☆2歳3ヶ月〜イヤイヤ期突入(^_-)ママ業も自分磨き☆

【美しい姿勢と歩き方】で子育てママの美活応援！！
浦安・麻布十番・恵比寿でお子様と一緒に歩く美しいエクササイズウォーキングレッスンを開催してすポスチュアスタイリストの岡野真美です

今回は子育ての事。
わたしも、ママ業がんばってます！

やんちゃ娘は、
2歳3ヶ月になりました。
そうです。厄介なイヤイヤ期

平気で
道端にねるは叫ぶは

スイッチはいると
手に終えません

もし、周りの人がいなければ、
ずっと待っててもいいのですが、
周りの方たちの冷たい視線が痛いから、こういう時は大変ですね

子育ては、、、
自分との戦いだ…といつも思います。

なるべく、笑顔で過ごしたい子育て。

イライラさせるのも子ども

だけど、
笑顔をくれるのも子どもですよね。

あとは、
笑うも怒るも、ママ次第。
気持ちをどう切り替えるかが
自分磨きの良い勉強になりますね。

今日は、眠たいのに寝れない娘を
思い切って外に連れだし、
一緒に遊びました！

そしたら、さっきまでのグズグズが
うそのように、笑顔いっぱいに。

寝かせても寝ない！
自分時間はなくなる！
ご飯はつくれない！
わぁーっとなりそうでしたが、
全て手放し外へいく事で、
わたしも、娘も元気に笑顔

帰ってきたら、お風呂にはいり、
即、寝ました～

で、いま、自分時間。
発想や、気持ちの切り替えが
育児中は、大事ですね

☆ダンベルの代わりをしてくれてありがとう、ママ、きれいになるよ！☆

【美しい姿勢と歩き方】で子育てママの美活応援！！
浦安・麻布十番・恵比寿でお子様と一緒に歩く美しいエクササイズウォーキングレッスンを開催してすポスチュアスタイリストの岡野真美です

先日、千葉県の蘇我へ出張レッスンに行ってきました

沢山のママ達にお声をかけてくださった方は
千葉、あゆみ野で、ベビーマッサージANDファーストサイン教室SORA
を主催してる素敵なママ

4人のお子様を育てながら、
地域のママ達の笑顔の為に活動されてます。
すごいですね。パワフル

そんなタクちゃんママさんが、
ご自身のブログで、
今回のレッスンの記事を書いてくださいました。

一番印象的で、わたしがお伝えしたいことを書いてくださいました。
嬉しいです。

「ダンベルの代わりをしてくれてありがとう、
ママ、きれいになるよ！」と。
そうなんです！
辛い抱っこもエクササイズだと思えたら、楽しくなるし、まして、美しくなれたら、嬉しいですよね。
嬉しいメッセージありがとうございました。
記事の詳細はこちらをクリックしてくださいね。

おゆみ野・千葉市・市原市・袖ヶ浦市・茂原市・その他千葉県で活動中
ベビーマッサージ＆ファーストサイン教室SORA
http://ameblo.jp/takusoatakara/entry-11542167581.html

出張レッスン承ります。
お問い合わせは、
mami@posture.co.jpまで。

☆ママの行列ができるベビー系教室の作り方☆

【美しい姿勢と歩き方】で子育てママの美活応援！！
浦安・麻布十番・恵比寿でお子様と一緒に歩く美しいエクササイズウォーキングレッスンを開催してすポスチュアスタイリストの岡野真美です

6月1日の土曜日でした。
素敵な方の講座を受講してきました。

わたしと同じママであり、
行列のできるベビーダンス教室を開催されてる

中野美紀子氏
講座名は、
ママの行列ができるベビー系教室の作り方

ポスチュアウォーキングをたくさんの
ママ達にお伝えしたいという気持ちとは、裏腹になかなか
認知されてないのが
厳しい現実

だけど、
大きな力はないし、
さて、どうするか？
そんな時、出会ったのが、
中野さんの
メルマガでした。

ママの行列ができる？？
ぜひ購読させて頂こうとすぐに申し込みました。
詳細は中野さんのブログの一番左手をクリックしてくださいね。

本当にコツコツとした地道な仕事が
土台にあり、
大きなPowerになってることが
よく理解できました。

他にも、たくさんの学びあり！

まだまだやれてない事が
たくさんありました。

という事は、
可能性はまだまだある

Powerを頂きました。
素敵な出会いに感謝です

記念のツーショット

中野さん、可愛いでしょ(^-^)/

中野さんのブログです。
是非ご覧ください。

http://ameblo.jp/gyouretumama/

お子様と一緒に～美しい姿勢と歩き方のレッスン産後太り解消・猫背改善・骨盤の引き締めに効果的

お子様連れできれいになれる！！
産後ママの美姿勢＆ウォーキングレッスン
＆抱っこ紐の付け方
産後の運動不足の解消・産後太りの解消
育児中の猫背改善・筋力アップ・骨盤の引き締め・
抱っこによる腰痛改善。
ヒップアップ・スタイルアップなどの効果が期待できます☆

