臨床ヒプノセラピスト&公認心理師の真紀です。

 

 

今日はちょっと心理学の話をしたいと思います。

 

 

私たちは日々

いろんな感情を感じています。

 


イライラ、悲しみ、怒り、寂しさ、罪悪感。

 

 

その中でも

「いつも同じパターンで感じてしまう感情」

ってありませんか?

 

 

たとえば

「ほんの些細なことでいつも罪悪感を感じてしまう」

「よくわからないけど、ついイライラしてしまう」

「私なんて…、という気持ちにしょっちゅうなる」
 

 

 

実はそれ、「ラケット感情」かもしれません。

 

 

「ラケット感情」とは

交流分析という心理学の考え方のひとつです。

 


簡単に言うと

本当の気持ちを感じる代わりに

クセのように出てくる偽物感情のこと。

 

 

子どものころに家や学校で


「怒ってはいけない」

「泣いたらダメ」

「笑ってなきゃ」

と言われたり、学んだことで

 

 

本来感じていたはずの感情が封じ込められて

代わりに感じても大丈夫な感情を

無意識に使うようになるんです。

 

 

たとえば

本当は「怒りたかった」のに

怒るのが怖くて代わりに「悲しみ」を感じる

 

 

本当は「怖かった」のに

強がって「怒り」で表現してしまう

 

 

本当は「寂しかった」のに

それを言えずに「不機嫌」になってしまう

 

 

こうした感情の置き換えが

繰り返されていくうちに

 


その代わりのラケット感情が

クセになってパターン化されるのです。

 

 

ラケット感情は

何度も同じパターンで現れてきます。

 


「またこんなことで落ち込んでる」

「またあの人にイライラしてる」

「また自分を責めてる」

 

 

そんなように感じるとき

もしかしたら自分の本当の気持ちが

置き換えられているサインかもしれません。

 

 

不快な感情があること自体は

悪いわけではありません。

 


でも、それが本当の感情でないとしたら

もう手放してもいいのかもしれません。

 

 

大切なのは

見て見ぬふりではなく

気づいてあげること。

 

 

「これ、子どものころから感じてたかも」

「これって、本当に私の気持ち?」

「もしかして、別の気持ちを感じたかったのかも」

 

と、自分の感情を少し眺めてみるだけでも

無意識に握りしめていた感情から解放されていきます。

 

 

 

ヒプノセラピーでは

感情の置き換えに気づき

本来の自分の感情とつながるお手伝いをしています。

 

 

本物の気持ちに気づいて

心がもっと自由になっていきます。

 

 

最後までお読みくださいましてありがとうございます。

  

 

 

 

 

 

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臨床ヒプノセラピスト&公認心理師の真紀です。

 

 

 

あなたは、

「催眠(さいみん)」

と聞くとどんなイメージがありますか?

 

 

最近はヒプノセラピーを

漫画やユーチューブなどで知ったという

クライエントさんも多くなりましたが

 

 

 

一般的には認知が低く

まだまだ誤解が多い分野でもあります。

 

 

 

右矢印催眠はなんだか怖い?潜在意識は思い込みのイメージを優先する

右矢印ヒプノセラピーは誰でも受けられる?向き不向きがあるってホント?

右矢印「催眠に入りやすい人は騙されやすいって本当ですか」

右矢印「私の前世を観てください」と言う誤解も多いです

 

 

 

クライアントさんの中には

特別な能力がないと出来ないとか

自分は催眠に入らないんじゃないか

と、思っている方も結構います。

 

 

 

中には催眠を魔法のように

感じている方もいらっしゃいます。

 

でも実は

私たちは日常の中で

催眠状態に何度も入っています。

 

 

 

例えば、こんなことありませんか?

 

 

 

慌てて戸締りして出かけたときに

窓の鍵を閉めたか

はっきりと思い出せない・・・

 

 

 

趣味に夢中になってたら

あっという間に3時間たっていた・・・

 

 

 

高速道路を運転していて

頭の中はアレコレ他ごとを考えていても

しっかり運転している・・・

 

 

 

映画を観ていてストーリーに集中して

周りのことが気にならなかった・・・

 

 

 

これらはすべて催眠状態の一種です。

 

 

 

催眠は特別な状態でも

魔法でもなんでもないのです。

 

 

 

ですから

催眠に入らない人はいないです。

 

 

 

右矢印催眠は誰でも入ります。入らないかもしれないって不安を解消します。

 

 

 

練習すれば

自分で自分を催眠に入れることも出来ます。

 

 

 

右矢印セルフヒプノとヒプノセラピーの違い

 

 

 

ヒプノセラピーはセラピストの誘導で

セラピーにふさわしい催眠の深さへと誘います。

 

