乗り継いでやっとのことで到着。本当にお疲れ様でした。早速取材！今年入った新入社員にバリアフリーについての講演。その後、車椅子に交代で乗ってもらい段差のあげ方と下ろし方、スロープの上げ下ろしなど、実習をみんなにやってもらうなど1時間の取材をしました。実習を終わりにしようと考えていると、新入社員一同からお守りをプレゼントしていただきました。当日まで怪我などなく、当日は無事にゴールできるようにとの願い。心から嬉しかったです。みんな本当にありがとう！みんなの応援をたくさんいただいている自分。この思いに絶対に負けぬよう、前進させて行きます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分を信じ、自分に負けない。　　　　　　　　　　　　　　今の自分に強く約束している言葉です。
23Jun
- 緊急事態
  6月20日　月曜日　大変なことになりました。疲労がずっと溜まっていて食欲がずっとなくおかしいと思っていたところ、深夜0時前あたりから、上半身に発疹が出てきたのです。時間が経つにつれますます増えてくるのです。しかも今日は午後から練習が。深夜に申し訳ないと思いながらも、現状をディレクターに報告しました。とにかく病院に行ったほうがいいと思っても深夜の病院は担当医がいないことがほとんど。（病院勤務だったので事情がわかり。。。）発疹は出ているものの、他の体調異常はなかったために朝を待って診察に行こうと決める。とは言っても、眠れぬ夜でした。。。病院へ。血液検査、心電図、レントゲン　尿検査といろんな検査を2日に渡って行い、結果は。C Kと言う値が非常に高くなっている他は胆汁がほんの少し多いだけで異常なし。担当医から、過酷なトレーニングによる「疲労からきたものですね。」と説明があり。。。ほっとする。。。内臓その他まったく異常がないので休息をとればいいのだと。本当に安心しました。とは言っても、まだ食欲はあまりないのでゆっくり休むことに。ディレクターに報告をし、練習を何日か休んで体調を整えることに。いつも体調など気を使ってくれる方なので本当に感謝しています。ゆっくり休息をとり、次回の練習に向けて調整します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーチ　スタッフの皆さんご心配おかけして申し訳ありません。
19Jun
- 食事も喉を通らない。。。
  6月18日　土曜日　体調、激痛。。。体調はまぁまぁとしても、昨日の筋トレが原因で胸から腕がかなりの痛みに襲われた。100メートルのウォーミングアップの後、15分間25メートルを1回1分20秒以内で何本泳げるかを計った。肩の痛みがあり、思うように進まない。今回も9本目でタイムオーバー。。。残念。水泳練習後、また昨日の筋トレをする。とにかく痛い。胸からみんな体内から悲鳴をあげる痛み。お昼のいつもの美味しいお弁当も喉を通らない。。。朝から何も食べていなかったので、何とか食べた食事だった。帰りはずっとボーっとした感じだった。疲れを取るためにオリンピック選手も飲んでいると言う、オーバードライブというものをいただいて飲んでみた。明日の疲労が軽減されることを祈った。
- 心の中で大粒の涙
  6月17日　金曜日　体調、疲れあり。。。今日はこれからのトレーニングメニューを強化するために体力測定を行った。6種位のメニューをする。20キロのベンチプレスを持ち上げる。事故にあう前の自分は余裕でかなりの重さまで持ち上げられたのに、ひとつの鉄の輪をつけることも出来ず、23回、ただの20キロの棒を持ち上げるだけで精一杯だった。悔しい。。。そのほかのダンベルを持ち上げることも思うようにならない。。。。すべてが悔しい時間だった。スタッフの前、カメラが回る中、涙が出そうになった。練習の最中にこれほどの悔しさを思うのは今日がはじめてだった。心の中で大粒の涙を流した。練習後、スタッフの方と近くの美味しい食堂で夕飯を食べた。悔しかった胸中を話した。みんなで囲んだ美味しいご飯に気持ちも少し楽になった。
16Jun
- 疲労疲労疲労
