「楽しいことがみつからない」
「毎日がつまらない」
「楽しいことがないから憂うつ」
そんな日々をすごしていませんか。
楽しいことがない人生では、生きている意味がわからなくなったり、
毎日すごすことがしんどくなってしまったりするのではないでしょうか。
楽しいことをみつけたい、でもなにもやりたいことが思い浮かばない、ということもあると思います。
「あれをやってみようかな、でも楽しくなさそう」
「特にやりたいことはないんだよな・・・」
楽しいことをみつけるのは難しいですよね。
そういった人は、とにかく行動してみましょう。
頭の中であれこれ考えているだけで行動に移さないようでは、楽しいかどうかわかりません。
食べもののことでたとえてみます。
あるカフェでおいしそうなパンケーキを提供しています。
このカフェのサイトを眺めて、「おいしそうだな」と考えています。
口コミをみると「おいしかった」というものが多くあります。
ふんわりしていて、クリームたっぷりで、おいしいに違いありません。
でも、実際に食べてみないとおいしいかはわかりません。
画像をみて「おいしそう」と想像することはできます。
口コミを読んで、「多分こんな味だろう」と想像をすることはできます。
でも、実際に口に入れてみないとそのものの味はわかりません。
行動をして、自分で体験してみないとわからないのです。
楽しいかどうかも、行動をして自分で体験してみないとわからないです。
「お金がかかるから」
「それをやる時間をつくることができないから」
「もっとほかにやるべきことがあるから」
そういった理由をつくって、行動しない人は少なくありません。
それをやるお金がほんとうにないのですか。
楽しいことをするのは、心に栄養を与えることです。
自分の心に栄養を与えることにお金を使えないなんて、
そんなに自分は大切ではないのですか。
だれでも、そこにいるだけで価値があります。
自分のためにお金を使ってあげて、大切にする価値があるのですよ。
それをやるための時間をつくることが難しいという場合、
ほんとうに時間がないのですか。
1日5分くらいなら自分のための時間をつくれるはずです。
いきなり大きなことをしようとするのではなく、
短時間でできるような小さなことからはじめてみれば、
時間をつくれるのではないでしょうか。
あらかじめ、それをするための時間を予定に組み込んでおくことでも、時間を確保しやすくなります。
ほかにやるべきこととは、なにでしょうか。
楽しいことを行動に移さないための言い訳にしていませんか。
そのものに緊急性があるのか、重要なのことなのか、よく考えてみてください。
まじめな人ほどなにかと理由をつけて、楽しいことをやらない傾向があります。
この肉体があるから、いろいろなことを経験できます。
魂の存在になってしまったら、地球で暮らしているときのような経験はできません。
今しかできない経験なのです。
楽しいことをしてよいのですよ。
楽しいことは心の栄養になり、生きる糧になります。
まずは行動してみましょう。
行動してみないと、楽しいかわかりません。
「楽しいのかな？」と思うようなことでも、
実際にやってみたら楽しめるかもしれませんよ。
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