はぴママLIFEコンサルタント
ワークショップデザイナー
ちえぞーです。
日常のイライラを、
しなやかコミュニケーションで、
わくわくに変える コツをお伝えする
イライラをわくわくに変える
～しなやかコミュニケーションワークショップ～
開催します！
夏なのに、お出かけもできない
あ、裏返しの靴下が床に放置されている
また、おもちゃが散乱している
エトセトラエトセトラ…
笑ってなんかいられるかーい！
かわいい寝顔を見て、
『怒ってごめんね』と自己嫌悪
もしくは、何にも言わずに
「私が我慢すればいいんでしょ？」といじいじ
自分の思いを伝えるのは、難しい。
でも、
伝えない限り、一生伝わりません
もしくは、
間違った意図が伝わる、誤解が生まれる
そんな危険性もはらんでいます。
このワークショップでは、
あなたの心のもやもやを受け止めて
イライラとどう付き合って、
大切な相手に思いを伝えて、
明日も前向きに生きていくのか
やり方と、あり方を
7つの心得にまとめてお伝えします♪
（参加者のニーズに合わせたワークつき）
・・・
かくいう私自身、
故郷から遠く離れた仙台の地で、
妊娠、出産。
娘が生まれてすぐは、
うつうつとした毎日を過ごしていました。
イライラする気力もなく、
いわゆる『産後鬱』だったと思います。
詳細→コチラ
娘が2か月になり、
児童館に行ったことをきっかけに、
ずっとやっていた
「イラわくワークショップ～」 を再開。
準備をする中で、
自分自身もイライラや感情に向き合って、
目標をもち、
社会復帰につながりました。
現在、
イライラはなくならないけれど、ぐっと減り、
ゆったりとした気持ちで暮らしています。
イライラと向き合うために、
誰にでも出来る、
7つの心得があります。
知ってすぐ使えて、一生役立つ心得です。
☆こんな方におススメです☆
・どうして言うことを聞いてくれないのか、子どものいやいやに悩まされている方
・子どもをかわいく思えない。こんな私母親失格だよねと思っている方
・パートナーとの関係に『こじれ』を感じている方
☆こんなあなたになれます☆
・子どもってなんでもできるんだ！子どもの気持ちに寄り添える最高の私
・『人に伝える』シンプルしなやかステップを踏めるようになっている私
・パートナーと久しぶりに視線を合わせて会話することができた
★7月に実施した同じ内容のワークショップの様子はこちら↓
「なんで？」って言われると、責められてる気がするのは「なんで？」
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内容：
・イラわくライフ7つの心得レクチャー
・参加者のニーズに合わせた2つ以上のワーク
・Q&A
実施方法：
オンライン（zoomアプリ使用）
※初めての方は設定フォローします♪
※参加者同士がやり取りする、という会の性質上、マイク・カメラオンの方を募集します
日程：
9/29（火）10:00-12:00 残席4
(申し込み締め切り 9/27（月）中）
参加費：3,500円
↓下記、ライン公式アカウントからの申し込みで
2,500円
申し込み、お問い合わせはこちらまで
公式LINEに「9/29 ワークショップ参加希望」とメッセージください
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＜講師＞ 清水千絵のプロフィール
宮城県仙台市在住。
4歳の女の子、１歳の男の子、夫の４人家族。
故郷は湘南・藤沢です。
自分の感情をあまり出さずに育った私。
人間関係にも課題を抱えていました。
大学時代、
イラわくワークショップのもととなる、
対立解決教育に出会って、人生が変わりました。
「イライラ、していいんだ。
感情って、表に出していいんだ」
生きるのが、楽になりました。
初めて出会った人同士が打ち解け、
学びをもって帰る、
ワークショップ(WS)が大好きです
そんなWSやファシリテーターを、
17年やってきました！
2020年春に、
某国際協力団体を退職して独立。
主にママ向けに、
ワークショップを行っています。
詳しいプロフィール→こちら
清水千絵公式LINE
週1回 子育て、国際協力、ワークショップのネタを配信中☆
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