毎日書くって難しいですね。
取り急ぎ、記録を
土曜日
朝 なし
昼 野菜クリーム粥
間 串カツ3本、どて煮2本@お千保稲荷
夜 居酒屋さんで、串焼きとか、揚げ物とか、サラダとか、釜飯とか
からの31でスモールダブル
日曜日
朝 味噌粥、玉子
昼 ミニあんぱん
夜 ご飯、茶碗蒸し、豚肉のしょうが焼き、大根とマグロのお刺身サラダ、ごぼうとこんにゃくの煮物
また食べ過ぎだ…
明日からは、頑張って朝歩きたいです
取り急ぎ、記録を
土曜日
朝 なし
昼 野菜クリーム粥
間 串カツ3本、どて煮2本@お千保稲荷
夜 居酒屋さんで、串焼きとか、揚げ物とか、サラダとか、釜飯とか
からの31でスモールダブル
日曜日
朝 味噌粥、玉子
昼 ミニあんぱん
夜 ご飯、茶碗蒸し、豚肉のしょうが焼き、大根とマグロのお刺身サラダ、ごぼうとこんにゃくの煮物
また食べ過ぎだ…
明日からは、頑張って朝歩きたいです