美容と健康に嬉しい常備菓子＊焼き酒粕のメープルきな粉

皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵

先日の「コンテスト受賞」「シャトレーゼの見るだけでテンションが上がる期間限定スイーツ」に沢山のイイね、嬉しいコメントありがとうございます🙇皆さんの優しいお気持ちに元気を頂いてブログ頑張れています（初めましての方は良かったらこちらをご覧下さい→自己紹介🍀）

昨日の夕方、下の子👧の学校から電話がかかって来て、何事？！と出ると「〇〇さんがお腹が痛くて自分では動けないと保健室で休んでいます。治ったら自分で帰ると言っていますがそれで大丈夫ですか？」と言われ、お腹が痛くなる事はよくあるけど、自力で動けないって酷過ぎじゃない？！Σ(ﾟдﾟ；)と驚いてお迎えに･･･

すると「今、全然痛くないねんけど💦」とケロッとした下の子👧が出て来て･･･「先生が痛くて自力では動けないって言ってたで💦」と言うと「それは1.5倍位盛ってるな（笑）」と言われたのですが、とりあえずその足で病院へ🏥

盲腸などでは無かったので一安心ε-(´∀｀；)ホッどうやら5時間目の水泳の授業で冷えた様です←この前まで暑かったのに急に涼しくなったので水泳はちょっとキツいですよね🏊💦バタバタしていたので昨日はブログをアップ出来ませんでした🙇‍♂️

さてさて、今日は昨日、下の子👧温かい物を食べさせようと粕汁を作る為に酒粕を買ったので、酒粕を焼いた美容と健康に🙆🏻👌✨の母の常備菓子「焼き酒粕のオーツ＆ハニーメープルきな粉」を作ってみました🍴♥

板酒粕をトースターで焼くだけの簡単お菓子なのですが、これが驚く美味しさ⤴✨

いつもは板酒粕を焼いて砂糖をかけて食べるのですが、今回は、そこに最近ハマっているネイチャーバレーのオーツ＆ハニーときな粉、メープルシロップを合わせてさらに栄養満点のおやつを作ってみました🍡🍵←ワインのおつまみにも🙆🏻🍷

オーツ＆ハニーは、精白しない全粒オーツ麦を使用しているので、ビタミンＢ１、食物繊維が豊富⤴✨酒粕には豊富なビタミンB郡と食物繊維、ペプチドが含まれているので、オーツ＆ハニーと酒粕を合わせる事で便秘改善や美肌効果、コレステロールの低下などの効果を期待して食べています⤴✨

ふんわり優しい食感の酒粕にザクザク食感のオーツ＆ハニーがベストマッチ✨さらにきな粉とメープルシロップが加わって、たまらない美味しさです〜😋←ネイチャーバレーが無い場合は酒粕を焼いてメープルきな粉や砂糖をかけても美味しいですよ☝

材料と作り方です☝

調理時間･･･7分位

材料(1枚分)

	ネイチャーバレー「オーツ＆ハニー」	1枚と1/8
	砂糖	小さじ1/2
A	きな粉	お好みで適量
A	メープルシロップ	お好みで適量
	砂糖	お好みで適量

作り方

Point!

🔸酒粕は板状の板粕を使用して下さい。

🔸焼く事アルコール分は飛びますが、少し残るのでお子さんやアルコールが苦手な方は食べ過ぎに注意して下さいね⚠

🔸焼き立ても美味しいですが、冷めてからも美味しく召し上がって頂けます。保存容器に入れて冷蔵庫で保存して常備菓子にも🙆🏻✨1週間位を目安に食べ切って下さいね🍀