73日目

久しぶりに横ばい。
ま、そういう日もあるよね。

【今日の体重】
▲1.2kg
【目標体重】
◆8.0kg
※目標達成まであと3.2kg

【食事】
・朝：置き換え
・昼：なす天と温たまのつけカレーうどん




・間：オレンジゼリー




・夜：小エビのカクテルサラダ249kcal




【今日の一言】
もう少しバランス考えたい

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く