【募集中】自分への嘘を終わらせて本当の笑顔と自信を取り戻すBSコーチングセッション
イライラして些細なことから子どもに暴言が止まらなくなる夫の言動を見張っては助けてくれない！分かってくれない！と怒りが湧いて冷たく当たってしまう「ごめんね」「申し訳ない」が口癖仕事で困ったことや分からないことがあっても迷惑をかけそうで相談できないなんでも1人で頑張ってしまう家庭でも職場でも「あんなこと言わなきゃよかった」「あんなことしなきゃよかった」と後になって後悔することが多い肩こり、めまいや立ち眩み喉の詰まりや息苦しさなどの症状が繰り返し起こる最近、声を出して笑っていないこんなお悩みのあるあなたへこれはあなたがおかしいからでもあなたが弱いからでもあなたが間違っているからでもありません。今のあなたに悩みがあるということはもうそれだけで実は叶えたい未来や望む世界があるということ。今あるものに気付き自分責めや罪悪感から解放されることで周りの人間関係や環境に振り回されない人生を創っていきませんか？こんにちは。身体の不調から心の声を聴く専門家看護師でBSカウンセラーコーチの北村 真代（まよ）です。私自身を振り返ると私は物心ついた頃から母親の顔色を伺いいつも自分の気持ちを我慢していい子ちゃんの幼少期を過ごしました。そんな私中学生になった頃にはとてもイライラしやすく触れる人触れる人に感情をぶつけるということが増えていきます。社会人になってからもそんな自分が嫌でなんとかしたいと思う一方「だってしょうがないじゃない！」「私だってやりたくてやってるわけじゃない！」と周りの人やその環境を責めることでなんとか自分を保っていました。持病のアトピーも根本的に治すというよりは不定期に皮膚科に通っては薬を使って一時的に症状を抑えるということ繰り返し常に一進一退の状態でした。そんな私でしたが家族を持ち子どもを授かり感情が爆発する自分をまずます感じるようになりとうとう幼い長男に手をあげてしまったとき大切な人を大切にできない自分が本当に自分が怖くなりました。そのことで私はようやく自分に意識を向けることができたんです。そこからカウンセリングと出会いそして潜在能力を引き出すBS（ビックスマイル）コーチングに出会いました。目の前に解決しない問題があるとき体調不良を繰り返すときあなたは何を我慢していますか？何を頑張っていますか？どんな自分を責めてどんな自分を隠していますか？そうやって我慢したり頑張ったりすることが人生の中には必要なときもあるかもしれないですね。だけどそれは本当にあなたがこれからも続けていきたい我慢や頑張り方、ですか？目の前に解決しない問題があるとき体調不良を繰り返すときはその出来事が自分自身に「本当はどうしたい？」「本当はどう生きていきたいの？」そう問いかけてくれてこれまで信じてきた我慢の仕方や頑張り方ではない方法があるよ～一緒に考えてみよう～という生き直しのきっかけです。あなたが今まで目の前の問題や体調不良を見て見ぬふりしたり平気なふりをしたり対症療法で解決しようとしたり自分なりに何とかしようとしてきて頑張ったけど…それでも今の自分が苦しんでいるのだとしたら今一度あなたの中にある「本当はどうしたい？」「本当はどう生きていきたいの？」を潜在意識を使ったBSコーチングの視点から見つけることをしてみませんか？このBSコーチングセッションを通して自分の心の声をとことん聴く私が私を分かってあげるそして自分の心の声に自分から出す言葉や行動を少しづつ合わせていくそうやって少しづつ自分に嘘をつくことから卒業し自分への優しさ、自信を積み重ねていきましょう。セッションを受けるとこうなりますイライラや不安をはじめとしたネガティブ感情を感じることの抵抗が減っていきます自分に嘘をつかないということの体感が得られます家庭でも職場でも自分らしく過ごせることが増えてホッとする時間を感じられるようになります日常に笑顔が増え免疫力が上がり繰り返す悩み繰り返す体調不良が改善していきます行動を選択し続けていくことで今日の後悔が減り充実感や満足感が満ちてきますあなたの周りにいる大切で愛する人へあなたの本当に届けたい形の愛情が届けられるようになりますセッションを受けてくださった方の声※ご感想はご本人の掲載許可を頂いております自分では気づかない潜在意識のブロックも認識できた①このセッションを受けてみようと思った理由をお聞かせください。