ストレス解消法

只今、宿泊研修中です！
今日もいろいろ学習し、充実した時間を過ごさせていただきました。


その中で、心の疲労度チェックがあったのですが、
自分自身の最近の行動から

・早口で話す
・服装に気を配ることがない
・いつも時間に追われている
・つい食べ過ぎる傾向がある
・コーヒーをよく飲む
・昼食の時間が短い
・大きな声で話す
・人の話をさえぎることが多い

…当てはまる。


判定は

“重 症”

とのこと

気をつけねば!


○ストレス解消法
Ｓ　SPORT 　　 運動
Ｔ　TRAVEL　　 旅行
Ｒ　RECREATION 趣味
Ｅ　EATING　　 食生活
Ｓ　SLEEP　　 睡眠
Ｓ　SMILE　　 笑顔
　　＋
Ｂ BATH　　　 入浴

食生活は、
タンパク質・ビタミン・ミネラル
をしっかりとることが
ポイントだそうです!


お菓子の食べ過ぎは、ダメだそうです(>_<)


健康第一ですね☆

皆さんもお気をつけください！

その服装はいつまで？

今日の昼頃は、豪雨でした。

しかし、昨日よりは涼しく感じた本日

　ある先生に「いつまでその格好なの？」

　と聞かれました。

　私「この服装しかないので、これからもずっとです。」

　・・・暑苦しいのでしょか？（笑）

前任校でも、その前々任校でも、

教職員のみならず、生徒たちからも服装について、

学校の七不思議並みに質問されました。

“初心を忘れるべからず！”　自分に言い聞かせています。

　仕事に緊張感を持って、プライベートでは気楽に♪

　メリハリをつける為にも、平日は毎日髪型・服装とほぼ同じです。

　ちなみに、最近の休日はジャージです。。。

　洒落っ気がなくて、申し訳ないです。

今週末は宿泊研修です。

また、本校では、試験直前ですが、マイコプラズマが流行ってます。

その後も、行事の目白押し！

体調万全で、臨んでいきたいです☆

みなさんは体調大丈夫ですか？

留守してばかりですみません。

いつも美味しい食事をありがとうございます。

　 　

こんなに大きく成長しました！

　　　　　以前（↓）　　　　　　現在（↓）

　 　

着実に時間は経ち、変化し続けています。

成長をいつも楽しみにみて、応援しています☆

初任として

無事に大会から帰ってきました。


やはり、上には上がいます。
納得のいかない結果だった部員も、気持ち切り替え、
今後に生かしてほしいです!


また、今まで不明だった点を先輩からお聞きしました。

現状は、周囲の様子を、ただ観察している日々で、やっとタイミングが合い、お聞きし、すべてが一本につながりました。

大先輩より
・教育は、勉強の結果だけを求めるのではなく、
人間形成に携わること

・授業１回・１回に、人生の１時間・１時間を懸けているのだという誠意を生徒に伝えていく!


貴重なお話をお聞きでき、嬉しく思います。


高校により、さまざまな校風や歴史、そして課題が異なります。


どのような環境でも対応していける柔軟な姿勢、
広く大きな器の持ち主になりたいです!


改めて自分の使命を痛感します。

全力で悔いのないよう生きるべし!


P.S.昨日は父の日でしたね☆

お父さん、いつもありがとう!
体気をつけてね☆