73日目


久しぶりに横ばい。
ま、そういう日もあるよね。

【今日の体重】
▲1.2kg
【目標体重】
◆8.0kg
※目標達成まであと3.2kg

【食事】
・朝：置き換え
・昼：なす天と温たまのつけカレーうどん

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・間：オレンジゼリー

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・夜：小エビのカクテルサラダ249kcal

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【今日の一言】
もう少しバランス考えたい


72日目


痩せた…けど、今日からゆったり周期です。

もどらないようにしたい。

【今日の体重】
▲1.2kg
【目標体重】
◆8.0kg
※目標達成まであと3.2kg

【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、まめだいの干物、卵豆腐、小松菜とニンジンとえのきだけの煮物、焼きそば

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・昼：ひじき煮62kcal、春雨入り味噌ちゃんこ90kcal、温泉たまご、クリーム玄米ブラン（スープに試供品でついてた）

味噌ちゃんこに温たま入れて食べたキラキラ幸せﾄﾞｷﾄﾞｷ

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・夜：置き換え


【今日の一言】
土日に意気込んで行きたいです。

フード付きベストとモンキーパンツ

７月にお子さんが産まれたＴちゃんに、週末会いに行くので、

作りました音譜



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パンツの後ろはこんなのアップ


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型紙・作り方はインターネットからいただきましたドキドキ


はるむすのまったりライフ『パーカーベスト』


ぬいものちくたく『モンキーパンツ』

（七分丈にて作成）



他も、色々可愛かった。



両方とも、スムース地とかニット地で作らなくちゃならないものを

先に生地買っちゃったから、ガーゼ地。


ついでに、渡すときに入れる袋をニコニコ



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写真暗い。。。もっとうまく撮れるようになりたいですメラメラ