  6月15日　水曜日　神奈川某所にて水泳練習。ところが、自宅を出るときからものすごい疲労。。。電車に乗って更に疲労倍増。。。顔から笑顔も消える。。。何とかスタッフと合流したが、スタッフから今日は休みましょうとの言葉が。こんなこと言われるのは今日がはじめて。。。そのくらい誰から見ても疲労が伝わる状態だったようです。それでも、ここまで来てしかもコーチやスタッフの皆さんに時間を作ってもらっておきながら練習なしで帰るなんて出来ない！何とか練習スタート、100メートルのウォーミングアップの後、20分間休みなしで350メートル泳ぐことが出来た。今日の練習時間は私の体を優先してわずか40分だけにしてくれた。コーチスタッフの皆さん申し訳ありません。体調を整えて次回に挑みます。
- 筋肉疲労
  6月13日　月曜日　東京某所にてレーサーの練習。全身の筋肉疲労の中、前回の練習で両方の足首から下がパンパンに腫れ上がったり,全身が悲鳴をあげている状態です。この状態の中で200メートル5本の1キロラップを2回行い、1周平均1分ちょっとで走った。休憩の後、スタッフの方もレーサーに乗って200メートルを全力で走る競争をしました！なんと、今までは1分以上かかっていた時間が、52.5秒と言う最高記録を出すことが出来ました！筋肉疲労の中でのこのタイム。かなり嬉しかった！！練習後に、コーチがご飯を食べに行こうと誘ってくれ、みんなでもんじゃ焼き屋に行きました。美味しかったぁ！！♪♪鉄板焼き、お好み焼き、もんじゃ、カキ氷と、ほんとお腹いっぱい食べてコーチの会話も面白く、楽しい時間を過ごすことが出来ました。しかも、コーチがご馳走までしてくれ。本当にありがとうございました。これから練習も精一杯やりますのでよろしくお願いいたします。
10Jun
- 激痛に絶えながらのレーサー
  6月9日　木曜日　3回目のレーサーです。もう練習前から体が動きません。。。体の芯から来る痛みと言えばよいのでしょうか。。。それでも練習は始まり、トラックを1キロ3本走る練習でした。1周平均1分2秒～7秒のタイムで回る内容だった。全身が痛く思うように速度が出ない。すごく辛かったが、気持ちは充実していた。練習後、スタッフみんなで中華食堂に入りご飯。至福のひと時。。。本当にスタッフ皆さんの人柄に恵まれている自分。皆さんに心からの感謝の気持ちです。
- 激痛の中の水泳練習
  6月8日　水曜日　神奈川某所にて水泳の練習でした。昨日のレーサートレーニングの影響が体に出ていて、ものすごい激痛が全身を襲った状態での練習でした。ウォーミングアップでいきなり100メートル凄すぎます。。。そして、25メートル全力で泳ぐタイム測定。その後、25メートル10本を一回辺り、1分15秒以内で泳ぐ。しかし、5本目で時間オーバー。。。その後、再トライ。1かい辺り1分20秒以内で9本目まで泳げた。本当は10本目標だったので残念。しかし。。。今日は体が激痛に絶えながらの練習だった。。。
- 2回目のレーサー放心状態
  6月7日　火曜日　2回目のレーサートレーニングが始まった。しかも今日はトラックに初めて出るので、最初はまっすぐ進むのも難しいと言われていたので、今日の練習はドキドキする。しかも、プロデューサーや日テレの方もいるのでなおさらドキドキ。。。いざトラックヘ！！以外や以外！まっすぐ進んでいる！！おおおーーーー！！コーチから、スジがいいとお褒めの言葉をいただきました！！そして、スタッフみんなでトラックを走りながら私を応援してくれた！カーブを曲がるときがなかなか難しいけど、レーサーのスピード感は凄い！日常使っている車椅子では味わえないスピードが出るから気持ちがいい！！私はこのレーサーを教えてくれるコーチの人柄が大好きだ。ひとつひとつ、同じ目線で会話をしてくれ、言葉の中に奥深いものを感じる。私は足が動かないのだが、レーサーから普段乗っている車椅子に移る際もに、なかなか足が抜けずに少し強くひっぱったときに、足が動かないからと言って粗末に扱うなよと言われた言葉がとても心に残った。それは、自分を粗末にするなと言っているようで、このように普段の会話の中にも共感や感動を覚える言葉がたくさんあるコーチである。今日のトレーニングは、こぎ方の練習から、トラックを1キロタイムを計って行うものでした。