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薬剤師の健やか更年期ナビ

ホットフラッシュ・不眠・イライラなどの更年期障害に悩む40代~50代の女性へ。アラフィフ薬剤師がやさしいセルフケアの選択肢をご提案します。

こんにちは。

薬剤師の安美です。

 

 

以前に夫が大腸内視鏡検査を受けて、その食事の献立に迷ったという話をブログに書いたら、

 

 

「検査食もありますよー」

と紫陽花ママさんが教えてくれました!

 

 

こちらがお昼ご飯の検査食。

 

肉じゃがと鮭おかゆ。

 

 

こちらが夜の検査食。

クリームシチューとクラッカー。

 

 

 

普通に美味しそうなんですけどー!

 

 

夫は検査前日の夜ご飯は、素うどんとバナナ・・・

見ている私がかわいそうに思いました(^-^;

 

 

病院によるんですねー。

大腸内視鏡検査を受ける時には、検査食があるか聞いてみたらいいかも。

(夫の病院は準備なし)

 

 

 

紫陽花ママさん、教えていただいてありがとうございました!!

 

こんにちは。

薬剤師の安美です。

 

 

ステロイド軟膏、塗り薬に続いて、

吸入薬の使用期限について今日は書いてみます。

 

 

 

吸入薬というのは、

気管支の炎症を抑えるステロイド成分や

気管支をひろげて呼吸を楽にする成分が入った、

飲むのではなく、吸う薬です。

 

 

私の勤務先では、

レルベアという吸入薬がよく使われています。

 

レルベアについてはこちらのブログ記事に詳しく書いています。
喘息の吸入薬のレルベア、咳への効果と副作用を現役薬剤師が解説!

 

 

 

 

レルベアの箱には、使用期限が書いてあります。

例えば、箱にEXP2023-05と記載がある場合、
それは未開封時の期限が2023年5月ということです。



薬局で処方される場合は、

箱から出された状態、吸入器と説明書をもらうことが多いですよね。

その時は、吸入器が入っているアルミパッケージに書いてあるのが、開封前の使用期限です。

 

 

 

箱やアルミパッケージに記載されている期限(例:EXP2021-05)は

あくまでも未開封時の期限。


レルベアの開封後の期限は、「室温保存で有効期間6週間」なんです。

 

 

吸入薬に配合されている乳糖という添加物が湿気による影響を受けるため、

開封後の期限がしっかり決められています。

 



なので、一度使い始めたら、まだ余っていても、

使うのは、6週間(約1か月半)以内にするようにしてください。

 



冷蔵庫で保管したら大丈夫?なんて考えないでくださいね。

メーカーに問い合わせたことがあるのですが、
「保管に気をつけていたとしても、開封後の品質の保証はできない。
開封後の期限の方で管理してほしい。」
という回答でした。

 

 

レルベアと同じ仕組みの吸入薬には、

アニュイティやテリルジーがあります。

アニュイティやテリルジーの開封後の使用期限も

レルベアと同じ「室温保存で有効期間6週間」です。

 

注意してくださいね!

 

こんにちは。

薬剤師の安美です。

 

 

皮膚科で処方される塗り薬、

しばらく塗って治ったけれど、大事にしまったりしていませんか?

 

 

 

 

とくに、炎症を抑える働きがあるステロイドの塗り薬の場合、

 

残ったものをしまっていても、

次に使えないこともあります。

 

 

ステロイドの塗り薬には強さのランクがあります。
ステロイド軟膏の市販薬の強さランク別の一覧、医療用と比較してみた!