お子様がぐずってしまったらお子様を抱っこひもにいれて歩きましょう
ママに抱かれてお子様はスヤスヤ夢の中～
ママは自分のキレイのために歩くエクササイズです。

★産後は、妊娠前よりきれいになれるチャンスのとき！
美しい姿勢を意識し美しく歩くだけなら、忙しい子育てをしながらでもできます。
お子様を抱っこしながら、散歩しながら、買い物しながら・・
いつでもどこでも気づいたときにキレイのスイッチをいれて、歩くだけ。
カラダのキレイはココロの元気
美しい姿勢と歩き方でキラキラ輝くママを目指してみませんか・・

【講座詳細】
０歳～1歳半までのお子様のママ対象　お子様と一緒に受講できます
(１歳半以上のご兄弟がいらっしゃる場合は同伴可)
■日時　
6月18日　7月2日　【1回完結レッスン】　
11時00分～12時00分　　　定員10名
■料金　2000円　
■場所　恵比寿カルフールスタジオ
東京都渋谷区恵比寿4-6-1 恵比寿MFビルB1
JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿」駅
東口より徒歩3分
東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅1番出口より徒歩5分
＜スタジオまで地図＞

【講座内容】
◎美しくエクササイズになる基本姿勢＆歩き方
※お伝えするのはエクササイズ効果の高い【ポスチュアウォーキング】です。
http://www.posture.co.jp/

◎抱っこひもが姿勢矯正ベルトに変わる！！
カラダに優しく美しくなれる抱っこひもの付け方
http://www.youtube.com/watch?v=anU2d4KfQls&sns=em

□　自分チェック　（現在の姿勢と歩き方を写真と動画でチェック）
■　カラダをほぐす体操
□　美しくエクササイズになる基本姿勢
■　抱っこひもの付け方
□　美しく歩くための足運び
■　美しいベビーカーの押し方

レッスン終了後希望者のみ、ランチ交流会を開催（ランチ代別途）

こちらのレッスンは、
笑顔で働きたいママのフェスタ主催
POWER　WOMEN　スタジオ主催レッスンです
お申し込みは
POWER　WOMEN　のホームページよりお願いします。

6月18日のお申し込みはこちらをクリック

https://members.powerwomen.jp/product/Front_ProductDetail/758/
7月2日のお申し込みはこちらをクリック

https://members.powerwomen.jp/product/Front_ProductDetail/759/

6月２８日　笑顔で働きたいママのためのフェスタ＠千葉
ポスチュアウォーキング協会出展

姿勢カウンセリング

だっこひもの付け方体験会１０：２０～

詳細はこちらから～

事前はポスチュアウォーキング協会で

たくさんの方とお会いできますことを心より楽しみにしております

☆【恵比寿産後ママのためのポスチュアウォーキングレッスン】受付中☆

【美しい姿勢と歩き方】で子育てママの美活応援！！

浦安・麻布十番・恵比寿で
ポスチュアウォーキングレッスンを開催してます
ポスチュアスタイリストの岡野真美です

締め切り間近！
6月2日スタート
産後ママの為の
美姿勢＆ウォーキングレッスンのお知らせ

▫場所▫
Power womenスタジオ
恵比寿カルフール

全3回料金は6000円です。
レッスンの詳細＆お申し込みは
こちらから。
http://members.powerwomen.jp/product/Front_ProductDetail/753/

昨日は、千葉県蘇我市で
産後ママレッスンを開催しました。
姿勢や歩き方の大切さをお伝えしてきました。
姿勢と歩き方さえ、整えれば、
あとは、カラダの力にお任せを

昨日の美mamaになった皆様と～

【イベント】

6月２８日　笑顔で働きたいママのためのフェスタ＠千葉

ポスチュアウォーキング協会出展

姿勢カウンセリング＆だっこひもの付け方体験会１０：２０～

レッスン＆イベントでたくさんの方とお会いできますことを

心より楽しみにしております

☆40名に！姿勢カウンセリング@笑顔で働きたいママの為のフェスタ☆

【美しい姿勢と歩き方】で子育てママの美活応援！！

浦安・麻布十番・恵比寿で
ポスチュアウォーキングレッスンを開催してます
ポスチュアスタイリストの岡野真美です

昨日開催された
笑顔で働きたいママの為のフェスタ
@青山

お陰様で、
ポスチュアウォーキング協会の主催する姿勢カウンセリングブースは、
お客様がとぎれる事なく、
終日大盛況でした

お越し頂いた皆様。
ありがとうございました。
約10分の間で、変わるご自身の姿に
驚かれる皆様のお顔をみるのが、
何より嬉しく、
励みになりました～

皆様をお迎えしたスタイリストは
総勢、8名
永井・宮原・星野・片山・貴島・加藤
そして、わたし。

でした。

10時半からの、
カラダに優しく美しくみえる抱っこ紐の付け方＆ベビーカーの押し方の
体験も、
みなの熱い呼びかけにより、
沢山のママたちが参加してくださいました。

