本音ってなんやろね。
心の声ってなんやろね。
こうゆうの見てどう感じる？
（なんも感じひんかったらごめんwww）
それが心の声、やと思う。
7月のオープンカウンセリングに
参加してくれたSちゃんから
その後の報告メッセージを
もらいました。
Sちゃんは
カウンセリングで
お母さんに対する
心の奥の気持ちに気付いて
「伝えたい、でも恥ずかしいし怖い」
そう言ってたんだよね。
カウンセリングで思い出した
「お母さんが大好き」
という気持ち。
「寂しかったよ」
「悲しかったよ」
「怖かったなぁ」
という気持ち。
言ってはいけないと思って
これまで我慢してきた気持ち。
それホントかな？
言ってはいけない？
ホント？
カウンセリングで
感情を感じることで
感情を出し切ることで
いっぱい癒されたよね。
でも
そこから更に
私がおすすめしているのは
その感情を
感じたその相手に伝える
ということ。
そしてそれは
相手にわかってもらうため
ではなくて
今まで言えなかった感情を
自分のお腹に溜めてきた感情を
出してあげるため。
自分のために。
そのことで
相手がどう感じるかは
相手だけのもの。
コントロールはできない。
だけど
今度こそ
受け入れてくれるため
認めてくれるため
そんな風に
相手の反応を期待して
行動するのではなく
大切な人に
ありのまま
心で感じたことを言えずに
我慢してきた自分を
救ってあげるために
伝えてほしい。
と私は思っている。
初めて母と
きちんと話せたような気がします。
本音は相手を傷つけない。
本音って優しいんだよね。
こうゆう報告
本当に嬉しいなぁって思う。
うん。
繰り返し繰り返し。
1度や2度で諦めないでほしい。
本音を
心で感じたことを
都度都度伝えてみること。
Sちゃんみたいに
お母さんとの雪解けを
沢山の人にも感じてほしい。
1度きりの人生だから。
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