 

 

催眠状態は

潜在意識の領域へのアクセスして

浮かび上がる記憶やイメージを体験します。

 

 

 

そこから様々な学びや気づき

メッセージが得られる

心理療法のひとつです。

 

 

 

大いなる潜在意識から

今の自分に必要な気づきや癒しを

受け取ることができます。

 

 

 

お読みくださいましてありがとうございます。

 

 

 

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宝石白吉祥寺ヒプノセラピーサロンa-hum

東京駅から40分、JR吉祥寺駅より徒歩3分

 

「また同じことで悩んでる…」
「理由はわからないけど、なんだかモヤモヤする」
「変わりたいのに、なぜか変われない」

 

そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか?

 

 

実はそれ、あなたの中にある心のブロック の影響かもしれません。

 

 

そんなあなたのために

 思い込みを手放し世界を変える!心のブロックをほどくワークショップ

 をご案内いたします。
 

 

 

  どうして心のブロックができるの?

心のブロックは

過去の経験や環境、周囲の価値観によって、

少しずつ無意識の中に積み重ねられていきます。

 


自分で「こうしよう」と思って

できたものではないからこそ

気づくことが難しく

 

 

知らず知らずのうちに

私たちの行動や選択に影響を与えています。

 

 

さらに…

  • 潜在意識(無意識)は95%
  • 顕在意識(今感じている意識)はたったの5%

 

つまり、いくら頭で「変わろう」と思っても

潜在意識にあるブロックが変わらない限り

なかなか現実は変わらないのです。

 

 

 

  思い込みを手放し世界を変える!心のブロックをほどくワークショップとは?

このワークショップでは、

催眠状態を使って

潜在意識の深い部分にアプローチしていきます。

 

 

ふだん気づけない

「自分の思い込み」や「制限のブロック」に

優しく光を当て、不要なものを手放していく。

 


そんな癒しと気づきの体験を

安心して受け取れる内容になっています。

 

 

明るい未来へのギフトとなるワークショップです。

 

 

  私のワークショプの特徴

私は2018年にヒプノセラピストとして起業しました。

同年に吉祥寺駅前にヒプノセラピー専門のサロンをオープンし、現在までのべ600名の個人セッション、300名のワークショップを開催してきました。
 

私自身もそうでしたが、多くの方が潜在的に自分に自信が持てない、変わりたいのに自分にはできないそんな思いを抱えておられました。

ヒプノセラピーを通じて、お一人お一人に寄り添いながら不要なエネルギーを解放するお手伝いをして参りました。

 

ワークショップは多くの方にヒプノセラピーの良さを体験していただくために、回を増すごとに改善を重ね、独自の事前のポイント解説と誘導法が出来上がりました。

 

「優しい語りが自然に催眠へ入ることができました」

「説明がわかりやすくて、安心してワークできました」

など、お声もいただいています。

 

どなたでも楽しく安心してご参加いただける内容になっています。

 

 

 

  こんな方におすすめです

☆今の現実を変えたい

☆幸せになりたいけど、方法がわからない

☆すっと同じパターンで悩んでいる

☆自分を変えたい

☆自分に自信がない

☆モヤモヤやイライラから解放されたい

☆潜在意識やヒプノセラピーに興味がある

☆個人セッション前に体験したい etc

 

 

 

 

  当日の流れ

 

①自己紹介

②ヒプノセラピーや催眠の関しての説明

 催眠に対しての誤解や疑問を解消してスムーズに催眠に入れるようわかりやすくお話し致します。

③イメージワークの練習

 催眠状態ってどんな風なの?そんな不安も解消できるようイメージの練習をして感覚を掴んでいただきます。

④グループワーク

 グループ誘導にて段階的に催眠へと深く入ってワークします。

⑤シェアタイム

 セッション後に体験のシェアをします。質疑応答もございます。

 

 

  お客様からのご感想

 


◆Kさん 女性 60代

節分のこの良き日にヒプノにご縁繋ぎありがとうございます。

久しぶりのまきさんの流れるような心地よい誘導のお陰様で、素敵な時間を皆様と共有出来ました~。

情熱を持っていた自分に再び出会うことが出来ました。

蓋をするのが安全と思い込み、土の時代に自分で自分を生き埋めにしていたような感覚です。

風の時代になり少し周りを見ながら自分らしさを安心して出せる様に。

本来の自分は好奇心旺盛で、オシャレ好き、歌が大好き

小さい頃から人の波動を感じる等、なかなかイケてる自分を再発見しました。

小さい頃から潜在意識とお友達だったんですね~。

その表現に蓋をしたから自信を無くしたり、悲しくなったり、情けない自分になったりしたんだなあ~。

これからは自分の潜在意識の可能性を信じて自分が楽しくなる事もっともっとやってみよう!言ってみよう!

