おやこヨガ
おやこのスキンシップ・コミュニケーションが目的のヨガプログラム。
って、堅苦しいこと言ってますが、
とにかく楽しく！笑顔でできればそれでいいっ！
っていうお気軽ルンルンレッスンです(≧▽≦)
運動が久しぶりのママさん・ヨガ未経験のママさんでも大丈夫！
お子さんの参加は生後７か月ぐらいから可能です。
小さなお子さんでもわかりやすいようにポーズに動物や虫の名前がついています
お子さんが好む弾む動きや競争などの要素を入れていますので
わんぱくクンやおてんばちゃんもOK～(≧▽≦)
参加料金や開催日時は場所によって異なりますので
下記 開催日程をご覧くださいね。
大体は平日の午前中、1000円ぐらいで参加できます
おやこヨガ開催日程
おやこヨガ参加に関してのご注意
おやこヨガ３つの約束
発達心理学とおやこヨガ
お客さまの声はこちら↓
「初参加のかたのご感想」①
「初参加の方のご感想」②
「震災後のケアに役立ちました！」
「おやこヨガイベントのご感想」
定期レッスンが近くでない・・・！という方には
出張レッスンがおススメ
１レッスン ４５分～１時間を基本。２０組まで。
１レッスン６，０００円～（交通費別途要）。
２本連続してのレッスン、継続して１か月に２回など担当させていただける場合は
割引いたします。
子育てについての講演もオプションとしてプラスできます。
講演付の場合のお時間と料金はご相談の上。
また、産後1か月のママとベビーちゃんのための
「産後ママ＆ベビーヨガ」のレッスンもしております。
こちらは現在、和光市総合体育館と板橋区立小豆沢体育館でのみ開催しておりますが
出張レッスンも可能ですのでお問い合わせくださいね
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定期・出張レッスンについての
PCからのご予約・お問い合わせはこちら
携帯からはこちら→oyakoyoga_yoyaku★live.jp（★を＠に変えて送信してくださいね）
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あい
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