2012/01/13

痩せた(*´∀｀*)と思って気を抜きすぎました…
今日も日にちは詐称です

【今日の体重】
●5.5kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●7.5kg
【食事】
・朝：焼鮭、白菜とカマボコとあげの煮物、クリームスープ

・昼：ハンバーグ弁当


・夜：おにぎり、せんべい

【今日の一言】
明らかに食べ過ぎです。炭水化物が

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