本日は本当にありがとうございました。

 

 


◆KKさん 女性 40代

ずっと辻口さんのメルマガを購読していて、いつかセッションをお願いしたいと思ってました。

そこで、まずはグループワークショップに参加してみました。

辻口さんも他のメンバーの方もとても雰囲気が温かくてお話の声を聞いているだけでも癒されました。
ワークの中では自分の潜在意識と対話ができた気がしました。

またワークショップや今度は個人セッションもお願いしたいと思っています。
温かい時間を本当にありがとうございました。

 

 

 


◆Mさん 女性 30代

今日はありがとうございました。

最近、イライラすることが多い自分が嫌になっていたところに、このワークショップのお知らせを見て参加しました。

催眠は初めてでしたが、「努力不要!」との辻口さんのわかりやすい説明のおかげで、楽な気持ちでワークができました。
ワークの後は心も身体も軽くなって、自然と涙が溢れていました。
自分に優しくするって、最近してなかったかもしれないなと思いました。

また別のワークショップも参加してみたいと思います。素敵な体験をありがとうございました。

 

 

 

 

  このワークショップに参加すると

☆自分のクセや思い込みに気づける

☆不要な感情やエネルギーを手放せる

☆頭ではなく心から「変わる」準備ができる

☆自分に自信が持てるようになる

☆本当の自分の望みがわかるようになる

☆どうなったら幸せになるか自分でわかるようになる

 

 

 

 

 

    

【日程】 

日時:2025年6月18日(水)10時〜12時半

定員:6名 

料金:3,500円 (税込)

場所:オンラインZOOM

 

初めての方でも安心してご参加いただける内容です。

 

 

【注意事項】

※ヒプノセラピーの個人セッションではありません。

※グループで行いますので、催眠深度の個人差がございますことご了承ください。

※精神的な理由で通院されてる方は、医師にご相談ください。

 

 

 

お申し込みはこちらから

右矢印思い込みを手放し世界を変える!心のブロックをほどくワークショップ

 

 

【ご予約の流れ】

①予約フォームにてお申し込みください。

 

②ご入金の手続きをご案内致します。

(銀行振込、クレジット決済が可能です)

 

③前日までにZOOMのIDとパスワードをお送りいたします。

 

 

 

【事前の準備】

①お一人で静かな環境をご用意ください。

 

②ヘッドセットもしくはイヤホンをご準備ください。

 通信機器の充電はフルにしておいてください。

 

③暖かいお茶やブランケットなど寒くないようにして、ソファーや椅子などでお待ちください。

 

オンラインでのご参加でも受動的でなく、能動的にご参加いただくことがとても大切です。顔出しでのご参加をお願いしております。


 

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  キャンセルポリシー(必ずお読みください)

お客様のご都合によりキャンセルされる場合、開催1週間前までキャンセルは費用の20%、開催前日までは費用の50%を事務手数料として頂戴し、残り全額を返金いたします(振込手数料差引額)。

開催当日のキャンセルは、キャンセル料を100%頂戴します。

未入金の場合も上記規定によりキャンセル料が発生いたします。

 

 

 

 

 

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臨床ヒプノセラピスト&公認心理師の真紀です。

 

 

ヒプノセラピーでは

自分の内面を旅しながら

自分でも驚くほど

思いがけない深い気づきと出会う

 

 

毎回、クライエントさんから

潜在意識の素晴らしさを教えていただいています。

 

 

年齢退行療法のご感想をいただきましたのでご紹介いたします。

 

 

ヒプノセラピー個人セッションを受けた素直な感想としては、一言で表現するならば「びっくりした!」という感じです。

正直、初めは前世療法にとても興味があり、自分の前世がなんだったのか自分はどこから来て、どうやって今の自分にたどり着いたのかが知りたくて、ヒプノセラピーの個人セッションを受けてみようと思ったのですが、実際セッションに入ってみると、直ぐに年齢後退療法に入ってしまい、自分のインナーチャイルドが長い間、癒されていなかった事に気づかせていただき、全く思いがけない人達が出て来て、涙が溢れ出て止まらなくなりました。

そしてこれが私の潜在意識の中に深く入り込んでいるのだと認識させていただいたと共に、辻口先生の優しい言葉に小さかった自分を今の自分がしっかりと抱きしめてあげれば良いのだとわかり、もう我慢しなくていいのだ、自分の心が思うところに進めば良いのだと、今思っている、いろいろな心の糸の絡まりが解かれ始めたのを感じました。

