忘れてたわけじゃないんです。ちょっとめんどくさかっただけで…なんて、言い訳してる内はダメですね。
【今日の体重】
●6.4kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●8.4kg
【食事】
・朝：なし
・昼：うどん（玉子天とちくわ天）
・夜：もやし担々鍋（締めはラーメン）、ニンジンサラダ
【歩数】
8000歩位
【今日の一言】
天ぷら多かったかなぁ。
【今日の体重】
●6.4kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●8.4kg
【食事】
・朝：なし
・昼：うどん（玉子天とちくわ天）
・夜：もやし担々鍋（締めはラーメン）、ニンジンサラダ
【歩数】
8000歩位
【今日の一言】
天ぷら多かったかなぁ。
そんな土日開け。
【今日の体重】
●6.6kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●8.6kg
【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、大根の煮物
・昼：弁当
唐揚げをいただきました(*´∀｀*)
・夜：イチゴロール、牡蠣味噌汁
【今日の一言】
明日から頑張ります。
【今日の体重】
●6.6kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●8.6kg
【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、大根の煮物
・昼：弁当
唐揚げをいただきました(*´∀｀*)
・夜：イチゴロール、牡蠣味噌汁
【今日の一言】
明日から頑張ります。
