おはようございます！うえたけ愛です。
お客さまからのお問い合わせにより・・・急きょ、モニターレッスンを企画
→好評につきレギュラーレッスン決定！！！
と、なりました、
「体を柔らかくしよう！痛くないストレッチレッスン」
９月のレッスン、申し込み受け付けておりますよ♪
普通に仕事して家事して・・・だけでは
カラダを使ってない便利生活の現代人は 体が硬くなる一方。
何もしないでもいつかは体が柔らかくなる・・・って思っていませんか？
無理だぜよ～
┐(￣ヘ￣）┌
とくに女性は、体が硬いといろいろ困る・・・よね。
セクシャルな話になりますが、婦人科とか行ったときも困るし
分娩台で足が開かずに すっごく困った！恥ずかしかった！
っていう武勇伝も聞きますし。
ほんっとに体を動かしてない人は
ストレッチだけでも体の血の巡りが良くなって シェイプアップ効果あるんだよ～
でも・・・
体が硬い人にとって 「ストレッチって拷問」だよね、きっと。
でも見てっ！！！
うえたけ愛４０歳、開脚余裕～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
こんなふうに、気持ちよく体を ぐぃぃぃ～んってできたらいいなぁ
って思いませんか？
私が毎週体育館で行っている「ストレッチ体操」というプログラムは
1週間で一番お客さんが入っている 一番人気のプログラム
平日の昼間だよ～。土日より人入ってるって どういうこと？！
しか～も！口コミで「お客さんがお客さんを連れてくる」感じで
まだまだお客さん どんどん増えているんですっ！！！
私、高齢者施設で運動指導していたこともあるのですが
人の体を柔らかくするの、得意なんです:*:・(￣∀￣)・:*:
そう！私のストレッチレッスンは・・・
「痛くない」
のですよ
だって、イタイと嫌じゃん。
体硬い人って基本、ストレッチが痛いと思っているから
↓
ストレッチキライ
↓
運動キライ
↓
運動不足
↓
ますます体硬くなる
の、悪循環(￣_￣ i)
あのね～、これって
絶対良くないんだよ(￣へ ￣ 凸
体が硬いと・・・
ケガしやすい血の巡りが悪くなりやすい体を動かすことが楽しめないコンプレックスになるあまり具体的に書けないけど夜が楽しめない（笑）などなど
いろいろ不自由だよね。
シニアや運動初心者のかたに熱烈好評いただいている
うえたけ愛のストレッチレッスン、受けてみませんか～？
苦しい思いをせずに、柔らかい体をつくるお手伝いをさせていただきますっ
モニターレッスンに参加されたお客さまの様子＆ご感想です(*^▽^*)
ビフォー↓
アフター↓
・ストレッチしたらう○○がビックリするほどでたんです！！
・硬い弓のような体が、しなやかになりました！
↓
・お子様連れもOK！痛くない！ストレッチレッスン♪
・肩こりが改善しました！
・「痛くない！ストレッチレッスン」は本当に痛くないのか？！(笑)
・ここまでの効果があるとは正直思いませんでした。
「体を柔らかくしよう！痛くないストレッチレッスン」
日時
９月６日(土) １０：３０～１１：３０
場所
大久保駅から徒歩１分のレンタルスタジオにて
(新大久保からも徒歩６分です♪)
スタジオへのアクセスご案内(画像つき)はこちら
受講料
初参加の方 ３５００円（ご自宅でストレッチに使っていただけるお土産付
）2回目以降の方 ２０００円
定員：各回８名まで
持ち物：バスタオルまたはヨガマット、水分
服装：動きやすい服装(裸足になります)
対象：体の硬さに悩んでいる女性(お子様連れ可)
受講後、アンケートご記入いただければ
「きめ細かい！」と評判のフォローメールを２週間にわたってお届けします。
１回のレッスンでも成果はでますが、ストレッチは習慣化していただくことが大事です。
フォローメールにより、しっかりとストレッチを習慣化していただき
体を変えていきましょう(*'ω'*)
・9/6痛くない！ストレッチレッスンお申し込みはこちらから
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電話：090-9807-0115(受付時間８：３０～２０：３０)
※留守電対応の場合あり
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