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年内ラストレッスン

世界初🌏

緩ませボディケアと、引き締めピラティス

究極のボディワークレッスン♡




 

この世は

【陰】と【陽】が、それぞれバランスよく保ち合う事で成り立っています♡

 

どちらかが、優れている、劣っているという事ではありません。

  

それぞれが、バランスを整い合うことが

何よりも大切なのです!!


陰と陽は

静と動としても

捉えられます!!


そして、静と動を同時に味わう事で

それぞれの良さを、より感じられます♡

 


静だけでは感じ得ないこと

動だけでは感じ得ないこと



一緒に体感するからこそ


カラダとココロが繋がり

本来の自分に戻る事が出来ます!!!



そんな

心身のバランスを整え



自分に意識を向ける!

自分との時間を作る!

自分を大切に扱う!



その結果


想像の斜め上から

素晴らしい贈り物が

次から次へと届く

自分になっちゃいます♡







引き締まる、整える

っという、点に

重点を置いているピラティスなのに



その、正反対と言ってもよい

『緩める』っを、同時に取り入れるって

どーいう事!?!??

って、最初は私もわかりませんでした。



だけどね、結局最初にも言ったように



この世はバランスなのです‼️‼️


どんななに優れたものでも

その、裏にある『陰』の部分を

取り入れてこそ


成り立つの。



でも、この裏の部分を私たちは忘れがちだし

なんと無く『陰』の部分を、ネガティブな事として、排除しがち。



だから、バランスが保てなくなるんです。



いつでも、表裏一体♡

陰陽はセット♡



体と心は一つ♡



是非、究極のボディワークを

体感してきてね愛


日常→12月14(木)13時〜14時半


スタジオ→自然の薬箱


レッスンフィー

→・初回ご参加者様¥8000(ボディケアボール付き)

   ・リピーター様¥7,000


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