花粉症を体質から変える？大人の舌下免疫療法をわかりやすく解説

「毎年花粉症がつらい…

更年期になって悪化した気がする。

体質から変える治療はないんですか？」
と薬局でも聞かれることがあります。

花粉症の治療薬というと、
・抗アレルギー薬（内服）
・ステロイドの点鼻薬
・目薬
などが中心。

これらはどれも
鼻水や目のかゆみなどの症状を抑える治療（対処療法）です。

つらい症状を抑えるためには大切な治療ですが、
「できれば体質から変えられたら…」
と思う方もきっと多いですよね。

そんなときに選択肢のひとつになるのが
舌下免疫療法（ぜっかめんえきりょうほう）
という治療です。

実はこれ、
私たち更年期世代でも受けられる治療なんです

こんにちは、

薬剤師の安美です。

今回は、根本的な体質改善が期待できる治療法

舌下免疫療法について、わかりやすくお話しします。

【この記事を書いた人】
アラフィフ薬剤師　安美（あみ）

🟡更年期真っただ中の50代薬剤師
🟡更年期に役立つ漢方やハーブ・サプリメントの専門家

自分の体験と薬剤師の専門知識をもとに
女性の体と心にやさしい健康情報を発信しています！

▶詳しいプロフィールはこちら

目次

1. 花粉症の「体質」にアプローチする治療 
2. ただし、すぐ効く治療ではありません 
3. 大人の舌下免疫療法は年齢も関係 
4. 舌下免疫療法は重症の花粉症の方の選択肢 
5. 舌下免疫療法を始めるタイミング 
6. 花粉症の治療はひとつではありません 

花粉症の「体質」にアプローチする治療 

舌下免疫療法は
花粉症の原因となる、スギ花粉やダニなどのアレルゲンを
少しずつ体に慣らしていく治療です。

スギ花粉の場合は
シダキュア、

ダニの場合は
ミティキュア

という舌下錠*を使います。

*舌下錠

舌の下に入れて使用する薬。

有効成分が口腔粘膜から吸収されて早く効果を発揮します。

「これは危険なものではない」
と体に少しずつ覚えさせていくことで、
過剰なアレルギー反応を起こしにくくする
という仕組みです。

ただし、すぐ効く治療ではありません 

ここはとても大事なポイントです

舌下免疫療法は
すぐに花粉症が楽になる治療ではありません。

最短でも、2〜3年ほど継続する必要があります。

体が花粉を異物として強く反応しなくなるまでには、
どうしても時間がかかるんですね。

また、
すべての人が完治するわけではありません。

それでも
・症状が軽くなる
・薬の量が減る
といった効果が期待できると言われています。

舌下免疫療法は、
「完治20％」＋「改善60％」＝「計80％」の方に
何らかの効果があるとされています。

免疫の仕組みに関わる治療なので、
効果にも個人差があります。

大人の舌下免疫療法は年齢も関係 

舌下免疫療法は
大人でも治療可能です。

ただし年齢によっては、少し考え方が変わります。

アレルギー性鼻炎は
・50代では約20％
・60歳を過ぎると約60％
自然に改善するというデータがあります。

一般的に、更年期は
女性ホルモンの変化によって
免疫バランスや自律神経がゆらぎやすい時期です。

その影響で
花粉症などのアレルギー症状が
強く出る方もいます。

その一方で、20％以下にあたるごく一部の方は

自然に改善することもあるというわけですね。

その代わりに増えてくるのが
加齢性鼻炎（老人性鼻炎）*
という別のタイプの鼻炎です。

この場合は
舌下免疫療法の効果はあまり期待できません。

そのため医療機関によっては
65歳くらいまでを目安
としているところもあります。

舌下免疫療法は重症の花粉症の方の選択肢 

舌下免疫療法は

✔️数年続ける必要がある
✔️副作用の可能性がある
✔️毎日服用する必要がある

といった特徴があります。

口やのどの違和感、腫れなどの副作用や
まれにアナフィラキシーなど重い反応の可能性もあるため、

重症の花粉症の方に向いている治療
と個人的には考えています。

 

舌下免疫療法を始めるタイミング 

舌下免疫療法は、
花粉が飛んでいる時期には始められません。

スギ花粉の場合は
一般的に、ピークを過ぎた頃、

6月〜12月頃に開始することが多いです。


そのため、
「花粉症がつらい！」

と思っても
すぐ始められないこともあります。

もし
・毎年花粉症が重い
・花粉症薬を使ってもつらい
という方は、

花粉シーズンが終わった頃に
耳鼻科で相談してみる
というのもひとつの方法です。

花粉症の治療はひとつではありません 

花粉症の治療には
 

・薬で症状を抑える方法
・体質にアプローチする方法

いくつかの選択肢があります。

舌下免疫療法は
今すぐ楽になる治療ではありませんが、
春がつらい方にとっては知っておきたい治療のひとつです。

更年期は、体調の変化も多く
「今まで大丈夫だったことがつらくなる」
そんな時期でもあります。

花粉症の悪化もそのひとつかもしれません。

薬で症状を抑える方法、
体質から整える方法、
いろいろな選択肢があります。

「毎年つらい」という方の参考になったらうれしいです

薬と対立しない形で取り入れられるのが
「腸内環境から整える」という考え方です。

腸内環境とアレルギー症状の関係は、
近年さまざまな研究でも注目されています。

その一例として…
キユーピー ディアレ プラス のような機能性表示食品は、
花粉・ハウスダストなどによる鼻の不快感軽減が報告されています。

薬と併用できる体質サポートという位置づけですね

花粉症対策に腸ケアという選択肢もあります

更年期でゆらぎやすい今の体に、
「腸ケアで土台を整える」という考え方を取り入れてみませんか？

ディアレプラスは
花粉・ハウスダストなどによる鼻の不快感軽減が報告されている機能性表示食品。

✔️鼻のムズムズ対策をサポート
✔️免疫機能の維持に役立つ
✔️ GABA配合で一時的なストレスをやわらげる
✔️ 1日2粒で手軽に続けやすい

薬剤師の視点で、成分・効果・飲み方を解説しています。

ディアレプラスの詳細をみる

「今の薬がなんとなく合わない」
と感じている方は一度チェックしてみてください