臨床ヒプノセラピスト&公認心理師の真紀です。
突然ですが
記憶は書き変わるってご存知ですか？
記憶が変わらないと
思っている人は意外と多いです。
過去のトラウマは書き換えた方が良いのか⁈
わからない不安や恐怖を克服する一番の方法
記憶はそもそも書き変わるもので
わたしたちは普段から
記憶を無意識に書き換えています。
例えば、
子供の頃の出来事を話していて
自分「あの時、〇〇だったよね」
母親「それ違うわよ。▲▲よ。」
って言われたことないですか？
実は、過去の記憶を思い出した時に
私たちは違うことまで紐つけて
新しい記憶として上書きしているんです。
脳科学的にも
記憶が書き変わるメカニズムがわかっています。
記憶は「セルアセンブリ」と言って
神経細胞のシナプス結合の
グループのことを言います。
なんのことだか
わかり辛いですよね。
わたしも初めて聞いた時は
意識を失いかけました。
記憶は料理に似ています。
野菜や肉や魚などの材料が
冷蔵庫の中にあるように
記憶の資源のカケラが脳の中にあるだけで
それを繋げたものが記憶になっています。
例えばじゃがいも、にんじん、玉ねぎ、
お肉、スパイス、ルーとグループになると
「カレー」という料理になります。
カレーを作ってから
鍋ごと冷蔵庫に入れると
冷蔵庫に入っているときは
味は変わりませんが
冷蔵庫から取り出して
チーズをたっぷり乗せて焼くと
ドリアになったり
麺つゆを足して
カレーうどんにしたりできます。
記憶もそれに似ています。
ヒプノセラピーは
この記憶のメカニズムを利用して
書き換えが必要な記憶を
書き換えることで
トラウマの解消や軽減になるのです。
全てはご自身の潜在意識のお力です。
いつもありがとうございます。
ベーシックコース受講の後、急に未来への不安が訪れて体が動くままセッションの予約をいれた次第です。
過去の仕事のトラウマを乗り越え、未来の自分を確認して、ハイヤーセルフと会うといった素晴らしい流れをご用意して頂きました。
余りのストレスで見ないように、知らないようにして自分を守ってきた過去に猛烈な感謝が込み上げました。今まで、私は弱い、弱虫、すぐに逃げると言ったイメージを漠然と周囲から植え付けられていました。暗示に掛けられていたんですね。先生が導いてくれたお陰で、私はちゃんと強さも兼ね備えた人間なんだと認めてあげられました。そんな自分が、今、こうしてヒプノを通して先生ともご縁をもて、未来に向き合えることを誇りに思います。
また、ハイヤーセルフと会うのは2回目でしたが、今回は姿かたちが違う様子でした。ハイヤーセルフは私の味方というなら、こんなに大勢の味方がいたなんて、、、なんで今まで気づかなかったんだろうと驚くばかりです。彼らが「すぐに、最短で」と繰り返し教えてくれたお陰か、帰り道には目当ての物件がたくさん見つかり、今はマックで内見の申し込みをしているところです。
この半年で、驚くほど人生が変わりました。初めて自分の底知れぬ可能性を認識しています。この感動と、自分のありのままがどれだけ素晴らしいか、と言うのを1人でも多くの人が体験出来たら嬉しいと思いました。またお世話になります。どうぞよろしくお願いいたします。
素敵なシェアありがとうございます。
トラウマと向き合うことは
勇気のいることですが
とても前向きな行動です。
無理して行うものではありませんが
乗り越えたその先には
ガラリと人生が変わる自分になっていますよ。
潜在意識は向き合うタイミングも
より良い方向へ向かう術も知っています。
最後までお読みくださいましてありがとうございます。
潜在意識と向き合い学びながら癒される基礎講座
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東京駅から40分、JR吉祥寺駅より徒歩3分
