『食べ物で治せない病気は、医者でも治せない』
現代医学の父、ヒポクラテスが残した言葉です。
日本は医療の最先端を行っているはずなのに、
年々病気は増え続けていることに違和感を感じるのは私だけでしょうか？
今や4人に1人が生活習慣病にかかり、
死因の約50%は生活習慣病だそうです。
生活習慣病は予防できるから、
実は病気も自分で予防できるんですよね！
私は生涯、
自分の足で歩いて47都道府県を旅行し、
自分の手で美味しいごはんを食べ、
自分の頭で考えて選択する
そんな自分らしい人生を送る事が目標です😊
そして大好きで大切な家族にも、
同じように『自分はこう生きたい』
という生き方をしてほしいです。
あまりにも当たり前で普通の事かもしれませんが、
正直、この飽食の時代を無知で過ごしたら
この目標を達成する事は難しいんじゃないか！？
と感じています。
だからこそ、自分に合った食べもの・食べ方を選ぶ力【食選力】をつける事が必要たと考えています。
毎日やる事。一生続く事。
自分の人生に関わっている事。
それは食事です。
食が変われば人生が変わります。
（私がその中の一人^ ^）
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◾️3/4（水）10:00-16:30
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●講師
清水枝里子（健康美容食育士 上級講師）
●受講料
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一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
健康美容食育士 上級講師
ファスティングマイスター 上級講師
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秋田能代支部長
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