1キロを思い切り走ったのですが、走りきったときには会話も体を起こすことも出来ない状態に。。。体がどうにかなってしまったかのような状態でした。練習後、駅まで行ったのは良いのですが、あまりの放心状態と空腹にとりあえずお寿司が食べたかったので回転寿司に入り、もう会話もほとんど出来ない状態でなんとかお寿司を食べて（美味しかった）お店を出たのですが、自分で車椅子をこぐことさえ出来ない状態になってしまい、甘いものを補給したくてお店に入りそこではもう何も出来なくなってしまいました。それでもどうにか電車に乗って帰ったのですが、電車の揺れが骨に突き刺さるような痛みで苦痛に耐えながら地元まで帰って来ました。自宅までのタクシーにすぐに乗ることも出来ないくらいの痛みと放心状態。その日はやっとのおもいで自宅に帰ってきました。たった1キロの距離とは言え、レーサーを乗った際の体の負担がいかに大きいものかを感じました。
04Jun
- 650メートル！！
  6月3日　金曜日　朝の9時30分からレーサーの練習！どころじゃない。。。。。体が。。。。うぅぅ。。イテェー！痛い痛い。。。昨日のレーサトレーニングで出ていた痛みが今朝になって何倍にも。。にもかかわらず、練習は始まる・・・・もぅ言葉を出すのも辛い状態。。。それでも練習は続く。。。昨日と同様にローラーで練習。。。体は痛い。。。それでも練習。。。痛い。。。１時間半連取をして無事？終了。。。もう筋肉その他はパンパン。。。会話も出来ない。。。しかも、今日は午後に水泳の練習があるって！！！？？マジデ？首も回らないし、普通に車椅子も動かせない状態。。。　こんなに辛くてもお腹だけは素直でペコペコ！スタッフの皆さんと近くの食堂で昼食。ニラレバ定食を食べました。美味しかった！マジデ！！でも体は痛い。。。でも旨い。。。うーーん困った。。。お腹は素直ですね（笑）そんなわけで、午後の水泳練習の時間に。。。。前進の痛みをこらえるままウェットスーツ着て練習。あまりの痛さにビート版使って泳いでも痛い。もぉ無理の状態。。。ところが、10分休憩をとった後に、自分のスイッチが入ったぜ！！自分からビート版なしで泳いでみた、水中の中では悲鳴をあげる激痛が。。。でも、なんとか体が動くように！そして、連続休みなしで泳いでみた。痛いけど！！クッソォーー！泳いでやる！！の勢いでどんどん泳ぐがんがん泳ぐ！スタッフもびっくりで泳ぐ！！！水面からはまだ泳ぐの！！！？？という声が聞こえても泳ぐ。負けねぇーゼ！　そして、なんと！連続650メートルも泳いだのです！！呼吸の乱れもまったくなく！1時間に10分の休憩がどうしてもあるため、やめなければならなかったのですが、それがなければもっと泳げた！体は激痛なのに、記録は最高を出しました！！やったぜーー！！嬉しいうれしいほんとに嬉しい！！この勢いでやります！応援よろしくお願いします！！
- 初めてのレーサー
  6月2日　木曜日　今日は初めて車椅子マラソンに使用する、レーサーに乗りました。まずは乗り方から教わったのですが、まったくの初めて。乗り込むだけでもものすごく難しかったです。みんなに手伝ってもらいながら、やっとの思いで乗り込む。まったくの初めてなので、ローラーから練習が始まりました。ハンドリムも普通にいつも乗る車椅子とはまったく違うとても小さいもの。しかも、こぎ方も違う。人差し指と親指で蹴るようにこぐそうなのです。少し動かしただけで、腕が痛くなる前に、前屈の姿勢でこぐために、首から背中がとても痛い。頭を上げてこがないと前が見えないため、とにかく首と背中が激痛に。。。練習最後の10秒を思い切ってこいだために、終わったあとは会話も出来ない状態でした。でも、初めて乗ったレーサー、とても充実した練習でした。とは言っても、痛い。。。。
- 200メートル！