自分のやりたい事を整理して実現していく方法を考えるきっかけになると思ったので。②1番印象に残っている内容はどの部分ですか？その理由をお聞かせください。「〇〇〇〇〇〇して大丈夫」ですか？の部分。叶えたい気持ちはあるのに潜在意識でブレーキかけてたらそりゃ実現できないよねーと納得して潜在意識って厄介だなと思う反面潜在意識がポジティブだと成功体験を積んでやりたいことが拡大していきそうな予感を感じました。③今回のセッションを早速ご自身に取り入れるとしたら、何をどのように取り入れますか？目的を達成する手段が適切かどうか、考え直してみようと思いました。④セッションを受けたことによって、どんな変化がありましたか？また今後どんな変化がありそうですか？今は自分のやりたいことの方向にすすむのは怖さがあるけれど、怖さやさみしさをどうしていくのかを体感しながら、成功体験を積むと、もっと楽しさがつながっていきそうです。⑤このセッションを周りの人にオススメするとしたら、誰にどんな風におススメしますか？人生を切り開きたいと思ってる人に。⑥その他なんでも、まよへのメッセージなど。まよちゃんに話を聞いてもらって、まだまだ自分には心の癖や闇があるなぁと思ったし、自分では気づかない潜在意識のブロックも認識できました。セルフカウンセリングを一歩進ませたい方や自分で（一人で）たくさん心の学びをされてきた方へ①このセッションを受けてみようと思った理由をお聞かせください。自分と向き合い始めて数年経ち、私の思考グセや過去の自分を癒す・理解するというターンは終わったなぁと感じていました。セッションを受けることによって次のステップ（自分を飛躍させていく）へうまく取り掛かることができそうだと思ったので受けてみようと思いました②1番印象に残っている内容はどの部分ですか？その理由をお聞かせください。全く気づいていないところで、まだまだ自分にストップをかけていたところ。③今回のセッションを早速ご自身に取り入れるとしたら、何をどのように取り入れますか？今の状況が自分の望んでいることが叶っているとしたら、何がメリットなんだろうと一旦疑ってみる！④セッションを受けたことによって、どんな変化がありましたか？また今後どんな変化がありそうですか？「自分のやってみたいこと」を言っても良いと自分に許可することができそうだなぁと感じました。自分の極端な性格も責めずに受け入れながら心地よい着地点を見つけたいな、と思いました（グレーゾーンを許す）⑤このセッションを周りの人にオススメするとしたら、誰にどんな風におススメしますか？セルフカウンセリングを一歩進ませたい方、自分の本当の願いってなんだろう？と思ったことのある方自分で（一人で）たくさん心の学びをされてきた方（一気に色々なことが腑に落ちると思う！）⑥その他なんでも、まよへのメッセージなど。久しぶりに会えてすごく嬉しかった〜やっぱり私の自分と向き合う初めは、まよちゃんの講座だったなぁ、とか。あの時の悩みはすでに悩みではなくなっていて、なんなら全く大丈夫になっていて、自分に自信をつけるってこの繰り返しなのかなと。まだまだ自分に自信が持てないと思ってたけど、そもそも「自分に自信を持つ」と言うハードルをだいぶ高めに設定してたし、悩みをどうにか超えてきた自分、また悩みができた時にあの時できたって思えることが自信なのかなぁーとか考えながら帰路につきました。だいぶ減ったけど今の悩みもきっと大丈夫なんだろうなぁーと考えられるようになった。そうすると今までいろんなところで見聞きしてきた「流れに乗る」とか「そのままで大丈夫」が腑に落ちてきて、今までコツコツ続けてきた人生の棚卸しは無駄なんてなかったなと思ったよ。めまいや息苦しさ、胸痛を感じなくなった①体調の悩みについて教えてください。セッション前はどんな症状がどれくらい続いていましたか？息苦しさと胸痛、めまいがありました。のどに何か詰まってるような違和感からうまく息が出来ずで胸が重くて辛かった。②セッションを継続して受けようと思ったときの気持ちを教えてください。ストレスから来るものだと薄々勘付いていて、1人だときっと変わらないしどうにも出来ないと思った。③①の症状について現状に変化はありますか？症状そのものの様子や、症状の捉え方の変化、対処方法などがあれば教えてください。たまに仕事が忙しかったり対人で嫌な事があったときは、めまいや息苦しさ、胸痛があるときもあるけど、普段は感じなくなった。