☆新浦安♡微魔女会に人気のポスチュアウォーキングレッスンは月１回のコースレッスンに☆

千葉 浦安 麻布十番で、
【美しい姿勢と歩き方】
ポスチュアウォーキングレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト
岡野真美です。

・・・・・・・・・・・・・・・

地元『浦安』を拠点に繋がる女性起業家のゆるゆる女子会

【うらら浦安☆微魔女会】

こちらを立ち上げた

税金・経理のコンシェルジェ

浦安の女性税理士前田悠子氏

のよびかけで、たくさんの

微魔女のみなさまがポスチュアウォーキングレッスン

を受講してくださいました

素敵なみなさまとのご縁に感謝です

そして、今回もっともっとポスチュアウォーキングを極めたい！！

と月１回のスタンダードコースレッスンを開催することに決定しました。

１回完結でないコースレッスンは、

ポスチュアウォーキングの基本をゆっくりじっくり繰り返し行っていくので、

より理解度がふかまります。

そして、なにより、３回のレッスンを一緒に受講する仲間ができます！

お互いに刺激しあったら、成果を喜びあったりできるので、

すごく楽しいですよ

新浦安☆ポスチュアウォーキング

月１回スタンダードコース開催

日時

①５月１５日②６月１３日③７月１１日全木曜日

１０時１５分～１１時４５分

料金１００００円

レッスンの詳細はこちら

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=8604

お申し込みお問い合わせは

mami@posture.co.jp

レッスンを受講頂いた微魔女会の皆様はそれぞれにブログにて、

ポスチュアウォーキングを受講した感想を書いてくださってる方もいます～

ご紹介しますね。

税金・経理のコンシェルジェ

浦安の女性税理士前田悠子さん

税理士さんてお硬い感じ～がしますが、そんなことない、とっても話しやすく

そして、アクティブ☆税金の相談なら是非是非悠子さんに！

http://ameblo.jp/maeda-tax-c/entry-11495990400.html

感想☆定期的にレッスンを受けてチェックしてもらうことが大切だな～と思います。

健康美マスターのりこ先生

浦安で起業している女性の間では知らない方はいないと思います

美容と健康のことならりこ先生のブログやメルマガをチェックです

http://ameblo.jp/aromaterial/day-20130318.html

感想☆骨盤が　左右に揺れやすいのも自覚あり・・・・　で　頑張りました。
さすがりこ先生自分チェックができている。素晴らしい☆

足もみ屋のRIEさん

とってもエキゾチックな雰囲気のRIEさん

でも手を触ってもらうだけで癒される～予約の取れない足もみ屋さんです

http://ameblo.jp/lovethanks/entry-11493380578.html
感想☆実際レッスンを受けてみると、美容面にも多くの影響があると聞いてがぜんやる気が出ました

とまずはここまで。

他の方も色々と感想をかいてくだあっていますので

第２弾でご紹介します～

にほんブログ村 にほんブログ村

☆カラダに優しくそして、美しくみえる抱っこひもの付け方！整体の先生もお墨付き☆

千葉 浦安 麻布十番で、

【美しい姿勢と歩き方】ポスチュアウォーキングレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です。

産後ママ＆小さいお子様連れでも受講できるレッスンも開催してます。

最新レッスンのご案内

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html
………
先日の八王子レッスンでも
お伝えした、
抱っこひもの付け方！


カラダの負担がかるくなり、
尚且つ美しくみえ、脚長効果も抜群の
抱っこひもの付け方です！

実際に体験した八王子のママたちは、
こんなにちがうの！
ほんとに子どもが、軽い！
歩きやすい！
背中が痛くない！
と、驚きと、喜びの声連発で、


一緒にいた、
岡部スタイリストも、皆様の声に感動してました！
撮影しておけばよかったと後悔の声


その感動的な抱っこひもの付け方は
こちら！抱っこひもをお使いのママ達には是非みていただきたい


実際にやってもらうと、
この動画の中の皆様のように
言っていただけます。

わたしは、抱っこひもの専門家でもないし、整体などの詳しい知識もありません。
ただ、わたしが、
娘の育児の中で、どうしたら、
楽になるのか、
どうしたら、赤ちゃんを抱っこひもにいれたまま、きれいにあるけるようになるのか？
を考えて、結論づいた
付け方です

