ピラティスを始めました
というか10年ほど前にやっていたので復活しました。
家でヨガや筋トレは少しやっていたのですがね…
やっぱり家事や仕事のやることが多くなってくると、ついつい運動の時間が削られてしまって
そしてこの冬に体調崩してしまったときに痩せてしまって。
ほんとにアラフォーで痩せると悲惨
皮膚がたるむんです…
通い初めて数回ですが、姿勢を保つのが楽
脇腹のプニプニがちょっとマシ
でも、体育会系の若い男性のコーチに下の名前で呼ばれたり、「yes、yes、ナイスですね～」とルー大柴みたいな励ましにまだ慣れません(笑)
会ったときには「続いてる？」と聞いてくださると励みになります
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