臨床ヒプノセラピスト&公認心理師の真紀です。
今、こんなふうに感じることはありますか？
「もっと自分らしく生きたい」
「現状から早く脱したい！」
「理想の自分に変わりたい」
もし、そう感じていたら
いちばん必要なのは行動することです。
自分を変えられるのは
自分しかありません。
誰かの影響を受けたとしても
それを行動に移すのは
自分自身なのです。
でも、実際どうしたらいいのでしょう？
まずは自分の正直な気持ちを
受け取ることです。
中今を生きること
自然と触れ合ったり
会話を楽しんだり
食事を味わったり
目の前のことに集中すること
今を感じて味わうことです。
ヒプノセラピーは
自分の深層意識と対話をすることで
自分が感じていることを
素直に受け取ることができます。
それは普段は気が付かない
自分の本質であるかもしれません。
自分の本質に触れることで
深い癒しや気づきが生まれ
ガラリと目の前の世界が変わることが起こるのです。
ヒプノセラピーは究極の
自分とのコミュニケーションと言えるでしょう。
お読みくださいましてありがとうございます。
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