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食べやせで、
自信あふれる私にシフト
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68kg→51kg /160㎝
【食べながら半年で16kg痩せた】
【元おデブ♡看護師ダイエットサポーター】
たぐちまなえです
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大丈夫!元おデブのワタシよ?笑
緊張しないで、
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(わたしは、こういう者ですよ♡)
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今日も遊びにきていただき
ありがとうございますっ
今日は
お客様の声のご紹介です!
ベルラスダイエットに出会うまで
元々標準体型ではあるが、
体脂肪率が高めで
お腹や下半身の脂肪が気になっていました。
そのため学生の頃から、
置き換えダイエットやダイエットDVD、
ジム通いなどを順番に繰り返していました。
最後は、カロリー制限ダイエットで
簡単に体重を落とすことができましたが、
体調を崩し入院するまでに至りました。
その後はすぐにリバウンドし、
そのままの体重・体型のまま
妊娠・出産を重ねました。
30歳を越えると痩せにくくなり、
子育てで自分のケアも怠っていました。
「私は3人産んだのだから
この体型でも仕方ないんだ」
と、こどものせいにして
自分をあきらめてもいました。
始める前の不安は?
料理があまり得意でなく、
子育てにも忙しい自分が
食事改善をすることができるのか。
また、運動をやめても本当に
体重・体型を維持することができるのか、
・・・とても不安でした。
ベルラスダイエットを終えて
産後ダイエットで
すでにBMI18くらいになっていたので、
運動をせずに体型維持が目標でした。
しかし、3か月の食事改善の結果、
体重―2㎏、体脂肪率―4%を達成!!
さらに運動なしにもかかわらず、
ウエスト59㎝を
キープできたことにも驚きました。
食べるものの正しい選択が
できるようになり、
食事を楽しめるようになりました。
体調面では、毎日快便になったこと、
肌ツヤがよくなったこと、
だるさがなくなったことが
大きな変化でした。
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃?
ダイエットのための運動をやめられずに、
こどもとの時間も削ってしまっていたかも。
または、運動に飽きてやめた時には、
どうしていいかわからずに
リバウンドしてしまったかもしれません。
サービスの内容は?
食事改善といっても難しいことはなく、
学んだことを理解し実践するだけで
体重・体脂肪率が自然と落ちていきました。
また、サポーターの方の毎日のコメントで
モチベーションを維持しやすかったです。
誰かにダイエットをサポートしてもらう、
という経験が初めてでしたが、
最後はコメントがなくなるのが
悲しくなるくらい、90日間
優しく支えてもらえたことが嬉しかったです。
最後に一言お願いします
このメソッドに沿って取り組めば、
しっかりと結果が出ると思います。
「ダイエット=辛いこと」
と思っている方には、
ぜひその概念を変えるためにも
取り組んでいただきたいです。
仕事や子育てに忙しい方には
もってこいのダイエットだと思います。
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松尾さま、
ありがとうございました
(お写真がこちら)
お子さんがいるとは思えないくらいの体型!
そして
内側からも魅力あふれる
ステキな女性
そんな松尾さまも過去に、
カロリー制限ダイエットで
体調を崩し入院するまでに至った
ことがあったと。
わたしは自分に甘々だったので、
めちゃめちゃ根性ダイエットは
できなかった・・・です
松尾さまの芯のある所、
ものすごく尊敬します
でもね、、、
・・・ダイエットで、
自分を追い詰めている女性って、
多いんじゃないかな?と思います
我慢我慢、ど根性のダイエット
理想を追い求める姿は
とてもステキなんですが
・・・とても心配でもあるんです
ここには、
「食べながら痩せられる」
この一生続けられる方法で、
根性なんて言葉はなくって、
スルッと痩せられる
このダイエットに出会ってもらって、
本当によかったと心から思っています
これを読んでいるあなたは、
辛いダイエットをしていませんか?
もっと、あなたの魅力を
食べる”ほどに”
惹き出すことができるんです。
間違ったダイエットで
心とカラダを削る女性が
ひとりでもいなくなって欲しい。
あなたのダイエットを
今日も応援しています
(今日は真面目なまなぴー先生でした。笑)
ご相談はこちらから受け付けてま〜す
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こってりメニューを食べすぎてしまう・・・
●産後お肉が増量・・・おちなくなった。
●今の生活でいっぱいいっぱいで
自分にかけられる時間がないから諦めている。
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家に帰ると怒ってばかりの、鬼のママ。
●本当は、優しいママでいたいのにな。
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糸口が見つかると思います^^
そのヒントをたっぷり吸収して
いただけたら、うれしいです♡
では!今日も!明日も!明後日も!
あなたのダイエットを
心より応援しています
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました〜
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『カラダも心も食べたもので作られる』
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「自分がキライ?」
”ただ痩せるだけがダイエット”
ではないんです。
どうか、あなたの人生を。
あなたがあなたらしく
生きられますように。
いつもたくさんのメッセージ
ありがとうございます^^
コソッ‥「人気者のまなぴー先生と
1対1でお話はこちらから!笑」
一般社団法人Belle Life Style 協会
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田口愛恵
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