shimaenのまめ。日記 -109ページ目

もう１週間経とうとしてますが

23日に新幹線なるほど発見デーに行ってきました

去年ほどじゃないけど暑かった。

一緒に行ったＳ姉みたいに、素敵にレポートは無理だから写真だけ。

まずはドクター

余りの人気にびっくり

正面

なんか、熊みたいで可愛いね

って職場で言われた。

熊…？

で、横から

次はＮ700

断面。

携帯で撮ったの以上です。

ちなみに一番記憶に残ったのは、

質問コーナーでお子さんが「500系」について元気に質問して
その時の職員さんの淀んだ表情と

偶然話した東海の職員さん秘伝の、車掌さんの口説き方

とか、秘密です

３日連続で減った

毎日こうだといいのに

【今日の体重】
▲3.8kg
【８月末目標体重】
▲2.0kg
※目標達成まであと1.8kg
【食事】
・朝：ご飯、味噌汁、なすとピーマンとベーコンの煮物、ゴーヤと明宝ハムの炒め物、目玉焼き、枝豆

・昼：おにぎり、豆腐、味噌汁

・夜：置き換え

【今日の一言】
少し痩せたねと褒めてくれる人がいて

まだまだだと叱咤してくれる人がいて

こうするといいとアドバイスくれる人もいて

細くて綺麗なのに日々努力してる目標になる人がいる

今頑張らなくていつ頑張るんだ

【今日の体重】
▲4.4kg
【目標体重】
▲2.0kg
※目標達成まであと2.4kg
【食事】
・朝：豚肉とキノコのトマト煮スパ、味噌汁、かぼちゃ煮物

・昼：おにぎり、味噌汁、豆腐

・夜：置き換え、野菜ジュース

【今日の一言】
今日は、だめな1日でした。

ちょっと落ち着きたい