小園麻貴です。
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今朝は不倫問題でテレビが賑わってたみたいで、
家族一同で
（どーでも良いことに真剣になる小園家w）
話してました。
──────────
《結論》
妻が飛んではっちゃけていると
夫は不倫・浮気する余裕すらない
──────────
こんなところに着地いたしました（笑）
そんな我が家ではありますが、
過去には色々なことがありました。
娘が３才くらいの頃が一番大変だったかなぁ。
何度も何度も
自分で自分を【罪悪感】で虐（しいた）げていたから
ごめんなさい。ごめんなさい。。
と、
子供や夫に謝ることが続く。
かと思えば、
すでに押しつぶされている心に
こうしてさらに【罪悪感】という重しを乗せていたから、
急に苦しくなっては
怒りが爆発するような・・
そんな状況が繰り返されていました。
だいぶ罪悪感も無くなり、こんな光景が嬉しく感じてたなぁ
当時の私の口癖は
「何かあったら私から逃げて！」
でした。
自分が何をしでかすのか分からない。
そんな風に罪悪感で塗り固めた
私自身が自分でも怖くなって、
３才の娘には
当時スマホじゃない携帯電話を教え込み、
「困ったら、おばあちゃんに電話しなさい」
と教え込んでいたほどです
罪悪感が生み出すものって
一体何なのでしょう？
今でこそこうして色々とやっていますが、
こんな私…
と私自身が私にレッテルを貼り
母らしいことも
妻らしいことも
何一つできないと泣いてた日々がありました。
謝ったかと思えば怒り狂い
怒りが爆発したかと思えば
寝静まった娘の横で
泣きながら謝る。
罪悪感が生み出すものって
一体何なのでしょう？
って息子が教えてくれました
振り返ってみると、
自分自身が
罪悪感の塊のような存在に
思っていたように思います。
そして、
お荷物な私…
パニックでうつで
何の役にも立たない私…
こんな私…
とさらに罪悪感を塗り固めていく。
でも、、
ここから抜けられないと思っていたことすら
思い込みだったと、今ならわかります❤️
思い込み（思考のクセ）が
罪悪感の塊に自分をしてしまい、
それによって誰も何も求めていないところで
自分の笑顔を奪っていました。
家族の笑顔も奪っていました。
罪悪感が生み出すものって
一体何なのでしょう？
こういった経験が
たしかに私に生きる学びとして
様々なことを通し成長させてくれました。
しかし、
余計な罪悪感なんていらない！
できないものはできないでよかった！
無理なものは無理だと言ってよかった！
そうやって
こんなお荷物な私
ではなく
人に支えられる私
として生きていればよかったんだ！
そう今は思っています。
さてさて、
冒頭の「不倫」の話ですが、
結果的に、
ぶっ飛んでる妻がいると
外を見る必要（余裕が無いとも言うw）が
無いようです
お荷物でもなんでもなく
寝たい時に寝て
堂々と休み、
また復活したら動き出す。
そんなシンプルな自分で居れば居るほど
どんどん心も体も
自由になっていくものです。
もう少しフツーに…
とは言われますが
妻がぶっ飛んでる▶︎罪悪感なく自由である
ことは
回り回って家庭がアトラクションのように
外のアトラクションを求める必要がないので
かえって家庭円満なようですよ
…もう少し、、とは何度も言われるけどね（笑笑
こんな話をお年頃の娘や飛んでる息子も
なんの”てらい”もなくできることが
一番の家内安全だと思った朝です
こんな私でごめんなさい・・
そう思っている方がいらしたら、
それは単なる思考のクセからくる思い込みです。
誰も何もそんなこと思っていやしません。
ただ、
そうやって生きていくと、
人は鏡のような存在なので、
周りもそう扱うしかない。
それだけなんです。
自分の世界は自分で創れると言いますが、
自分が願っていない方向にも
世界は自分の思い通りに創られていく。
だとしたら？
イマココから
罪悪感を一つ一つ捨てていってあげて欲しい。
ゼロにしなくてもちろん大丈夫です。
でも、
罪悪感が生み出すものって何？
と考えたらわかりますよね。
あなたがお荷物
なのではなく
あなたの罪悪感が
ちょい特殊なお荷物だっただけですから
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