また私がセラピー中に出会った人々が、思い返すと、心あたりのある人である事もわかり、納得すると共に、今日は私の心の奥底にあったもの(潜在意識)を知った驚きでいっぱいでした。

本日は私の人生にとって、とても有意義な時間を過ごさせていただきまして、ありがとうございました。

今日のヒプノセラピーは私にたくさんの気づきと、これからの人生の指標を与えてくれたと思っています。ありがとうございました。
 

ともこちゃん


ともこちゃんさん、とても素直で素敵なご感想をありがとうございました。

 

 

少ない確率ですが

前世へ誘導しても

インナーチャイルドが出てくることがあります。

 

 

ヒプノセラピーでは

テーマを決めて行っていきますが

セラピーの途中で意図しないものが出てくることがあります。

 

 

潜在意識は必要なものしか出してきません。

 


もちろん無理には進めませんのでご安心ください。

 


インナーチャイルドが出てきてくれたけど

こちらを行って良いかの承諾をとってから進めていきます。

 


思いがけない潜在意識の導きは

心の奥にしまい込まれていた

大切な想いの声だったりします。

 

 

その声に耳を傾けて

自分自身を抱きしめたとき

また新しい一歩を踏み出せる。

 

 

誰の心の中にも

小さな頃の自分が静かに佇んでいます。

 


その存在に出会い

抱きしめ、癒していくことは

これからの人生に光をともします。

 


そこにそっと触れる旅に出てみるのも

素敵なことかもしれません。

 

 

最後までお読みくださいましてありがとうございます。

 

image


 

その他の年齢退行療法のご感想はこちら

右矢印【感想記事リンク集】年齢退行療法ご感想

 

 

前世療法のご感想はこちら

右矢印【感想記事リンク集】前世療法ご感想

 

 

 

 

お読みくださいましてありがとうございます。

 

 

 

 

【募集中のワークショップ】

右矢印思い込みを手放し世界を変える!心のブロックをほどくワークショップのお知らせ 2025年6月18日(水)オンライン
 

 

 

  

 

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臨床ヒプノセラピスト&公認心理師の真紀です。

 

 

「生きてるだけで素晴らしい」

って、心の底から実感したことありますか?

 

 

年齢退行療法のご感想をいただきましたのでご紹介いたします。

 

 

数年前にヒプノを知り経験しようと思ったものの色々な小さな不信感が重なり、しっくりこなかったのですが、やはり改めて経験したいと思い申し込ませてもらいました。

自分で自分の幼少期の想いを自覚していたので癒してあげたいと思い、インナーチャイルドへの関わりを希望。

前回とは全く違う感覚、頭はそれなりにはっきりしてるのにふわふわもしてるなんともいえない経験の中、結果、2時間以上でしょうか。催眠のなかにいながら、幼き頃の自分や家族の想いにふれ、母がわたしのことを本当に愛し可愛がってくれ、私はなんでもできる子だと本当に思ってくれていたこと、とても小さい頃身体が弱かったこともあり生きてるだけでスペシャルだと思ってくれていたことがわかり、、とにかく泣けましたし、いろいろな想いがスッキリしました。

うまく表現できないですが皆さんも体験できればわかります。すごくいいと思います。

 

れいともさん


れいともさん、心が暖かくなるご感想ありがとうございました。

 

 

催眠状態って本当に

不思議な感覚です。

 

 

意識ははっきりしていながら

まどろんでいるような状態で

 

 

潜在意識の奥底から

記憶や感情や感覚が出てきます。

 

 

急に感情が溢れて

涙が止まらなかったり

 

 

体が重くなったり

逆に軽くなったり

 

 

記憶がブワッと蘇って

懐かしさで胸が熱くなったり

 

 

自分でも忘れていたような

記憶や気持ちや感覚など

潜在意識は必要な体験をさせてくれます。

 

 

理屈ではわかっているけど

なかなか変わらない

 

自分がどうしらいいのかわからない

 

なんだかずっとモヤモヤしている

 

 

そんな思いにも

潜在意識は答えてくれます。

 

「今、私はどう感じてる?」

「私は、本当はどうしたい?」

 

そんな問いかけからはじまる

内なる旅のようなものかもしれません。

 

 

その旅路の果てに

今の自分が受け取るべき「何か」を見つけます。

 

 

お読みくださいましてありがとうございました。

 

 

 


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その他の年齢退行療法のご感想はこちら

右矢印【感想記事リンク集】年齢退行療法ご感想

 

 

前世療法のご感想はこちら

右矢印【感想記事リンク集】前世療法ご感想

 

 

 

 

お読みくださいましてありがとうございます。

 

 

 

 

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