症状が出た時は、あ〜また無理してるわ。と思って、一息つくようにしている。1ヶ月の半分ぐらい、よく眠れていなかったのに、1ヶ月に2日眠れないぐらいになりました。①体調の悩みについて教えてください。セッション前はどんな症状がどれくらい続いていましたか？眠れない頭が痛いお腹が痛いでした。1ヶ月ぐらい続き、何かの病気かなと思いました。②セッションを継続して受けようと思ったときの気持ちを教えてください。自律神経失調と診断されて、精神的なものが関係しているとわかりました。眠れたらどうにかなると思いましたが、睡眠薬で眠れず、困っていときに、セッションを知りました。③①の症状について現状に変化はありますか？症状そのものの様子や、症状の捉え方の変化、対処方法などがあれば教えてください。眠れない自分をなるべく許すことにしました。頑張らない努力をすると、眠れるようになりました。まだ、調子が悪くなると、眠れない日が数日続き、イライラしますが、1ヶ月の半分ぐらい、よく眠れていなかったのに、1ヶ月に2日眠れないぐらいになりました。ネガティブなことだけでなく、ポジティブなことも取り入れていこう娘への心配は、前は頭の大部分を占めて悩んでて、当たり前の存在になっていたけど、 今はもう、悩んでいたいだけの手放し案件なのかもと思った。ぽっかり空いたスペースがあると不安定で、また次の悩みを取り入れたくなってしまうけど、ネガティブなことだけでなく、ポジティブなことも取り入れていこうと思った。今の仕事について、客観的に振り返れてよかった。今の仕事でもっとやってみたいこと、価値を感じることを考えてみたいし、ニーズがあるかによって注ぐエネルギー量も変えようと思った。共感する＝感情移入して疲れる、共感するばかりだと前に進まない、アドバイスが欲しい相談者にとっては問題解決にならないと思って、 つい出来ない自分を感じやすいけど、それを強みに変えていけたらいいなと思った。続かない話とか見てもらえない怖さとか、 感じさせてもらえてありがたかったよ〜。全体的に、色々無意識で考えてることを意識して顕在化したり、 どんなときにどう感じるか、ネガティブだけでなく楽しい嬉しいを感じるか、 普段からちゃんと見る練習をしたいなと思いました。抱えずに助けてもらうをやってみるお母さんへあの時助けてって言ってよかったんだ、言いたかったんだなって気づけた事は大きかった。あのとき言ってなかった自分にもびっくりしたけど、子どもながらに我慢してたんだな、気づいてなかったな。そこの感情を感じさせてくれてありがとう。感情を感じてあげること、改めて大切にしてあげたいと思った。そして早速旦那に「助けてほしい」と話すことがやってきて、帰ってきたら言ってみようと思ってる。 タイミング良すぎて。笑これは言わせる為に起こってるのかな？相談したりお願いするのが苦手だけど抱えずに助けてもらうをやってみる。そして、お母さんに会う時は私が何とかしなきゃばかりにならず大丈夫という前提で色々話してこよう。私とご縁をいただく方は本当に心が優しい方ばかりです。心が優しいからこそ相手や周りを想いすぎて少し自分を置いてけぼりにしてしまっていただけ。あなたの大切な大切な残りの人生の価値ある時間誰とどんな関係を築きながらどんな環境で過ごしたいですか？あなたの中から答えを見つけ心も身体も健康な自分を育てながら自分が自分を分かってあげたときの安心感を一緒に感じていきましょう。身体が軽くなる感覚をこのセッションを通して是非体感しにきてください。セッション詳細【方法】Zoomを利用したオンラインセッションです【時間】90分/回【料金】《3回チケット》16,500✖3回＝49,500円（税込）47,000円※mamaコミュ会員様は約10％OFFの44,550円《1回単発チケット》16,500円（税込）※mamaコミュ会員様は約10％OFFの15,000円【日時】ご希望に沿いながら相談の上決定させていただきます【お申込み方法】①下記公式LINE「今すぐコーチングを受けてみたいな」という方はLINEからご連絡ください。まよのLINE公式1対1でお話できます。お問い合わせやご質問にも対応いたします。検索は@yct5378kで②下記メルマガ登録新規枠の募集は下記メール講座内からも定期的に募集をさせていただいています。事前に登録の上お待ちください。登録はこちらをクリックあなたとのご縁を楽しみにしています
