2023年11月のブログ|【看護師−16kg】自信まで手に入れた食べるだけのダイエット方法
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【看護師−16kg】自信まで手に入れた食べるだけのダイエット方法

サラダやチキンばかりの食事制限や運動が続かない、3日坊主の私が、3食おやつも食べながら『73kgから52kg』まで痩せた、食べるダイエット方法を公開していきます!

看護師だから分かる
体のメカニズムとマインドサポートで
ダイエット卒業へ️✨

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