ママであり、ポスチュアスタイリストとしての提案です。

ただ、専門家の方にも、反応がよく、
ママ向けの整体の先生が
伝えてくださってます。

…………
新浦安 こころ整体さま。
ブログにて、紹介くださいました

http://s.ameblo.jp/seitai-kokoro/entry-11514428756.html



はじめて、ブログで動画を公開した時に、動画を紹介させて欲しいと
ご連絡をいただきました。

千歳船橋【指圧プラス】浪越指圧★マッサージ★整体★オイルさん

http://s.ameblo.jp/shiatu-plus/entry-11476616114.html



こうして、カラダの専門家の方々に
認めていただけると、
ますます、自信をもって
お伝えできます。


カラダに優しく、美しくみえる
抱っこひもの付け方は、
新浦安の子育て支援センターでも
お伝えします。

また、
5月28日開催の
笑顔で働きたいママのためのフェスタの体験ブースでも、
お伝えします

笑顔で働きたいママのフェスタ２０１３＠青山

事前予約で素敵なプレゼントがもらえますよ

紹介覧はポスチュアウォーキング協会で～

にほんブログ村

にほんブログ村

☆5ページ特集〜本日発売の婦人公論にて、ポスチュアウォーキング特集です〜☆

千葉 浦安 麻布十番で、

【美しい姿勢と歩き方】ポスチュアウォーキングレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です。

産後ママ＆小さいお子様連れでも受講できるレッスンも開催してます。

最新レッスンのご案内

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html
………
本日発売の婦人公論にて、
ポスチュアウォーキング5ページの
特集です！

ポスチュアウォーキングの生みの親
創始者である、わたしの師匠
KIMIKOのブログで、
紹介しております

以下
KIMIKOより、
熱いエールと共に。
ご覧ください。

…………

本日発売 婦人公論5／7号 99ページ
女の養生学でございます。
しっかり養生なさいませ。

わたしの危機乗り越え体験を少々。

若く見えても立派な熟女の私。
46歳 の誕生日直前に激しいめまいに襲われ自律神経が狂いました。
いまから6年前の6月1日です。

耳鼻科と内科を受診するも、異常なし。
これが更年期障害なんだと知りました。
が、ホルモン治療に踏み切れず、まずはきちんと朝日を浴びて、夜は12時には眠る。海外ツアーは年二回までにしよう。
と、過労を見直すことにいたしました。

当時マスコミにたくさん取り上げられ、レッスンは平均25人の満席が続き、スケジュールは分刻みでした。
キンスマ という番組出演依頼を2度もお断りしたのもこの頃です。ごめんなさい。でもね、遠方から、中には海外から楽しみにレッスンにこられる皆様にスケジュール変更はできなかった。

身体が自分の思い通りに動かせない、俊敏に動けない辛さを味わいました。

毎朝 今日も一日無事に過ごせますように。
寝る前 今日も一日無事でした、ありがとうございました。
と神様にお祈りの習慣がつき、それは今も続いています。

一日無事に、元気に働ける これぞまさしく《 有難い》を知りました。

辛い一方で、
わたしも普通の人間だ、疲れて休んで、いいんだ。
と自分を許せました。

丁寧にきちんと生活して、本来のリズムを取り戻そう。わたしには、素晴らしい歩き方があるではないか。

生活を見直し、やがてわたしは徐々にわたしを取り戻しました。
実にたくさんの思いやりをいただき、弟子たちに支えられ、代行でレッスンを行うまでに力をつけてくれました。
ありがとう。
ありがとう。

