35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子 -9ページ目

35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子

体型キープ22年 × 運動指導歴19年
食・ファスティング・優しい運動で“自分をもっと好きになる”40代からのカラダづくりをサポートする人/ヨガ講師/一級断食指導士/東京⇄秋田

 

 

 

 

 

“ファスティングと食と運動を通して
一生動けるカラダとポジティブな心をつくり
自分の人生を思い通りに生きる“
 
ボディメイクアドバイザーの清水枝里子ですウインク

初めましての方はコチラ(自己紹介)をご覧下さい。

私の人生を変えた運命の出逢い赤薔薇
2014年からのストーリーはコチラハート

 

 

 

 

おはようございます!

清水です☺️

 

 



 

火曜日から石垣島に来ています🌺

 

 

 

今回はある研究も兼ねているので、

五感を最大限に使って石垣島の大自然と触れています✨

 

 

 

実は人生初の石垣島!

友人の話を聞いたり、写真などで見ていて

 

 

 

「キレイな海だな〜」

「いつか行ってみたいな〜」

 

 

 

と思っていたのですが、

 

 

 

“いつか“

と言っているうちに、時間だけが過ぎていました。

 

 

 

でも、『やる!』と決めたら驚くほど物事がスイスイ進み、自分のやりたいことをまた一つ叶えることができました✨






 


 

ここ一年ほど、私は自分がやりたいことは後回しにせず




【いつ】を決めて、叶えるために【何をするか】を考えるようにしています^^

 

 

【先延ばしにする】【諦める】

という言葉は私の選択肢にはなくて(笑)

 

 

よく

「タイミングが来たら」

と言っていたけど、

 

 

 

タイミングは自分でつくるもの

 

 

 

自分が『やりたい!』と思ったことを叶えられるのは自分次第!

自分で決めて良いんだよ^^

 

 

 

親が、友人が、パートナーが・・・

 

 

 

うん。

よくわかる。

 

 

 

でもね、人生は誰でも一度きり。

 

 

 

自分のやりたいこと、思いっきりやっちゃおう!!!!!

 

 

 

迷ったらこの言葉を自分に質問してみて。

 

 

 

「私は本当はどうしたい?」

 

 

 

それに対してあなたの本当の気持ちが出てくる^^

 

 

 

そうしたら、その言葉を叶えるために

【いつ】【何をするか】

 

 

 

この2つを決めるだけ^^

 

 

 

意外とシンプルだよ🌿

 

 

 

行動あるのみ!

 

 

 

あなたの幸せは

あなたの周りの人も幸せにする🍀

 

 

一度きりの自分の人生

思い通りに生きよう☆

 

 

 

必要な方に届きますように🍀





 

 

 

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清水枝里子 プロフィール
●一般社団法人分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター学院 
秋田能代支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
ファスティングマイスター、健康美容食育士 上級講師

●A-yoga Mind and Body Movement Therapy 認定インストラクター
●SilkSuspension™️

  Fundamentals /Progressions /Challenges  全コース修了
 

 

 

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