土日食べた物

毎日書くって難しいですね。

取り急ぎ、記録を

土曜日
朝 なし
昼 野菜クリーム粥
間 串カツ３本、どて煮２本＠お千保稲荷
夜 居酒屋さんで、串焼きとか、揚げ物とか、サラダとか、釜飯とか

からの31でスモールダブル

日曜日
朝 味噌粥、玉子
昼 ミニあんぱん
夜 ご飯、茶碗蒸し、豚肉のしょうが焼き、大根とマグロのお刺身サラダ、ごぼうとこんにゃくの煮物

また食べ過ぎだ…

明日からは、頑張って朝歩きたいです

ペタンコバック【デニム×ニット地】

2012年最初の手作りです。
布見つめて、思いついたまま作ってみました

リバーシブルでも使えます




ボタンのループは、デニム地の端っこで作りました




ポイントは、ポケット

2012/01/13

痩せた(*´∀｀*)と思って気を抜きすぎました…
今日も日にちは詐称です

【今日の体重】
●5.5kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●7.5kg
【食事】
・朝：焼鮭、白菜とカマボコとあげの煮物、クリームスープ

・昼：ハンバーグ弁当


・夜：おにぎり、せんべい

【今日の一言】
明らかに食べ過ぎです。炭水化物が

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