アラフィフ薬剤師の安美です。
50歳を過ぎて特に感じることですが、
更年期の生理が予測不能になってきました
【この記事を書いた人】
アラフィフ薬剤師 安美（あみ）
🟡更年期真っただ中の50代薬剤師
🟡更年期に役立つ漢方やハーブ・サプリメントの専門家
自分の体験と薬剤師の専門知識をもとに
女性の体と心にやさしい健康情報を発信しています！
40代後半まではわりと28日周期でわかりやすくきていたのが、
2ヵ月に1回の生理になったり、
生理がきたかと思ったら、量が少ないまま数日で終わったり、
かと思えば、いつものような生理がきたり、
なかなか予測不能になっています
旅行の時とか、
「急にきたらどうしよう」とナプキンを多めに持って行ったり…
先月は1ヵ月半くらい空いたのに、
次の生理は、きっかり28日周期できました。
ただ、いつもより経血量は少なかったですね。
もう終わるのかなと思ったところ、
急にドバっときてびっくりしたこともありましたが
確実に閉経に向かっている変化というのはわかります。
早く終わってほしいような、
終わったら終わったで少し寂しいような…。
更年期って、体だけじゃなくて、
気持ちもゆらゆらしますね
最近は、「ちゃんと周期通りじゃなくても仕方ないか」
と思うようになりました。
急な変化にびっくりすることもあるけれど、
今はそういう時期なんだろうなと…。
同じような方、きっと多いんじゃないでしょうか？
私自身も気になって調べた更年期サプリの違いはこちらです。
▶【薬剤師解説】プレエクオールとエクオールサプリの違いと選び方