生活に無理やり取り入れるのではなく、生活に溶け込む身体磨き

これが、我が誇りの
ポスチュアウォーキング！
わかりやすく、解説してあります。どうぞお役だてくださいまし。

自分のリズムを淡々としかしながらしっかり足跡を残して歩く。
素晴らしい未来へ向かって。

あなたは変わる。もっと輝く！

……………

本日は、奥谷スタイリストのテレビ出演に、婦人公論発売と、
ポスチュアウォーキングの
熱い一日となりました！

スタイリストとして、
とても嬉しい反面！身も引き締まります

KIMIKOが大切に大切に育ててきた、
この素晴らしい歩き方を
わたしも、お伝えできる立場でいられることを誇りに思います

さぁ、レッスンがんばろう


………


ポスチュアウォーキングは、
エレガントで美しい歩き方です。尚且つ、エクササイズ効果かある、
ウォーキングメゾネット


一番得意とするのは、脚の引き締めと
ヒップUPです…


わたしは、
洋服のサイズが2サイズダウン。
安産体系といわれたお尻も
小さくなり、ガードルいらずです
産後のビフォア～＆アフターは、
こちら。

http://ameblo.jp/mami-posture/entry-11086334843.html

子育てママの歩き方講座・

イベント・支援センターでのプチレッスンも開催してます。

http://ameblo.jp/mami-posture/entry-11361479889.html


歩いてる時間を、
自分を美しく変えていく時間にかえましょう。
ただ歩いているだけではもったいないです！


レッスンの様子


出張レッスンも承ります。
レッスンのお問い合わせは、
mami@posture.co.jpまで。




にほんブログ村


にほんブログ村

【本日19時～テレビ出演】奥谷スタイリストが関西テレビに出演します☆

千葉 浦安 麻布十番で、
【美しい姿勢と歩き方】のレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です。

産後ママ＆小さいお子様連れでも受講できるレッスン開催してます。

最新レッスンのご案内
http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

関西で活躍中のポスチュアウォーキング協会の

マドンナ奥谷ポスチュアスタイリストが

今夜の関西テレビの番組（19：00～19：55）

「口出しゴメン！セキララ小町」

ミセス美魔ドンナ～旦那の顔が見てみたい～のコーナーに出演します！

美しいこの姿ながら、ユーモアたっぷりの奥谷スタイリスト

笑顔は協会で一番すてきです

以下、奥谷スタイルトのブログ～ご紹介

私のキャッチフレーズは「モデルからウォーキングのプロへ、超姿勢美人！」

なのだそう。

おおっ、超姿勢美人…

うれしいですね　

収録ではレポーターの島崎和歌子さんに姿勢と歩き方をアドバイス、
またポスチュアウォーキングや日常の動きを美しくするワンポイントについても

お話しました。

その他、ちょっとここでは出せないお話も…（笑）

編集で一体どうなっているか、私もドキドキです。

サブテーマの～旦那の顔が見てみたい～の名の通り、

旦那さま、そして息子も登場予定です。

是非、見てくださいね♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

奥谷しょうこの最新レッスンスケジュールは→コチラ

shoko@posture.co.jp

関西の皆様是非一度レッスンへ～惚れますよ～

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




にほんブログ村


にほんブログ村

☆出張レッスン〜@八王子！子育てママの姿勢と歩き方レッスン＆抱っこひもの付け方☆

千葉 浦安 麻布十番で、

【美しい姿勢と歩き方】のレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です。

産後ママ＆小さいお子様連れでも受講できるレッスン開催してます。

最新レッスンのご案内

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html
…….….…………
今日は
八王子にて、子育てママの姿勢と歩き方＆抱っこひもの付け方
のレッスンをしてきました。


あさ、雨が降っていたので、
心配しましたが、
午後には雨が上がってくれたので、
ほんとによかった。
わたしは、やっぱり、晴れ女だ


さて、
レッスンには、6名さまの、ママ達が。そして、キッズにベイビーに、
そして、そして、
子ども達をみてくれる、パパも一緒


ママのために、頑張るパパたち。
微笑ましい光景でした。


今日は、
八王子でレッスンをしている
スタイリストの岡部も参戦


久々にベビちゃん抱っこして、
メロメロになっておりました。

体操も担当

広い広い体育館で、のびのび、
ウォーキング！
そして、子ども達は走り回ってました

子ども達も楽しくてママもたのしいレッスン
体育館だから実現できたレッスンでした

抱っこ紐のレクチャーは、
みなさん、喜びの声
楽になった。
呼吸が楽になった。
背中が痛くない！
子どもをかるく感じる！
そんな驚きの声が体育館に響いておりました！

