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薬剤師の健やか更年期ナビ

ホットフラッシュ・不眠・イライラなどの更年期障害に悩む40代~50代の女性へ。アラフィフ薬剤師がやさしいセルフケアの選択肢をご提案します。

薬剤師の安美です。

 

薬局やドラックストア、

amazon、楽天などのネットショップで、

一部の風邪薬や鼻炎薬のまとめ買いができなくなっている

ということに気づいた方も多いと思います。

 

「おひとり様1点限り」
という表示、見たことありませんか?

 

 

 

 

風邪薬・鼻炎薬がまとめ買いできない理由 

 

 

実はこの制限、
在庫不足やお店の都合ではありません。

 

まとめ買いができない理由は、
「濫用等のおそれのある医薬品」に指定されている成分を含む
風邪薬、鼻炎薬だからです。

 

 

 

 

濫用等のおそれのある医薬品とは? 

 


「濫用等のおそれのある医薬品」とは、
法律に基づき、厚生労働大臣が指定している市販薬のこと。


簡単にいうと、

使い方を間違えたり、適正量を超えて使用された場合に、
健康被害につながる可能性があるため、

購入方法が制限されている市販薬
です。

 

そのため、
原則として薬効分類ごとに1人1包装単位での販売と定められています。

これが
「まとめ買い不可」「1人1点限り」
の正体です。

 

 

 

対象となる成分(2020年3月末時点) 

 

 

2020年3月末時点で該当するのは、以下の成分を含む医薬品です。

・エフェドリン
・コデイン(鎮咳去痰薬に限る)
・ジヒドロコデイン(鎮咳去痰薬に限る)
・ブロムワレリル尿素 ・プソイドエフェドリン
・メチルエフェドリン(鎮咳去痰薬のうち、内用液剤に限る)

 

 

これらの指定された成分を含む市販薬は、
販売時の数量制限や購入理由の確認などがとられています。

 

数量制限=まとめ買い不可というわけですね。

 

 

 

なぜ特定の風邪薬や鼻炎薬がまとめ買いできないの? 

 

 

「どうして風邪薬や鼻炎薬だけ?」

そう感じる方も多いと思います。

風邪薬や鼻炎薬は、
・症状がつらい
・すぐ効いてほしい
・市販で手軽に買える

といった理由から、
知らないうちに過量使用されやすい薬でもあります。

 

オーバードーズなど誤った使い方で

依存や中毒のリスクも問題となっています。

また、一部の成分は
覚せい剤取締法により、
覚せい剤原料としての不正使用を防ぐ目的もあります
※10%以下を含有するもの〈漢方薬の麻黄など〉を除く。

そのため、
健康被害や依存を防ぐ目的で
まとめ買いが制限されているのです。

 

 

適正な使用量を超えて濫用されると健康被害が起きる可能性があるので、

原則として、1人1包装単位での販売(まとめ買い不可)と定められています。



まとめ買いができないのは不便な点もありますが、
健康を守るためにできた決まりというわけですね。

 

 

 

鼻炎薬Aクニヒロは一箱限定でまとめ買い不可 

 



以前書いたブログ記事に、
こんなコメントをいただきました。


我が家は長年、鼻炎薬Aクニヒロをまとめ買いで愛用していたのですが、
どこも一箱限定になってしまったようで…
まとめ買い可能な鼻炎薬を探しています。

 

長年使っていた方ほど、
突然の制限に戸惑いますよね。

 

鼻炎薬Aクニヒロ

 

 

 

鼻炎薬Aクニヒロがまとめ買いできない理由 

 

 

鼻炎薬Aクニヒロに含まれている
プソイドエフェドリンは、
鼻づまりによく効く成分です。

その一方で、
「濫用等のおそれのある医薬品」に指定されているため、
まとめ買い不可となっています。

薬としては便利で効果的だからこそ、
正しい使い方を守ることが強く求められている
というわけですね。

 

 

まとめ買い不可は健康を守るためのルール 

 

風邪薬や鼻炎薬がまとめ買いできないのは、
不便に感じることもあります。

ですが、
これは私たちの健康を守るために作られたルールです。

「なぜ制限されているのか」を知ったうえで、
安心・安全に市販薬を使っていきたいですねビックリマーク

 

 

