最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(6)yoga☆(116)Ownd(1)日常(7)つぶやき(4)心のこと(15)ひこうき(1)気づきdiary(5)☆☆プロフィール☆☆(1)☆☆料金☆☆(1)☆☆レッスンにあたって注...(1)☆☆お問合せ☆☆(1)アーサナ(2)プラーナ・ヤーマ(1)心のことの記事(15件)「不要なもの」持ちすぎてませんかダメな自分で生きる覚悟をしようつめたくて ゲスい 人出無しなわたしになる子供を信頼してはなれて見守る 17年越しの「感謝」 役割をやめる。もうすでに愛されていることを体験する思考を意識化させていく方法 ②ヨガをする ③瞑想をする「愚痴」について考えてみたタイヤがパンクした! これは本当に最悪なことなのか思考を意識化させていく方法 ①ノートに書きだしてみる思考は1日に6万回うごいている! 思考のうごきを意識化する方法とは.....嫌いでいいんだ本当の自分を見つける旅へネガティブな証拠集め昼下がりに....