  6月1日　水曜日　みなさん、今日は私の36歳の誕生日なんです♪　あ！今パソコンの前でお祝いして下さった方、ありがとうございます。神奈川某所にて水泳の練習。誕生日当日とあって、気合が入ります。水中カメラでの撮影もあってやってやるぞ！と言う思い。ウォーミングアップした後、何本か泳ぐ。呼吸をする際に今までは水を飲んでしまうことがかなりあったのですが、ずいぶんなくなり呼吸が楽に出来るようになり、泳ぎの姿勢も良くなってきたとコーチに褒められました。最後に10分間止まらずに泳ごうとコーチから。よーぉし！気合を入れて泳ぎ始めました、泳げる！泳げる！！水を飲んでしまうこともなく、泳げるのです。そして、なんと200メートル泳ぐことが出来ました。ヤッターーーー！！嬉しい。誕生日に一番長く泳ぐことが出来ました。本当に嬉しい。練習後、みんなでお昼を食べに！とんかつをいただきました。みんなで乾杯と言うことでビールを少しずつ！おいしぃー♪トレーニングした後のビールは本当に旨い♪とんかつも最高♪♪とっても嬉しく美味しい時間でした！ありがとうございました。
31May
- 100メートル！
  5月30日　月曜日　今日は東京某所にて水泳の練習。ウェットスーツを着ると浮力がつきすぎてなかなか上手く泳げないのが、今日は調子がいい！形はまだまだだけど、左腕もよく動くし、前へ進む。何本か着たまま泳いだ跡に、ディレクターさんから、100メートル泳いでみようとカンペが！！！？はぁー？100メートル？思わず親指を下に向けてしまった。そしたらディレクターさんが笑顔で親指上げて押し出すし！よぉーっし！！やってやろうジャンか！とりあえず、ウエェットスーツは脱いでの挑戦なんとなんと！100メートル泳げてしまった！！メッチャメッチャうれしいーー！呼吸は苦しかったけど、昨日が50メートルそして今日は100メートル！本当に本当に嬉しかった。この勢いでやります！！練習後、陸上競技のコーチから、今回使う車椅子マラソン用の（レーサー）を見せてもらいました。これからはレーサーの練習も始まります。コーチよろしくお願いします。帰りに、スタッフのディレクターさん達とコーチお勧めの浸け麺の旨いお店へ食べに行きました、コーチの言うように旨かった！しかも、麺の量がハンパじゃなく多いのです。2人前の量。。。それでも完食しました。ウマカッタァ！また食べに行きたいです。　　　　　　　　　　　　　　明日は誕生日なんです。36歳！
- 50メートル！
  5月28日　土曜日　今日は神奈川某所で水泳の練習。いつものようにウェットスーツを着て練習をしました。なかなか上手くおよげないながらも、コーチから50メートル泳いでみようと言われ！え！まじ！？今まで25メートルでもウェットスーツ着てではなかなか泳ぐのが難しいのに倍の50メートルでも、やってみて駄目なら仕方ないけど、やる前に諦めるのは自分が許さない。泳いでみました。先生から呼吸は左右どちらでもと言われたので、いざ挑戦！泳ぎ方はまったくきれいではなかったけど、なんと50メートルを泳ぎきりました！！ヤッタァ！！今日は１時間の練習で合計500メートルを泳ぎました！1.5キロの本番の距離にはまだまだだけど、これからも一生懸命やります！応援よろしくお願いします。
27May
- 検査！！
  5月24日　火曜日　病院で検査を受けた。昨日よりは左肩の痛みがとれているが、検査を受けるまでは心配。。。。診察を受ける。先生が肩を触るとやはり痛い。。。どうにか良い結果だけでもと思いレントゲンを撮る。しばらく待って先生から結果を聞く。。。　　　　　　うぅーーん。。。　　　　　　　　　まったく問題ないね！！！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　ええ！！！！！？本当ですか？写真を見てまったく問題ないと言われた！！よかったぁぁぁ。。。何で痛いのか？　ずっと使っていなかった稼動域を急に練習で使うようになって痛みが出たと言われた。よぉーく肩を動かしてから練習するようにと！　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホット安心しました。。。早速、スタッフの方に連絡をする。本当に安心してくれた！そして、コーチにも報告をする。おーー！良かったね！それじゃ予定通り練習出来るね！と、笑顔で言われた。よかったぁ。これでトライアスロンに出られなかったらどうなっていたか。本当に皆さんご心配おかけしました。安心したおかげで、病院脇にあるスロープをあがる練習をしてきてしまいました！