 

 

薬だけに頼りすぎない花粉症・鼻炎対策という考え方 

 

風邪薬や鼻炎薬は、
症状がつらいときにとても心強い存在です。

ただ、
使用量や購入数に制限がある薬も多いため、
日常生活の中で体調管理をサポートする工夫を
取り入れておくのもひとつの方法です。

そのひとつとして注目されているのが、
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薬剤師の安美です。

 

ジスロマックに限らず、

抗生物質の副作用としてみかけるのが下痢や軟便。

 

ただでさえ、体調不良なのに、

お腹が痛くなったり、下痢でトイレに何度も行くのはつらいですよね。

 


抗生物質によって腸内細菌叢のバランスが乱れて下痢が生じると考えられています。

 

 

もともと下痢しやすいとわかっているのであれば、

受診時に医師にその旨を伝えて、整腸剤も一緒に処方してもらうといいですね。

下痢の副作用の予防につながります。

 

 

 

ただ困るのが、そうでなかった場合で…。

 

しかも、抗生物質の場合、一定期間を続けて服用することで効果が期待できるもの。

ジスロマックなら3日間継続ですね。

 

できれば、服用を続けた方がよいです。

 

(もちろん、下痢がひどくて生活に支障が出る場合は再度、受診しましょう)

 

 

もし、下痢の程度が軽度で、

抗生物質による下痢に市販薬の整腸剤で対応しようと考えた場合、

おすすめなのは、ビオスリーか強ミヤリサンです。

 

 

整腸剤とひとことでいっても、種類はいろいろです。

 

整腸剤の成分のなかには、抗生物質によって死滅してしまうため、

同時に服用しても効果が期待できないものもあります。

 

ですが、酪酸菌は抗生物質との併用可能な成分です。

 

芽胞という膜につつまれている酪酸菌は、抗生物質に強いという特徴があるんですね。

 

 

■強ミヤリサン錠

有効成分の宮入菌は、腸内の善玉菌の酪酸菌の一種。

 

 

 


【強ミヤリサン錠の用法用量】

以下の錠数を1日3回服用する
・15歳以上:3錠/回
・11歳以上15歳未満:2錠/回
・5歳以上11歳未満:1錠/回
(5歳未満は服用不可)

 

 

■ビオスリーHi錠

酪酸菌、乳酸菌、糖化菌を配合。

 

 

 

 

【ビオスリーHi錠の用法用量】

以下の錠数を1日3回服用する

・15歳以上:2錠/回
・5歳以上15歳未満:1錠/回
(5歳未満は服用不可)

 

 

ジスロマックを含む抗生物質を服用を終えた後、

ひどい下痢が続く、発熱もある、吐き気もするという場合は

偽膜性大腸炎(ぎまくせいだいちょうえん)の疑いもあるので、受診するようにしましょう。

 

こんにちは。

薬剤師の安美です。

 

 

先日、ブログ記事に書いたジスロマック。

ちょっと飲み方が変わっている抗生物質です。

 

その特徴ゆえに、アルコール摂取にも注意が必要です。

 

 

ジスロマックの血中濃度半減期(体内の薬の量が半分になるまでの時間)は、
他の抗生物質より長く、約68時間です。

 

胃酸の影響も受けずよく吸収され、

長い血中濃度半減期が時間とともに延長するため、

体の組織に長くとどまり、

1日1回3日間の服用で、その効果は約7日間持続するとされています。


なので、アルコールとの相互作用を考える場合、
ジスロマックを実際に飲んでいる期間だけでなく、薬の効果が持続する期間全体を考える必要があります。

 

 

 

 

 

体内における薬の影響がなくなってからアルコールを摂取するのが
一般的に、最も安全です。

 

なので、
少なくともジスロマックの服用期間中と服用開始から7日間は、
アルコールを飲まない方がいいでしょう。

 

 

体調不良でジスロマックを服用しているわけですから、

元の元気な状態に戻ってから、アルコールも再開することをおすすめします!

 

薬剤師の安美です。

 

今回は、抗生物質のジスロマックについて書いてみたいと思います。

 

ジェネリック医薬品(後発薬)だとアジスロマイシンという名称。

成分はもちろん同じ。

 

風邪(のどの炎症などの二次感染)で処方されることも多い薬です。

 

(クラミジア感染症や歯科でも処方されることもあります)

 

 


このジスロマック、少し変わった飲み方をする薬です。


正しく使わないと十分な効果が得られないことも!!

