こんにちは😃
最近、
「本当にお肌綺麗になりましたよね✨」
「お肌つるつるですね✨」
と
本当によく言われます😍❤️❤️❤️
女子はお肌を褒められると
気分が上がりますよね💕💕💕
お肌はずーっとコンプレックスだったので、
褒めてもらえてすごく嬉しいです❤️
実は肌荒れ歴20年でした
実は私、
20年間慢性肌荒れに悩まされ続けていました。
常に膿んだニキビが顔のどこかに出ていて
触ると痛いし、目立つし、
自己肯定感もほぼゼロ。
どうせ私なんか...
がかつての口癖でした。
20代後半から
少しずつ食の勉強をし始めて気がついたこと。
私を長年悩ませていたもの、それは
マーガリンだ。
【食べるプラスチック】として有名ですよね。
実は私、昔々マーガリン大好きで
スプーンですくって食べてたんですよ😂
やめたらお肌だけでなく、
メンタルの調子も良くなりました!
スプーンですくって食べていたのは
今では笑い話ですね🤣
あの時は笑えなかったけど(笑)
まぁ、今では起こることすべてがネタです。笑
私は食の勉強をして
食べるものを変えて
肌もメンタルも体調もすべてが良くなりました!
なぜマーガリンが辞められなかったのか
なぜマーガリンが肌荒れを起こしたのか
なぜメンタルの不調を引き起こしたのか
今度インスタライブで話します!!
この話を電波に乗せて話すの初めて😂
気になる不調がなかなか改善しない方の
ヒントになるかもしれません。
お時間ありましたらぜひ‼️
私のマーガリン伝説をご視聴下さい😆
http://instagram.com/eriko_b.body
赤裸々に語りますよ🩷
セミナースケジュールなど
自分の体をもっと大切にしたくなる情報をいち早くお届け
清水枝里子LINE公式登録はコチラをクリック
ファスティングマイスター資料無料請求は
健康美容食育士資料無料請求は
清水枝里子と学ぶ、
健康美容食育指導士・ファスティングマイスター検定
食育講座 スケジュール
メリハリボディをつくる
シルクサスペンションレッスンスケジュール
自宅でらくらく♪オンラインレッスン
お問合せ・カウンセリングお申込みはコチラ
運動の効果、効率良く栄養を摂って健康になるお話
セミナースケジュールなど
自分の体をもっと大切にしたくなる情報をいち早くお届け
清水枝里子LINE公式登録はコチラをクリック