5分でわかる!美くびれ本の著者
美歩家☆真輝ヴェリテです
出版記念講演会へ行って来ました![ルン♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiha6355/3781765.gif)
![ルン♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiha6355/3781765.gif)
内田裕士さんとは
色々なつながりがあって〜
本日ようやくご本人にお会いする事が出来ました
講演はまるで漫談を聞いているような
とっても楽しいトーク![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
『らしさが美しい』
お顔だけのメイクにとどまらず
心も落ち込んでいたり、悩んでいたら曇り空のように
グレーカラー
ですよね
![ショック](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya-opa/4516572.gif)
そんな悩みからも解放して
ハッピーカラー
に変わる
![はーと](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/39686.gif)
その人らしさのお顔、心をメイクする
相手と本気で向き合う姿勢
とっても素敵で刺激になりました![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sutoroberrnd/1357837.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sutoroberrnd/1357837.gif)
メイクのデモンストレーション
本にサインを頂きましたが
お一人つづ
インスピレーションでお言葉を書いてくださり
私を〇〇な人だと![驚き](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-hako/1722893.gif)
![驚き](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-hako/1722893.gif)
ありがとうございます![ペコリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sashimi1722/950702.gif)
![ペコリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sashimi1722/950702.gif)
楽しい毎日です![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
1週間、下半身トレーニングメニュー掲載
水曜日は腰のくびれメイク
DVDでよくわかる! 美くびれウォーキングダイエット/徳間書店
【ウォーキングレッスンにご参加された方々のご感想】
真輝ヴェリテ先生による【美くびれウォーキング講習】受けた!の巻
真輝ヴェリテ先生による体脂肪燃焼しまくりウォーキングレッスン☆☆
真輝ヴェリテ先生による【美くびれウォーキング講習】受けた!の巻
♥デューク更家の一番弟子真輝ヴェリテさんによるウォーキング・トレーニンGOO~♥
一般財団法人郵政福祉が発行している
総合情報誌「Rin Rin」
こちらの、ちょこっと健康ラボ「歩く」で取材を受けました
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