 

ジスロマックの正しい服用方法

大人(15歳以上)の風邪などで処方された場合、
ジスロマック錠は、1日1回、2錠を3日間だけ連続して服用します。
(クラミジア感染症やエイズ関連の場合は、違う用法用量)

 

ジスロマックは、3日間連続して服用することで、1週間効果が持続する
(感受性菌に対して有効な組織内濃度が約7日間持続する)

とされています。


ジスロマックの効果を十分に得るためには、

1日1回3日間続けてのむことが大切です。

 

 

 

でも、飲みなれない薬、

ジスロマックをつい飲むのを忘れてしまった…
なんてこともあるかもしれません。

(いや、正しく服用してほしいですが)

 

ジスロマックの飲み方を間違えた時の対処法

 

■ジスロマックを飲み忘れた!

 

例えば、1日目は昼食前にジスロマックを服用した。
 

次の日(2日目)の夕方になって、昼に飲み忘れたことに気づいた。


この場合は、気づいた時点ですぐに1回分の薬を飲んでください。

 

 

 

ただ、次の日(2日目)をすっかり忘れて、次の次の日(3日目)に飲み忘れに気づいた。

 

その場合は、次の服用時間が近いので、飲み忘れた分は飛ばしてください。

 

絶対にやってはいけないのは、2回分を飲んでしまうことです。

これだけはNG!!

 

もし2日分(2回分)飲み忘れてしまったら…
その旨を医師に相談した方がいいと思います。

 

ジスロマックをはじめとする抗生物質は、

血中濃度を一定に保つことが大切なので、

間隔が空きすぎるとその効果が得られなくなるからです。

 

 

■ジスロマックを食後に飲んでしまった!

 

ジスロマック錠の吸収は食事の影響をうけません。

 

なので、食後に飲んでも、食前に飲んでも、どちらでも問題ありません。

(小児用のジスロマックも同様)

 

 

ただし、ドライシロップ剤の「ジスロマックSR」は、

食事の影響を受けやすいため、空腹時の服用となっています。

(食後2時間以上経過してから服用し、服用後は2時間以上食事を控えること)

 

 

抗生物質のジスロマックが処方された場合は、気をつけてくださいね!

 

薬剤師の安美です。

 

こちらの記事で書いたように、

 

2024年の目標は、Hb1Acを5.5以下にすること!!

 

思い当たるのは、

食生活、

とくに、残った食パンを私一人の昼ご飯に食べていたこと

運動不足。

 

 

まずは、本を読んでお勉強。

 

山田悟先生の

「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」

 

(運動する気がないのがバレバレですが…)

 

 

 

この本では、ロカボ生活が推奨されています。

 

「おいしく楽しく適正糖質」それがロカボです。
糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれていて、
血糖値を上げる原因になっています。適正な糖質摂取を心がけることで
血糖上昇を抑えることができます。

 

一般社団法人 食・楽・健康協会より引用

 

糖質を完全に除去するのではなく、

1食で摂取する糖質量を20~40gくらいに設定するとのこと。

 

でも、これがなかなか難しい!!

 

 

だけど、どうにかしたいので、

ゆるーくロカボ生活を始めることに。

 

 

完璧にはできなくても、

まず、食パンからやめています。

 

5枚きりを2枚平気で食べてましたからねー。

 

ちなみに、5枚きり食パンの糖質は1枚35gほど。

それだけで、1食分オーバー!!

怖い(>_<)

 

食パンは食べても6枚きりを1枚に。

(糖質26gほど)

 

 

あと、ご飯(お米)を心持ち減らしています。

 

おかずから先に食べて、

できるだけ、ご飯は最後に食べる…

ように心がけています。

 

 

「おかずはどれだけ食べてもいい」

と本には書いてありますが、

 

おかずをたくさん作るのは大変…。

というか、いつもおかずはあっという間になくなるし…。

 

このあたりも大変ですが、

何かいい作戦を考えていきたいところ。

 

ゆるーく始めたロカボ生活、続けていけるよう、

あくまでゆるーくやります^^