わたしも、八王子に行ったかいがあります！ほんとによかった
ママたちはただでさえ、
肉体労働がつづきます。
少しでも楽になれたら嬉しいですよね。

最後のビフォア～＆アフターの動画をみても、皆様の成果は一目瞭然でした。
膝がのびて、
お顔があがって
エレガントになりましたよ

ちょっとした意識の違いで
大きく変わります。

最後は、皆様で記念撮影

美しく変わったみなさま！

わたしと岡部も一緒に～

皆様のキラキラの笑顔で、
わたしも、しあわせな気持ちになりました。
また、お会いしたいので、
6月にまたいきます！


今日は、レッスン受講、
本当にありがとうございました。
出来る事から続けてください。
またお会いしましょう。


子育てママの姿勢と歩き方レッスンは、出張も承ります。
お問い合わせは。
mami@posture.co.jpまで。

……………




にほんブログ村


にほんブログ村














iPhoneからの投稿

☆子どもが沢山歩いてくれるには〜探検がおすすめ☆

千葉 浦安 麻布十番で、

【美しい姿勢と歩き方】のレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です。

産後ママ＆小さいお子様連れでも受講できるレッスン開催してます。

最新レッスンのご案内

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html
…….….…………
息子が幼稚園に入園したとき、
まだ2ヶ月だった娘

毎日お兄ちゃんの用事、ママの用事に付き合わされる毎日でした

息子が小学校にあがったら、
娘との時間を大切に育もうと
思っています～

でも、ついつい、
わたしの用事に付き合わせてしまうのですが、、、。


でも、ちょっとした時間で
楽しんでます


自宅の前にある公園にある
ちっちゃな、探検場所
娘にとっては、ワクワクの場所です。

木々の間をかき分けて前にすすみ、
虫を見つけて、キャッキャッと笑い

タンポポ飛ばして、
ほんとに楽しそう

こういうときは、
抱っこと言わない！
どんどん、歩きます。
走ります。
子どもは、探検好きですね。

普通の道を歩いていても、
この【探検】キーワードつかえます！

ただの道路も、
さぁ。たんけんだよ、
何か面白いものあるかなあ。。
なんて言うと、探検にかわります。


子どもは、沢山あるいた方がいい。
あるけば、
脳の発達にも良いし、
頑張り抜く力がつきますよ。



子どもがなかなか歩かないと
相談を受けるときがあります。
一度、探検キーワードつかってみてくださいね～


そんな話もします。
4月25日木曜日
【子連れOK】ポスチュアウォーキングレッスン開催します。
□時間□
10時15分～11時45分
□場所□
浦安市高洲
京葉線新浦安駅～バスで10分弱
□料金□
3000円

お申し込みは、
こちらのURLをクリック
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=8603

もしくは、
mami@posture.co.jpまで。



にほんブログ村

にほんブログ村

☆新しい環境で自分らしさを表現する力〜息子がんばる☆

千葉 浦安 麻布十番で、

【美しい姿勢と歩き方】のレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です。

産後ママ＆小さいお子様連れでも受講できるレッスン開催してます。

最新レッスンのご案内

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html
…….….…………
今日は、子育てのお話～
4月に入り、息子の小学生生活は、
はじまっています！
毎日元気に登校していく息子！
後ろ姿が頼もしいです。

でも、少し心配しました！
はじめてのクラスには、幼稚園のときに仲良くしてたお友達は
一人もいなかったから


最初の日の夜
仲の良かったお友達は違うお友達がいて、一緒には登校できないと言われた、とか
小学校がかわったお友達に仲間にいれてもらえなかった
とか
まあ、シクシクと泣きながら話をしてきて、
そのまま寝てしまったのです。


あらまぁ、結構シビアねぇ～
と思いながらも、
話を聞き、わたしなりにはげましたつもりでしたが。
（まわりのお友達は全く悪気はないのだと伝えることが難しかったです）
言えはいうほど、逆効果で、、、。

これは、わたしがあれこれ言ってもし方のない事で、
自分で乗り越えていってもらうしかありません


だって、こういう事は、
これからの長い長い人生で何度となく
訪れていく試練です…


いまのうちから、自分で工夫して、考えて乗り越えていけば、
大人になったとき、
どんな環境に置かれても新しい場所でも、自分をうまく表現する事ができるようになると思うのです


