みなさまこんにちは！
今日もお越し下さりありがとうございます。
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「心」に優しい腸生活薬剤師
木本満美です。
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今日から３連休ですね！！
３連休明けたら、
もう新学期も開始。
お正月気分ももうお終い！！
とはいえ、
お正月といえば、
ゲーム三昧だったーー
とか、
スマホばっかり見てたーーー
なんて方もいませんか？
もちろんお正月以外でも、
「スマホ」ばかり見てしまう方。
今の現代人はほとんどかな。
実は、
この
「スマホ依存」
が「便秘」に関係あることもあるんですよ！
つまり、
スマホばかり見ていると、
「猫背」になります。
その「猫背」が、
背骨の歪みや、
自律神経の乱れなどを引き起こし、
「便秘」になるんですよね。
これは、大人だけじゃなくて、
子供にも深刻です。
※画像はお借りしています。
高校生も、
スマホを使う平均利用時間は、
2時間以上が半分以上。
2時間以上ということは、
3時間？4時間？
そう思うと、恐ろしいですよね。。
そのくらい、
老若男女問わず、
スマホへの依存度は年々増している気がします。
かくいう私も猫背なので、
この猫背をなんとかしたい！
ということで、
今日の夜２１時から、
猫背の治し方を聞いちゃいますよー！！
本日１月７日（土）、
21時から！！
会った瞬間あなたの虜！な佇まいへ
キャリアママ&起業家❤️美姿勢応援ワーママ
佐野妹花さんと、
インスタライブをするので♡
↓↓↓
ぜひ皆様も、
遊びに来てくださいね♡
質問なんかしてくださったら、
泣いて喜びます〜涙。
最後に、リアルイベントの
大事なお知らせもありますよ〜！！
インスタライブは、
妹花さんのインスタアカウントから！
↓↓↓
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます！！
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