香りとコトバで潜在意識を書きかえ
安心しながら、なりたい未来と自分を叶える
潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美(まーみん)です。
日々生活している中で
イラッとしたり、モヤモヤしたり…
ということ、ありますよね？
そんな時あなたは、どうしていますか？
もちろん、その場の流れで
目の前のことを
進めなければならないことも
よくあるけれど…
でも、できたらその、わいて来た感情を
そのままにせず
しばらく後でもいいので
見つめてあげて欲しいのです。
あの人がイヤだ、この事がイヤだ。
そんなのも浮かんでくるでしょう。
でも、それよりも大切なのは…
私は、その出来事の
何がイヤだったんだろう？
という部分を見ること。
どんな気持ちがした？
本当はどうしたかった？
どうして欲しかった？
つらかった、くやしかった、悲しかった…
色々出てくるでしょう。
そこでわいてくる気持ちや考えを
否定せずに、丁寧に寄り添って
受け入れてあげて。
そうなんだね、そう思ったんだね…
自分が自分の
親友になったような気持ちで。
絶対にやらないで欲しいのは…
そう感じる自分を責める
物分かりのいい人のフリ
大丈夫、平気平気と言い聞かせる
無かったことにする
というふうに、自分を痛めつけたり
本当の気持ちにフタをすること。
人生を気持ちよく
次に進めていくためにも
自分が自分の一番の味方でいてあげてね。
そうやって、いつも自分の中を
少しでも軽くしてあげる事で
周りの人や環境との調和につながり
豊かさや愛が
スムーズに循環していきますから。
0.2秒の香りの魔法で不安感を安心感に
心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