その後、息子と同じクラスのお友達のママから嬉しい報告をもらいました。

なんと、泣いた次の日の自己紹介で、
やりたい人！と先生に聞かれたら、
真っ先に手を挙げて、
進んで自己紹介をしたようで


本人は早いほうがいいからと言ってましたが、
そういう事ってなかなか出来る事ではないと思うのです。
我が子は、わたしが思っているよりも
はるかに、
強い子かもしれないと思い嬉しくなりました。



そして、今日。
「新しい友達できたから、遊んでくる！」
と目をキラキラさせて、遊びにいきました！


やっぱり、母は、
きっと乗り越えてくれると、
見守ってあげるしか出来ませんね。


わたしが息子にした話は
まず、朝教室はいったら、おはよう！ってみんなに言ってみたら？

と

一番先にクラスのお友達の名前を覚えてみたら？


と


お友達のかっこいいとことかいっぱいみつけてあげるんだよ。


とまあ、こんな話しかできませんでした


ほんとに子育てはこれからって感じですね。


わたしも、息子に恥ずかしくないように前をむいて頑張らなきゃと
思いました

……………




にほんブログ村


にほんブログ村

☆【笑顔で働きたいママのためのフェスタ＠青山】交流会～素敵な起業家ママ達との出会い☆

千葉 浦安 麻布十番で、

【美しい姿勢と歩き方】のレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です。

産後ママ＆小さいお子様連れでも受講できるレッスン開催中

最新レッスンのご案内
http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨日の記事にかきました、

【笑顔で働きたいママのためのフェスタ＠青山】交流会

パワフルなママ起業家のみなさまと交流させていただきました。

お名刺をいただいた方をご紹介したいと思います。

まずお一人目

美と健康のための足の悩み専門サロン

フットボーテ　代表の　藤井朋代さん

今回ママフェスの実行委員を務めて下さってます。

子供の足育の講座も開催～

お二人のお子様の子育てしながらですよ！すごい～

実はご近所さんでした。今度お邪魔したいと思います～

お二人目

音楽アート文化を伝える！青山オヤコサロン　

ボヌールド　サクラ　代表の　石井櫻子さん

ブログhttp://ameblo.jp/bonheur-de-sakura/

ボヌールド　サクラ　は青山の子供の城ちかくにある

マタニティ、ベビー、キッズのお子様連れのママ・パパのための会員制オヤコサロンです

前回のママフェスの交流会はこちらでした。

素敵なところで、いつか子供たちと行ってみたいなと思っていました。

ママもKidsもたのしめるワークショップや講座がたくさん！！

こんな素敵なサロンをつくったかたはどんな方かしら？

とお会いしてみたかったので急いで名刺をもっていってしまいました！！

今回のママフェスの実行委員もされてます

次は

～女性の輝きを引き出すスペシャリストの集団～

関東メイクセラピストの宮井和美さん

私も一度メイクセラピストMIHOちゃんにメイクをしてもらったのですが・・・

その時の悩みが徐徐に薄れて、

とっても前向きになりました～

MIHOちゃんは、前回のPWコンテストのファイナリスト です。

フェスタではメイク体験出来るんですって！！是非体験を～

さてさてお次は

あまりの美顔に目が釘付けになってしまいました～

美容鍼師の美月綾乃さん

お名前からして美しい～

なんと！2万人以上のかたのおからだを見てこられたとか・・・

あんなに美しくなるなら私も受けたい！！と思いチラシまでもらってしまいました。

そんな美月さんの鍼もママフェスでは体験できるんですよ。

私も行きたい！！

次は

Ｆｒｏｍ　Ｋｉｔｃｈｅｎ　講師の村尾まりこ先生

日本の家庭料理を長く伝え来られた先生で、優しいオーラ満載でした

なんと、前日に私のブログを見て下さっていたとか。

うれしいですね。

偶然にも、最近美味しいケイタリングでおせわになった

浦安の管理栄養士上木明子さんも

こちらのブースで参加だそうで……………ご縁をかんじます

子供たちに伝えて行きたい伝統の味

やっぱり、母の味といえば、お味噌汁とか煮ものとか？ですよね。

是非とも習得したいです！！

素敵な出会いはまだまだたくさんありましたが･･･ひとまずたくさんお話をさせていただいた方の

ご紹介をさせていただきました。

皆様、それぞれ活動内容は違いますが、

ママ達の笑顔のために～の気持ちは同じです。

素敵なママ起業家のパワーを感じたり、自分に出来ることを探してり、

日ごろの疲れをいやしたり、

子育てのヒントを見つけたり・・・・

いろんなきっかけ作りになりかもしれない

