魅力も弱みも
本音で生きて生涯愛されるわたしへ変わる
Love Fragrance
ーラブフレ心理学講座ー
【恋愛がうまくいく人、いかない人】
の、あるある〜な
潜在意識の中のマインドブロック
（＝自分の中で自分が作っている制限）
とその対策の解説をしています＾＾
前回までの記事
マインドブロック①
自分が好きな人から好かれないのに、好きじゃない人ばかりに好かれる…
マインドブロック②
マインドブロック③
今日は４つ目のご紹介〜
いつも不安や言いたいことを
我慢して苦しくなる
付き合い始めて
最初は幸せだと感じていても
だんだん相手の嫌なところや
合わないところが見えてきてしまう、、
それをすり合わせできればいいけど
不安や不満を
なんと伝えればいいかわからないし
じぶんが少し我慢すれば
相手にイヤな気をさせて
険悪な雰囲気になるのも避けれるはず
そう思って
言わないでいると、、
後でため込んで爆発してしまって
すんごい不機嫌に💦
ついキツイ言い方をしちゃって
2人の関係も悪化、、
恋愛って苦しいもの！って思い込みにも🌀
そんな状態。
💔ブロック：
「不安や言いたいことを
我慢するのが私らしい」
というセルフイメージを持っている！
これまでの恋愛や家庭環境を通して
〈我慢すること〉で褒められてきたり
うまくやり過ごしてきた人あるある🌀
それで、苦しいなりにも
やり過ごしてきたのがクセになっているから
無意識に〈慣れ親しんだ我慢するわたし〉
の心地よさに逃げてしまう。
さらに！不満や不安の
〈正しい伝え方〉も知らないから
いざ言いたいことを言おうと思っても
どうしても喉の辺りで詰まっちゃうの💦
そして…
本心ではないことを言ったり
感情的になってしまって
爆発して自ら関係を壊すことに💥
💡見直しポイント：
・自分のちょっとした不満や不安を
まず自分が聞いてあげられている？
モヤモヤがあるなら
まずノートに書き出して、
自分自身が聞いてあげよう
⇨不安や不満も感じていい！表現していい！
って自分の心に気づかせてあげるべし。
・相手のこと、ちゃんと信頼できてる？
男の人は怖いもの、信頼できないもの
すぐに怒るし、話し合いができないもの
と、男性不審になって
信頼できないレッテル
を彼に貼っていると、いつまでたっても
深い関係は築けないよ。
⇨まずは、
”あなたが彼をどういう前提で見ているか？”
を見直してみよう。
もし、
自分ではよくわからないよーー
こういう悩みの場合は？
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