薬剤師の健やか更年期ナビ -48ページ目

薬剤師の健やか更年期ナビ

ホットフラッシュ・不眠・イライラなどの更年期障害に悩む40代~50代の女性へ。アラフィフ薬剤師がやさしいセルフケアの選択肢をご提案します。

こんにちは。

薬剤師の安美です。

 

 

夏休みが始まりました!!

 

 

 

 

 

中学校の部活は今のところ通常通り。

兄には影響なしですが…

 

コロナの影響で小学校のプール開放もイベントも軒並み中止。

 

小学生の娘はつまらさそうにしていますショボーン

 

 

個人的に、プールとか連れて行ってあげたいけれど、

今の状況では躊躇してしまいます。

(職業柄もあるけれど)

 

 

 

お盆の後にピークがくると思ったら、

違いましたね。

 

 

勤務先の薬局にも陽性の方の処方箋が朝一番できて

大慌てでした。

 

 

夏休みは子ども優先のため、

ぐーんと勤務日数、時間を減らしてもらっている私。

 

大変な時に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

 

早く落ち着きますように…。

 

こんにちは。

薬剤師の安美です。

 

 

以前、水虫の飲み薬ネイリンのことをブログに書きました。

 

 
 
この時にふと思ったのが、
爪水虫って、見た目は爪の色が変わったりしてよくないけど、
 
かゆみや痛みがないので
がんばって治療する人はもしかしたら少ないかもしれない、

 

治療しようと思ったけど根気が続かない、

(飲み薬でも塗り薬でも数カ月もしくは年単位で治療していくことが必要)

 

という方もいるかもしれないなーということです。

 

 

爪の見た目が悪い、

ネイルが楽しめない、

という以外に爪水虫の弊害を知ることが

治療のきっかけにもなるのかもしれませんね。

 

 

 

 

というわけで、爪水虫を放置して起きる怖いこと!

 

 

・爪が厚くなったり、変形して痛みがでる。

 

・爪がもろくなるため、
靴を履くと痛くなる、しっかり歩けなくなる。
→転倒の恐れあり

 

・爪がもろくぽろぽろ落ちるので、

そこから他の人にうつしてしまうリスクが高くなる。


こんな感じでしょうか。

 

見た目だけでも十分、いやですが…。

 

 


爪水虫は放置していても治りません。

しっかり治療していくことが大切です!!

 

 

病院で処方される爪水虫の飲み薬と塗り薬について、こちらで詳しく解説しています。

爪水虫の治し方は飲み薬と塗り薬のどっち?新薬ネイリンを含めて解説

 

新しい爪が生えてくるのに時間がかかるため、

爪水虫の治療には根気が必要ですが、しっかり治していきましょう。

こんにちは。

薬剤師の安美です。

 

 

最近、忙しすぎて、

コンビニスィーツを楽しむ余裕もありませんでした(>_<)

 

 

用事のついでに久々にファミマへ。

 

いくつか新商品もあって、迷いつつ、

こちらのふわほろエアインチョコサンドをお買い上げ!

 

 

 

惹かれたポイントは、

 

・エアインチョコってなに?

・クッキー生地がおいしそう♪

この2点。

 

 

 

断面を見てもわかるように、

エアインチョコは何がエアインなのかはよくわからず…

 

私にとっては普通のチョコでした(^-^;

 

 

あと、塩キャラメル味が、ちょっと微妙。

 

チョコと生地の間にクリームも入っているから、

もう少しどっちかの甘さが控えめでもいいのかなーと感じました。

 

塩感はなかったですね。

 

でも、クッキー生地は「さくほろ」って感じで美味しかったです!

 

 

リピはないと思いますが、

このクッキー生地で別においしいスィーツがつくれそうな予感…。

 

 

 

最近、ジョブチューンでコンビニスィーツないので寂しいです。

 

夏のスィーツを特集してほしいなあ^^

 

こんにちは。

薬剤師の安美です。

 


去年からスタートしたこちらのアメブロ。

 

投稿記事、100記事を超えましたーびっくりマーク

 

 

ちなみに、現在の記事数は109。

今日のこの記事が110記事めになります爆  笑

 

 

 

 

 

いくつか前の記事を投稿した時に、

「もうすぐ100記事ですよ」ってメッセージが出てたので

ちょっとうれしくなっていました♪

 

 

アメブロを始めた時から、
100記事まではやめたくないなーと思っていました。

 

まずそこをクリアできたこと、

自分を褒めてあげたいですね照れ

 

 

これから夏休みを迎えると、

忙しくなり更新頻度は下がる可能性大ですが…

 

次は200記事達成を目標にアメブロ続けていきまーす!

 

これからもよろしくお願いします黄色い花黄色い花黄色い花

 

 

 

【補足】

 

投稿記事数の確認の手順は以下の通りです。

 

アメブロのホーム左上のブログ管理

管理トップ

設定・管理

テーマ編集

 

そこに、テーマごとに記事数が出ているので、

それを合計した数=アメブロの投稿記事数としています。

 

(もっと他にいい計算方法あるのかもしれないけど…)

 

 

 

こんにちは。

薬剤師の安美です。

 

 

これまで、水虫の治療薬や生活で気をつけることを書いてきました。

 

最後に、テレビ番組NHKあさイチで紹介された

アロマ(精油)を使った水虫対策方法をこちらでもご紹介します!

 

 

あさイチで話題、水虫は靴にレモングラスのアロマオイルで予防!

こちらの記事に詳しく書いた
靴の中に残った白癬菌をアロマで撃退する方法です。

 

 

 

 

 

アロマって、いい香りがしてリラックス効果があるもの。

そういうイメージがあるかもしれません。

 

アロママッサージっていう言葉もありますよね。

 

でも、アロマの効果は癒しだけじゃないんです!

 

 

 


AEAJ(日本アロマ環境協会)では、白癬菌への抗菌作用についてのデータがあります。

 

 

 

 

・ティートリー
・ラベンダー
・シナモン
・タイム

 

などの精油が、水虫の原因菌となる白癬菌に対してよいと考察されています。

 

 

つまり、白癬菌に対して殺菌作用や抗真菌作用がある精油を使うと、

水虫対策ができるというわけです。

 

 

 

AEAJの報告では取り上げられていませんでしたが、

レモングラス精油も真菌に対する効果が高く、さらに消臭作用も期待できます。

 

 

方法はとっても簡単!

ティッシュにレモングラス精油を1滴垂らして丸めて、
靴の中に入れる。

それを一晩置いておくだけ。



靴の中に精油成分を充満することで、水虫対策ができるというわけです^^



アロマのよい香りで、水虫対策できるなんてうれしいですよね。

 

 

 

■水虫の市販薬についてはこちらの記事に詳しくまとめています!

水虫によく効く市販薬は?薬剤師が選ぶおすすめ3選と使用上の注意点