こちらに詳しく書いています^^

 

 

なので、もし手元に残っていたステロイド軟膏が

体につかっていた場合、

 

顔に使うには強いランクのステロイドとなるので、

使わない方がよい

 

ということになります。

 

 

 

本来、体に塗る<より強い>ランクのものを
顔に塗ってしまっては、副作用が問題になります。

反対に、
本来、顔に使う<穏やか>ランクのものを
からだに塗っても、効きめがなかったら意味がないですよね。
 

 

 

<ステロイドの塗り薬>なら、
どれでも同じように感じるかもしれませんが、
自己判断で使うのはやめましょう。




余ったステロイド軟膏を使う場合は、

・薬の名前がわかる
・どんな症状の時にどこに塗ったかがわかり、同じ症状、場所に塗る

この二つが最低限必要ですね。


 

 

さらに、一般的に塗り薬を使い始めたとたん、

温度や湿度、指で直接さわることでの汚染などで、品質に影響がでることが多いです。

開封後の塗り薬は、
使い始めてから半年以内を使用期限の目安にしましょう。

 

 

 

皮膚科で処方される塗り薬の場合、

薬局で複数を混合した容器に入ったものもあります。

 

こういうのですね。

 

 

 

その場合、ほぼ4週間までは、効果に影響しないことがわかっている組み合わせです。
ですが、その後のデータがないこともあります。

容器に入った塗り薬の場合、
未使用でも、4週間を過ぎたら、使用期限切れというわけですね。

なので、
容器に入った塗り薬の場合は、

治療が終わったら余っていても捨てるか、

1か月を使用の目安にするとよいと思います。

 

 

 

こんにちは。

薬剤師の安美です。

 

 

いただいた資生堂パーラーのお菓子。

 

ブランとノワールの2種類がありました。

 

 

 

 

 

 

色が赤と黒だから、

フランス語でそういう意味なの?

 

と思いつつ、

 

ブランって、なんか穀物っぽいし、味なのかな?

 

と気になって調べてみました。

 

 

そしてわかったのが、

 

・ブラン=blanc=白い

 

・ノワール=Noir=黒い

 

 

つまり、

 

ホワイトチョコ=ブラン

 

ブラックチョコレート=ノワール

 

という味の違いでした。

 

スッキリ!!!!!!

 

 

(ちなみに、私が勘違いしたブランは

小麦ふすま=小麦ブランでした(^-^;)

 

こんにちは。

薬剤師の安美です。

 

 

大腸内視鏡検査って受けたことがありますか?

 

 

この検査、腸をきれい=食べ物がない状態にしてから

カメラで異常がないかみていくもの。

 

なので、検査前の食事制限がけっこう大変なんです(^-^;

 

 

 

私ではないんですが、
今年、夫が人間ドックでひっかかって

大腸内視鏡検査を受けました。


便潜血検査で出血がみられたとのこと。

 

「たぶん、痔だと思うけど、

これまで検査したことがないから、

念のため、一度しっかり検査しておきましょう」

 

ということになりました。

 

 

内視鏡検査前には消化のよい食べ物をとるなどの食事制限があります。

 

内視鏡検査が決まって持って帰ってきたパンフレットの記載がこれ。

 

 

■大腸内視鏡検査前の食事で食べてよい物

 

 

 

■大腸内視鏡検査の前の食事で食べたらいけないもの

 



 

 

腸の中に便や消化されない食べ物が残っていると、

腸の粘膜の状態を見ることができず、

正確な大腸の検査をすることができません。

 

なので、検査前に消化のよい食べ物をとるなどの食事制限をして、

検査日の便の量を減らすようにします。

 

とくに便秘がちな方は、検査の3日前から消化のよい食べ物に変更します。

 

 

さらに、食事制限だけでなく、

下剤も飲んで腸を空っぽにします。

(腸洗浄)
 

 

 

なんとか無事に検査が終わりましたが、

初めてだったので、食事を準備する私が戸惑いました(^-^;

 

でも、パンフレットを見ながら、夫用に準備しましたよー。

 

かなりひもじい内容で見ていてかわいそうでしたが…。

 

(私はこの検査、受けたくない~!!)

 

 

 

夫の大腸内視鏡検査前後の食事メニュー(献立)はこちらの記事にまとめています。

大腸内視鏡検査前後の食事メニュー公開!前日及び2日、3日前

 

 

 

ちなみに、主人は40代、便秘なし、持病なしです。

 

初めて大腸内視鏡検査を受ける方の参考になればうれしいです!