カラダか軽くなりました！
胸がはれる！
腰がらく！
歩きやすい！
そんな喜びの声を聞き嬉しかったです。
途中こんなに可愛い光景も

なんて、可愛いのでしょうね！

記念写真も～

みんな、抱っこ紐の位置がかわって、
脚長効果です。

参加くださった皆様ありがとうございました。

次は、
千葉です。
6月28日南船橋ビビットスクエアで開催です。

また、姿勢カウンセリングを行います。千葉にお住まいの方は是非いらしてくださいね。
お待ちしております。

iPhoneからの投稿

☆いよいよあした！笑顔で働きたいママの為のフェスタ☆

【美しい姿勢と歩き方】で子育てママの美活応援！！

浦安・麻布十番・恵比寿で

ポスチュアウォーキングレッスンを開催してます

ポスチュアスタイリストの岡野真美です

いよいよ明日です

明日、5月28日に開催される

☆笑顔で働きたいママの為のフェスタ☆

ポスチュアウォーキング協会は

姿勢カウンセリング＆

カラダに優しく美しく見える抱っこひもの付け方

＆

エクササイズにもなる

ベビーカーの押し方の体験会も開催します☆

ポスチュアスタイリストがマンツーマンで姿勢チェックして、美しい姿勢に変えて差し上げます

ぜひ、ご来場ください。

事前予約をするとプレゼントがもらえます！

是非ご参加ください。

当日10時20分～体験スペースで

岡野真美による、

カラダに優しく美しく見える抱っこひもの付け方とベビーカーの押し方

のレッスンも行います

昨年のママフェスタでも姿勢カウンセリングで出展しました

その時の様子

http://ameblo.jp/mami-posture/entry-11427134404.html

ポスチュアウォーキング協会のブースは、こちらの看板が目印です！

皆様のお越しをお待ちしております

ポスチュアスタイリスト

岡野真美



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☆子供のお小遣い〜どうする？？ジブラルタ生命のお小遣いセミナー☆

【美しい姿勢と歩き方】で子育てママの美活応援！！

浦安・麻布十番・恵比寿で

ポスチュアウォーキングレッスンを開催してます

ポスチュアスタイリストの岡野真美です

こんにちは～
今日も良い天気
いま、麻布十番レッスン終了です。
皆様のキレイになった姿に今日もたくさんの元気を頂きました
ありがとうございましたぁ。

さて、今日は、
育児のはなし

みなさんは、子どものお小遣い～って
どうしてますか？？

悩みどころですよね！

先日、ちょっと勉強しました。
たまたま、でしたけど、
これか、結構面白く、
為になりました～

ジブラルタ生命のお小遣い講座

わたしは、お金を貯めれない人

本当に行き当たりばったり。

だから、息子が心配

お金を上手に扱える男にするには、
今からか大事みたい！

です。

わたしも、学びなおさなきゃ。

詳しく知りたい方は、
http://okozkai.gib-life.co.jp/introduction/index.html

こちらを参考にしてくださいね。

iPhoneからの投稿

☆30周年のディズニーランド！次は娘の番☆

【美しい姿勢と歩き方】で子育てママの美活応援！！

浦安・麻布十番・恵比寿で

ポスチュアウォーキングレッスンを開催してます

ポスチュアスタイリストの岡野真美です

浦安在住の私です。
ディズニーランドは、バスで10分。
息子とも、通ったディズニーランド＆ディズニーシー

今度は、娘と通う番
（息子は、もう、興味がないようで、、、）

ようやく年パスを購入。
久々に、今日はランドへ。

30周年なんだけど、
いつもと変わらぬコースで、
楽しんできました。

息子より楽しんでくれてる娘をみてると、暑くても、
頑張れますし、わたしも楽しい

実は、今日はレッスンを予定してました。だけど、お申し込みがなく、
レッスンは中止に

最近、仕事が続いていたから、
久々にお休みになり、
娘とも、いい時間を過ごせました。

最近、わたしが出掛ける準備をすると、ママがいい～ママがいい～って泣き続けていたので

わたしも
ちょっと反省していたとこで。。

神様は、ちゃんとわかっているんですね。やすみなさいと言われたのだと
思いました。

仕事に夢中になるとついつい、、、
子育てと仕事のバランスが
崩れてしまって、
反省反省。

久々のランドは、やっぱり
夢がいっぱいで、
楽しかった！

沢山歩くので、
エクササイズ効果もかなり期待できます

6月のレッスン更新してます！
ポスチュアスタイリスト

岡野真美

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☆ファッションを楽しむ〜清原亜希さんMY STYLE☆

【美しい姿勢と歩き方】で子育てママの美活応援！！

浦安・麻布十番・恵比寿で

ポスチュアウォーキングレッスンを開催してます

ポスチュアスタイリストの岡野真美です

40歳すぎて思う美しい女性とは、
自分のスタイルをもってる女性です。

大好きな、清原亜希さんの初の著書が
出ました！