土日のLunchって、なぜか麺やチャーハンなどのごはんものが
多かった しばたです。
（母が作ってくれたごはん。）
・・・みなさんのお家はどうでしょう？？
ひなまつりレシピはコチラ！！
ひなまつりオススメレシピ （ブログのひな祭りページに飛びます！）
・・・と言うことで
今からでも間に合う！
今食べたい（日曜の昼前想定）！
レシピのご紹介です。
まずは・・・
王道、ミートソース！
お肉もごろごろ入っています。
温めるソースではなく、手作りで♪
こちらは今日の新着レシピです！
Comment
もう少しすると、アスパラが美味しくなりますねー。
たのしみ。
Comment
ってことで、アスパラ続きで焼きそばを！
わたしに似つかわず、麺レシピが続きましたので
次はごはんものです！
余ったごはんのリメイクレシピ。
・・・土日っぽい！
ブロッコリーを小房に分けて炒めちゃう。
簡単なのに、彩りよしで すきなレシピです。
ガーリック！！
土日だからこそ、いいでしょ。（臭くても。）
たっぷり食べて
たっぷり休んで
あしたから英気を養ってくださいね
良い休日をーーー!
柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます！
お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。 Copyright © 管理栄養士・雑穀料理家・フードコーディネーター 柴田真希
多かった しばたです。
（母が作ってくれたごはん。）
・・・みなさんのお家はどうでしょう？？
・・・って事で、休日なのに雨で気分優れませんが
お腹の中はあったかくいきたいと思います！
ひなまつりレシピはコチラ！！ひなまつりオススメレシピ （ブログのひな祭りページに飛びます！）
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・・・と言うことで
今からでも間に合う！
今食べたい（日曜の昼前想定）！
レシピのご紹介です。
まずは・・・
王道、ミートソース！
お肉もごろごろ入っています。
温めるソースではなく、手作りで♪
こちらは今日の新着レシピです！
by 柴田真希
調理時間：15分
Comment春が旬のアスパラガスとトマトを使った彩りの良いペペロンチーノ。常備できる缶詰・ツナでできるから、いつでも作れます♪
もう少しすると、アスパラが美味しくなりますねー。
たのしみ。
by 柴田真希
調理時間：10分
Commentささみとアスパラのいつもとはちょっと違うヘルシー塩焼きそば。ささみの必須アミノ酸に加えてアスパラのアスパラギン酸でヘルシーなのに栄養たっぷりです!
ってことで、アスパラ続きで焼きそばを！
わたしに似つかわず、麺レシピが続きましたので
次はごはんものです！
余ったごはんのリメイクレシピ。
・・・土日っぽい！
ブロッコリーを小房に分けて炒めちゃう。
簡単なのに、彩りよしで すきなレシピです。
ガーリック！！
土日だからこそ、いいでしょ。（臭くても。）
たっぷり食べて
たっぷり休んで
あしたから英気を養ってくださいね
良い休日をーーー!
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2013年12月2日 新発売！！
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発行：インプレス・コミュニケーションズ／デジカル
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