こんにちは。
薬剤師の安美です。
コロナ感染をきっかけに、
私の体重が2㎏落ちました。
発熱した日の夕ご飯と次の日の朝ごはんの2食がゼリー飲料だった、
その後、下痢ではないけど軟便気味で、
食べるたびにトイレで出す…といった感じが1週間は続いた、
この２つが原因じゃないかなと思われます。
ぴったりだったジーンズのウエストがゆるゆるです(^-^;
ちょっとダイエットしなきゃなーと思っていた私。
健康的な痩せ方ではないけれど、
期せずして、理想体重となりました。
クリスマス、年末年始と誘惑が多くなりますが、
この体重をキープして過ごしていきたいと思います！