【今日の体重】
測るの忘れるなど…。。。
【目標体重】
58kg
【食事】
・朝：ご飯、ビーフシチュー、玉子焼き
・昼：ご飯、煮物、小松菜とかにかまの和え物、おでん
・おやつ：『ファクトリーシン』のフロマージュパフ
期間限定で、岐阜駅で買えたそう。
今日も頂き物で生きてます。。
・夜：味噌煮込みうどん
麺は少なめです。
【今日の一言】
今日も日にちはごまかしつつ…。。
日付ごまかしつつがんばります。
【今日の体重】
●6.0kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●8.0kg
【食事】
・朝：玉子焼きサンド、ミニクリームパン１個
・昼：ご飯、おから、春菊さらだ、スープ、ヤクルト、焼きみかん
「かわいいでしょ♪」
と会社でＡさんに貰った、
コリラのスープがおいしかった。
・夕：チキンナゲット5個
会社で貰ったんだよ！自分で買ったんじゃないからねっ！！
噂の新しい味のソースはドレッシングみたいでした。
…貰ってばっかね。。
・夜：なごやん１個、低脂肪乳
【今日の一言】
風邪治らず…。
【今日の体重】
●6.5kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●8.5kg
【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、玉子
・昼：ご飯、味噌汁、じゃがいものきんぴら、ほうれん草
・夜：ビーフシチュー
【今日の一言】
風邪引きです。
●6.5kg
【目標体重】
58kg
※目標達成まであと●8.5kg
【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、玉子
・昼：ご飯、味噌汁、じゃがいものきんぴら、ほうれん草
・夜：ビーフシチュー
【今日の一言】
風邪引きです。
