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食べやせで、
自信あふれる私にシフト
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68kg→51kg /160㎝
【食べながら半年で１６kg痩せた】
【元おデブ♡看護師ダイエットサポーター】
たぐちまなえです
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大丈夫！元おデブのワタシよ？笑
緊張イランっ！
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今日もきていただき
ありがとうございますっ
今日は
お客様の声のご紹介〜！
それでは、さっそく〜！
セーのっレッツラゴっ！
ベルラスダイエットに出会うまで
次女を出産後に
カロリー計算ダイエットで１０kg
痩せた経験があります。
その経験から、
三女出産後に同じように
カロリー計算ダイエットを
始めましたが、
いくらカロリーを抑えても
運動をしても
体重が全く減りませんでした。
始める前の不安は？
お酒や甘いお菓子、
パンや麺などの炭水化物が
大好きだったのと、
食べること自体が
大好きだったので
続けられるか心配でした。
ベルラスダイエットを終えて
産後に何をやっても
痩せなくて焦っていましたが、
ベルラスダイエットを始めてからは
簡単に体重・体脂肪率が
減ったので驚きです！
今では、三女妊娠前よりも
体重・体脂肪率が減りました！
食べ痩せで
ずっと気になっていた
二の腕や腰回りの脂肪が
キレイに落ちていき、
服のサイズも
MからXSにサイズダウン★
痩せたことで
自分に自信が持てるようになり、
自然と姿勢も良くなってきました。
とにかく食べることが大好きで、
好きなものを好きなだけ
食べるような食生活を長年してきました。
暴飲暴食は日常茶飯事、
口内炎や肌荒れ、抜け毛などに
悩まされてきましたが、
食事を見直したことで
それらの悩みも改善されてきました。
それ以外にも、
寝起きが良くなったり
生理痛が軽くなったりと、
健康面でも嬉しい効果が！
食べ痩せって本当にスゴイです！！
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃？
痩せること自体を諦めてしまい、
どんどん太っていったと思います。
サービスの内容は？
食事制限や嗜好品の禁止
というのがなかったので、
楽しみながらダイエットできました！
また、食事内容と
食事写真を入力するので、
自分でも客観的に
食事を見直すことができました。
それに
サポーターの方に質問できたり、
食事のコメントもいただけるので
私的には、それが
すごく楽しみで良かったです！
安心して
ダイエットに取り組めました★
最後に一言お願いします
自分１人だけでダイエットを
しようとすると孤独だし、
途中で挫折してしまうことも
少なくないと思います。
ベルラスダイエットは
食事制限がないので、
ストレスなくおいしく食べて
楽しみながら痩せられる、
とても幸せなダイエット
だと思います★
それに、
私はベルラスダイエットを
はじめてから痩せたし、
プチ不調も改善されて
いいことづくしです♬
本気で
ダイエットを終わらせたいのなら、
ベルラスダイエットが１番の近道
だと思います！
ということで
島田さまでした〜
ありがとうございました〜！
幸せなダイエット？！
島田さまのように、
「ダイエットに制限は付きもの」
そう考えている方、
多いのではないでしょうか？
でも、
食べるのが大好きな方は、
食べる楽しみを
とってしまっては・・・？
家族や友達とのお食事も
食べながら痩せたい！！
子どもには「食べなさい」
って言ってるのに、
自分は食べないなんて・・・？
子どもの身体づくりをしつつ、
なおかつ、自分は痩せたい！！
しっかり食べながら
痩せちゃいたい！
そんなダイエットが、
このダイエット方法なんですよね
結構、驚かれる方多いんですが
ダイエット講師の私も、
ラーメンも、パスタも、焼肉も
おやつだって、食べます
（子どもと作ったもの）
今、食事を制限して、
あれは食べない、これは食べない、
「アレダメ、コレダメダイエット」
している方は、
一生続けられるものなのか・・・
その点を考えてみることで、
今だけじゃなくって、
これから先、一生の痩せたカラダに
つながってくると思いますよ
ではでは、最後に、
痩せただけではなく、
口内炎や肌荒れ、
抜け毛などのプチ不調も改善！
より魅力的になられた
島田さまのお写真です
ご協力、
ありがとうございました〜
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●忙しくてイライラしてつい甘いものや
こってりメニューを食べすぎてしまう・・
●産後、何をやっても痩せなくなった。
●今の生活でいっぱいいっぱいで
自分にかけられる時間がないから諦めている。
●職場では責任感が強く優しい先輩だけど、
家に帰ると怒ってばかりの、鬼のママ。
●本当は、優しいママでいたいのにな。
このメルマガを読むことで
『痩せてスキな自分に変わる』
糸口が見つかると思います＾＾
そのヒントをたっぷり吸収して
いただけたら、うれしいのです♡
今日も最後まで見ていただき
ありがとうございますっ！
心からあなたの人生応援しています
ではではまた明日じゃっ！
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「自分がキライ？」
”ただ痩せるだけがダイエット”
ではないんです。
どうか、あなたの人生を。
あなたがあなたらしく
生きられますように。
いつもたくさんのメッセージ
ありがとうございます＾＾
コソッ‥「人気者のまなぴー先生と
１対１でお話はこちらから！笑」
一般社団法人Belle Life Style 協会
認定パーソナルダイエットサポーター
田口愛恵
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