笑顔で働きたいママのフェスタ２０１３＠青山

事前予約で素敵なプレゼントがもらえますよ

紹介覧はポスチュアウォーキング協会で～

私も姿勢カウンセリングブースでお待ちしております

にほんブログ村 にほんブログ村

☆【リンク追加】ママ達に笑顔を〜笑顔で働きたいママのフェスタ交流会にいってきました☆

千葉 浦安 麻布十番で、

【美しい姿勢と歩き方】のレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です。

産後ママ＆小さいお子様連れでも受講できるレッスン開催中

最新レッスンのご案内

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html
…….….…………
昨日、
笑顔で働きたいママのフェスタ～
＠青山の交流会にいってきました。

また、今年も
ポスチュアウォーキング協会で
【姿勢カウンセリング】の
ブースを出展します。

詳細は後ほど～

昨日名刺交換をさせていただいた
皆様は、

PowerWomenの皆様ですよ。
皆様それぞれに素晴らしい活動をされてます。
どれも、これも、
興味のあることばかりでした
また、詳しく、ご紹介しますね。

わたしも自作の名刺をお渡しさせていただきました。

沢山の方たちと交換するので、
覚えていただきたくて、
写真つきに

この名刺をみて、
姿勢や歩き方気をつけようって
思っていただいたら嬉しいです！




ママ達の働き方がどんどんかわってます～。
子育てしながらでも、
何かできるかもしれない！
自分らしい働き方、また、
何に興味があって、どんなことをしたいのか…
そんな自分さがしができるカモ…

事前予約をすると、素敵なプレゼントがもらえますよ。
紹介者は、
ポスチュアウォーキング協会で、
お願いします♩


にほんブログ村


にほんブログ村











iPhoneからの投稿


iPhoneからの投稿

☆ブログのスキンは、PCの出張Lessonで作成しました〜by FrauWorks☆

千葉 浦安 麻布十番で、

【美しい姿勢と歩き方】のレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト 岡野真美です。
産後ママ＆小さいお子様連れでも受講できるレッスン開催中

最新レッスンのご案内

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html
…….….…………
今年1月、
ブログのスキンを変更しました！
で、今頃なんですが、、
ご紹介




今回のスキンは、
PCの出張Lessonで、
自分で作成しました！
もちろん、となりには、
プロの先生がサポート

自分のイメージをつたえて、
形にしていく方法を教えて頂きました
画像を加工する高いソフトもいりません！無料のソフトをつかいました！

以来すると、なん万もかかってしまう、ブログのスキンカスタマイズ！

今ならまだ空きがあるようです。
詳細は、

FrauWorksのブログから。

http://ameblo.jp/frauworks/

私のブログものってます

ブログをもっと素敵にしたいけれど、あまりお金はかけたくない！！方にはうれしいサービスです。是非ごらんください。

http://ameblo.jp/frauworks/entry-11511538960.html

4月25日　＠浦安　
子育てママも子連れで参加できる、ポスチュアウォーキングレッスン開催です。

http://ameblo.jp/mami-posture/entry-11511007953.html

ポスチュアウォーキングは、
エレガントで美しい歩き方です。尚且つ、エクササイズ効果かある、
ウォーキングメゾネット[みんな:01]
一番得意とするのは、脚の引き締めと
ヒップUPです…


わたしは、
洋服のサイズが2サイズダウン。
安産体系といわれたお尻も
小さくなり、ガードルいらずです
産後のビフォア～＆アフターは、
こちら。

http://ameblo.jp/mami-posture/entry-11086334843.html

子育てママの歩き方講座・

イベント・支援センターでのプチレッスンも開催してます。

http://ameblo.jp/mami-posture/entry-11361479889.html
歩いてる時間を、
自分を美しく変えていく時間にかえましょう。
ただ歩いているだけではもったいないです！[みんな:05]
こちらの動画もごらんください。
レッスンの様子がわかります。[みんな:06]


出張レッスンも承ります。
レッスンのお問い合わせは、
mami@posture.co.jpまで。




にほんブログ村


にほんブログ村