前回の記事で、楽しいことがみつからないならとにかく行動してみよう、ということを紹介しました。
でも
「行動することが怖い」
「完璧にできないといけない、できないならやらない」
ということもあるのではないでしょうか。
完璧主義の傾向があると、楽しみごとであっても完璧にやろうとしてしまう傾向があります。
完璧にできない自分をみるのが嫌なので、
「できないならやらない」という選択をしてしまいます。
行動しなければ、いつまでたっても楽しいことはみつからないでしょう。
やってみないと、そのものが楽しいかどうかわからないからです。
完璧にできなくたっていいのです。
楽しみごとは楽しむことが目的で、完璧にこなすことが目的ではありません。
楽しければそれでいいのですよ。
才能がある人だって、ものごとを完璧にできるわけではありません。
オリンピックで金メダルを獲得した実績のある羽生結弦くんだって、
大会でいつも入賞していたわけではありません。
たくさん練習をして実力をつけてきたから、
多くの大会で入賞をし、オリンピックでメダルを獲得しています。
最初から完璧にできる人なんていないのですね。
たとえば、
「お菓子作りがおもしろそうだからやってみようかな」
と考えているとします。
完璧主義の人は、
「きれいにデコレーションできないとダメ」
「お店で売っているものと同じとはいかなくても、おいしくできないとダメ」
そんなふうに考えて、行動をためらってしまいがちです。
そして、結局行動をせず、いつものつまらない毎日をすごすことになります。
デコレーションがきれいでなくてもいいのです。
多少おいしくなくてもいいのです。
楽しんで作ることが目的なので、
形がいびつであっても、味が少し悪くても、
楽しめればそれで目的達成です。
完璧にやろうとすると緊張をして楽しめません。
「うまくできなくてもいいや」と気軽な気持ちでやってみてくださいね。
楽しくない毎日をすごしたいですか。
楽しみがあったほうが人生は充実するのではないでしょうか。
だれだって最初はうまくできません。
ものごとを完璧にできなくてもいいです。
楽しむことが目的なのだから、
「うまくできなくてもいい」と気軽に考えて、
どんどん行動してみてください。
「楽しいことがない」
「毎日つまらない」
という生活をしていても、
行動してみると楽しみがみつかって、毎日が充実してくるかもしれませんよ。
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