みなさまこんにちは！
今日もお越し下さりありがとうございます。
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「心」に優しい腸生活薬剤師
木本満美です。
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みなさま、
テレビを見ておられますか？
いよいよでてきましたね〜涙。
そう、
「花粉症」！！
どうやら今年2023年の花粉の飛散量が
大変なことになっているようで
All Aboutによれば、
2023年の花粉飛散量の
前年度比、例年比を見てみると、
こんな感じ
↓↓↓
北海道：スギ・ヒノキはありません
東北：前年より約110％増、例年より約200％で非常に多い
関東：前年より約210％増、例年より約200％で非常に多い
甲信：前年より約210％増、例年より約200％で非常に多い
北陸：前年より約110％増、例年より約120％でやや多い
東海：前年より約290%増、例年より約190％で多い
近畿：前年より約260%増、例年より約140％でやや多い
中国：前年より約130%増、例年より約110％でやや多い
四国：前年より約290%増、例年より約110％でやや多い
九州：前年より約140%増、例年並で約100％
ひゃーーーー
昨年の夏の暑さによるものだそうですが、
今年の飛散量はとても多く、
過去10年間で
最も飛散量が多い！！
とも言われています。
花粉症の方は、
この数字を見てるだけで
ムズムズしてきそうですよね。。
そして、
テレビを見ていると、
「花粉症を軽く済ませるには
どうしたらいいですか？」
という問いに、
専門家の方はみなさんおっしゃる。
「花粉飛散ピークを迎える前に
腸内環境の改善対策を
しておきましょう！」
と。
様々な研究結果から、
花粉症患者と、
健康な人の腸内フローラでは、
花粉症患者では
発症時期に特定の腸内細菌が増殖する
という研究結果が出ています。
そして、
良さそうなことをする細菌を増やし、
その特定の腸内細菌を抑制すると、
アレルギー症状が緩和される。
だからこそ、
花粉症には「腸内環境改善」
が必要なのですよね。
でもですよ、
いきなり「腸内環境改善」って言われても、
何したらいいの？
って思いませんか？
そこで
スーパーでよく見かける光景。
「乳酸菌飲料の爆買い」
ですよね。
気持ちはわかります。
でもそれ、
本当にあなたの腸にあってますか？
ということです。
あなたには、
あなたにしかもっていない
「腸内フローラ」がある。
だからこそ、
あなたにあった腸活をしないと
意味がないのです！！
なので、
緊急募集します〜！！
３月の花粉ピークに併せて、
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花粉症対策は、
正しい「腸活」から始まりますよ♡
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます！！
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