みなさまこんにちは！
今日もお越し下さりありがとうございます。
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「心」に優しい腸生活薬剤師
木本満美です。
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よくママのお悩みにありますよね。
「おじいちゃん、おばあちゃんの
お菓子攻撃が困ります。」
と。
※画像はお借りしています。
孫かわいさに、
おやつをどんどんあげてしまう
祖父母。
祖父母というのは、
そういう存在なのかもしれませんが、
子供の食事には気を使って、
お菓子を食べさせるのが嫌なママは、
たくさんいますよね。
飴やチョコ、
菓子パンやスナック。
しかもスーパーで売ってるような
お菓子をどんどんあげる。
でも、
「やめて」と言えない。
「やめて」と言っても止まらない。
そうやって、
おじいちゃんおばあちゃんのお家に
行かなくなる。
というのもアルアルな話です。
いや、
とてもよくわかりますよ！！
私も、同じでした。
知らないうちに、
「ママがいないから」と、
アイスやお菓子を食べさせていたり。
それがすごくストレスでした。
うちの父も、
もれなくその１人で（笑）
左から、
父、姉、私です。
とにかく、
ジャンジャン食べさせるんですよーー
息子に。
聞く耳ゼロなんで（笑）。
ホント困りました。
でももう、
70にもなると、
食の思考は変わらないから、
何を言ってもダメなんだな・・・
なんて諦めていました。
でもうちの実家は、
割と近いので、よく行くのですが、
私が食事をしているときは、
いつも楽しそうに
オーガニック食品を推奨していたり、
腸の有用性を熱弁していたり、
ついでに、
可愛い孫まで、
自然とお味噌やお醤油の話を
嬉しそうに話しているわけで（笑）
そんなことを続けていたら、
驚くことに、
うちの父親が徐々に変わったんですよね。
※９年前の父と息子
とにかく、
息子に食べ物をあげたい父親は
いつも何か買ってきてくれるのですが、
まず驚いたのは、
「バナナ」。
「〇〇（息子の名前）に、
バナナ買ってきたから。」
と、買ってきたバナナ
↓↓↓
おー！
見てびっくり！！
オーガニックバナナですよ（笑）
「オーガニック選んできたよ」
と言う父。
そしてさらに、
毎回買ってくるおやつも、
スーパーじゃなくて、
自然食品店で
購入してくるように！
で、お気に入りがコレ
↓↓↓
これまた、
有機玄米のポンセンです。
このぽんせん、
めっちゃ美味しいのです！
↓↓↓
近くの自然食品店では、
上記の３種があって、
全部美味しいです！
素朴なので、
お子さんのおやつにはぴったりです。
こうして、
「オーガニックだから」
という言葉を枕詞につけて
おやつを買ってきてくれる日が
多くなったんですよね〜
ずっこけ目線なオーガニックを
買ってくる時もありますが（笑）、
でも、
あれだけ食に無頓着な父が、
70過ぎて、娘目線の食思考に
変わってくれたというのは、
私の中では、
青天の霹靂！！
でした。
なので、
シニア世代だからって、
伝えること、変わってもらうことを
諦めない。
そして、それは、
伝える側が、
不満を伝えるのではなくて、
親を否定するのではなくて、
ラジオを流すかのように（笑）、
楽しそうに、
話している様子を魅せる。
そこが大事なんだろうなって
思いました。
なかなか頻繁に会えないと
難しいかもしれないですけどね。
でも、
人はいくつになっても変わります。
変えられる。
うちの父が変わったのだから、
世の祖父母世代のみなさんは
皆変わりますよ！！
そして思うこと。
足が遠のく気持ちはわかるけど、
親孝行は、
できるときにしないと後悔します。
会える時には会って、
孫の顔を見せてあげることは
最高の親孝行ですよね。
そして正直、
一番、腸活が必要世代は、
３歳までの小さなお子さんと、
シニア世代です！！
３歳までは、
とにかく腸内環境の基盤を育てる
大事な時期。
そしてシニア世代は、
放っておくだけでも
悪玉菌がどんどん増える時期。
いつまでも元気でいられるように、
おじいちゃんおばあちゃんにこそ、
腸活を薦めてあげましょう！！
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます！！
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